Apps:
Follow us on:
Visit:
వార్తలు
హైదరాబాద్
జాతీయం
అంతర్జాతీయం
తెలంగాణ
ఆంధ్రప్రదేశ్
సినిమా
రివ్యూలు
స్పోర్ట్స్
ఎడ్యుకేషన్ & కెరీర్
బిజినెస్
లైఫ్స్టైల్
ఫొటోలు
వీడియోలు
కార్టూన్
ఆరోగ్యం
మరిన్ని
చింతన
బతుకమ్మ పాటలు
ఎన్ఆర్ఐ
సైన్స్ అండ్ టెక్నాలజీ
ప్రత్యేకం
ఎవర్గ్రీన్
క్రైమ్
జిందగీ
బతుకమ్మ
టూరిజం
వ్యవసాయం
ఎడిట్ పేజీ
సంపద
వంటలు
కథలు
వాస్తు
సాహిత్యం
జిల్లాల వార్తలు
ఆదిలాబాద్
కరీంనగర్
కామారెడ్డి
కుమ్రంభీం ఆసిఫాబాద్
ఖమ్మం
జగిత్యాల
జనగాం
జయశంకర్-భూపాలపల్లి
జోగులాంబ(గద్వాల)
నల్లగొండ
నాగర్ కర్నూల్
నారాయణపేట
నిజామాబాద్
నిర్మల్
పెద్దపల్లి
భద్రాద్రి -కొత్తగూడెం
మంచిర్యాల
మహబూబాబాద్
మహబూబ్ నగర్
ములుగు
మెదక్
మేడ్చల్ మల్కాజ్గిరి
యాదాద్రి
రంగారెడ్డి
రాజన్న సిరిసిల్ల
వనపర్తి
వరంగల్
హనుమకొండ
వికారాబాద్
సంగారెడ్డి
సిద్దిపేట
సూర్యాపేట
హైదరాబాద్
తెలంగాణ
సినిమా
స్పోర్ట్స్
కార్టూన్
జాతీయం
అంతర్జాతీయం
ఏపీ
బిజినెస్
లైఫ్స్టైల్
బతుకమ్మ పాటలు
ఫొటోలు
ఎడ్యుకేషన్ & కెరీర్
ఎన్ఆర్ఐ
E-PAPER
జిల్లాల వార్తలు
ఆదిలాబాద్
కరీంనగర్
కామారెడ్డి
కుమ్రంభీం ఆసిఫాబాద్
ఖమ్మం
జగిత్యాల
జనగాం
జయశంకర్-భూపాలపల్లి
జోగులాంబ(గద్వాల)
నల్లగొండ
నాగర్ కర్నూల్
నారాయణపేట
నిజామాబాద్
నిర్మల్
పెద్దపల్లి
భద్రాద్రి -కొత్తగూడెం
మంచిర్యాల
మహబూబాబాద్
మహబూబ్ నగర్
ములుగు
మెదక్
మేడ్చల్ మల్కాజ్గిరి
యాదాద్రి
రంగారెడ్డి
రాజన్న సిరిసిల్ల
వనపర్తి
వరంగల్
హనుమకొండ
వికారాబాద్
సంగారెడ్డి
సిద్దిపేట
సూర్యాపేట
హైదరాబాద్
వార్తలు
హైదరాబాద్
జాతీయం
అంతర్జాతీయం
తెలంగాణ
ఆంధ్రప్రదేశ్
సినిమా
రివ్యూలు
స్పోర్ట్స్
ఎడ్యుకేషన్ & కెరీర్
బిజినెస్
లైఫ్స్టైల్
ఫొటోలు
వీడియోలు
కార్టూన్
ఆరోగ్యం
మరిన్ని
చింతన
బతుకమ్మ పాటలు
ఎన్ఆర్ఐ
సైన్స్ అండ్ టెక్నాలజీ
ప్రత్యేకం
ఎవర్గ్రీన్
క్రైమ్
జిందగీ
బతుకమ్మ
టూరిజం
వ్యవసాయం
ఎడిట్ పేజీ
సంపద
వంటలు
కథలు
వాస్తు
సాహిత్యం
Home
Health benefits
Health benefits
"Health Tips | ఆస్తమాతో బాధపడుతున్నారా.. అయితే ఇది మీకు చక్కని పరిష్కారం..!"
1 year ago
Health Tips | దీర్ఘకాలిక రోగాల బారినపడకుండా ఉండాలన్నా.. ఇప్పటికే అలాంటి రోగాలు ఉన్నవాళ్లు వ్యాధిని అదుపులో పెట్టుకోవాలన్నా బ్రౌన్ రైస్, బ్రౌన్ బ్రెడ్ లాంటివి ఎక్కువగా తీసుకోవాలని వైద్యులు సూచిస్తున్నార�
"నల్లుప్పు.. కర్పూరమే!"
1 year ago
వంటకాలకు రుచి, వాసన అందించే నల్లుప్పును అగ్నిపర్వత శిలల నుంచి వెలికితీస్తారు. హిమాలయ సానువుల్లో ఈ గనులు ఎక్కువ. ‘హిమాలయ బ్లాక్ సాల్ట్' ముదురు గులాబీ రంగులో ఉంటుంది.
"Tea | టీ చేసిన నేరమేంటీ?"
1 year ago
Peach Oolong Tea | ఒక్కసారైనా కొలెస్ట్రాల్ను కరిగించే గ్రీన్ టీతో రంగంలోకి దిగిన దాఖలాల్లేవు!! అదే సమయంలో విలన్గారి క్రూరత్వాన్ని విస్తృతంగా చూపించడానికి టీని వాడుకోవడం గర్హనీయం.
"Green Tea | జుట్టు ఎక్కువగా రాలిపోతున్నప్పుడు గ్రీన్ టీ తాగొచ్చా?"
1 year ago
Green Tea Benefits | తలనొప్పి నివారణకు అల్లం టీ! నిద్రమబ్బు వదలడానికి ఇలాచీ టీ!! బరువు తగ్గడానికి గ్రీన్ టీ.. అదొక్కటేనా..! చర్మ సంరక్షణకు... జుట్టు సత్తువకూ అదే గ్రీన్ టీ..! మరెన్నో ప్రయోజనాలకు గ్రీన్ టీ దివ్యౌషధంగా పని�
"Black Carrot | బ్లాక్ క్యారెట్.. వీటితో బోలెడు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు"
1 year ago
నల్ల క్యారెట్లు తినడం వల్ల ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు. దీనిలో ఎన్నో పోషకాలు ఉంటాయి. ఆంథోసైనిన్ గుండె ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తుంది. క్యాన్సర్లను అరికడుతుంది. కంటికి చాలా మంచిది.
"ఈ అనారోగ్యాలు దరి చేరొద్దంటే.. మీ డైట్లో బీట్రూట్ ఉండాల్సిందే"
1 year ago
Health tips | రక్తహీనత సమస్య చాలామందిలో ఉంటుంది. ఈ సమస్య నుంచి బయటపడటానికి కొన్ని రకాల పండ్లు, కూరగాయలను క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవాలి. అన్నింటికంటే ముఖ్యంగా
"Millets Tiffins | మిల్లెట్స్తో రకరకాల టిఫిన్స్.. ఏది తింటే ఎంత లాభమో తెలుసా"
1 year ago
Millets Tiffins | సిరిధాన్యాలు తినడం.. ఆహార యోగా లాంటిది. యోగాతో ఎన్ని ఉపయోగాలు ఉన్నాయో, చిరుధాన్యాలతోనూ అన్ని లాభాలు ఉన్నాయి. వీటిని ఆహారంలో భాగం చేసుకుంటే పళ్లెం ముందు కూర్చుని యోగా చేసినట్టే!
"పదండి ముందుకు.."
1 year ago
చాలామంది నడకకు ముందు వార్మప్ ఎక్సర్సైజులు చేస్తుంటారు. ఆ అవసరం లేదు. నడక.. కష్టమైన కసరత్తుల జాబితాలోకి రాదు.
"అరటిపండుతో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు మెండు.. అవేంటో తెలుసా..?"
1 year ago
Heath tips | సీజన్ ఏదైనా అందుబాటులో ఉండే అరటిపండుతో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు మెండుగా ఉన్నాయి. అందుకే డయాబెటిస్ లేకపోతే ప్రతిరోజు ఒక అరటిపండైనా
"ఎదురు లేని.. వెదురు మసాజ్!"
1 year ago
వెదురుతో అనేక ఉపయోగాలు. వివిధ వస్తువుల తయారీలో వెదురు బొంగులు వాడతారు. వెదురు బియ్యమూ తింటారు. ఎన్నో ఔషధ గుణాలున్న వెదురు మసాజ్ థెరపీలోనూ భాగమైంది. నాడీ సంబంధ వ్యాధుల నివారణకు వెదురు మర్దనా మంచి పరిష్కా�
"Kiwi fruit | కివీ ఫ్రూట్స్ ఇన్ని రంగుల్లో దొరుకుతాయా? ఏ కలర్ పండు తింటే ఆరోగ్యానికి మంచిది"
1 year ago
Kiwi fruit | ‘సపోటాలా కనిపిస్తుంది. గుడ్డును తలపిస్తుంది. తొలుత పులుపు. తర్వాత తీపి. ఏమిటది?’ - ఆ మాధుర్యం తెలిసిన ఎవరైనా చటుక్కున కివీ అనే చెప్పేస్తారు. నూనూగు చెక్కుతో, ఆకుపచ్చ గుజ్జుతో.. పుల్లపుల్లగా తియ్యతియ్యగ
"Sweet Corn | స్వీట్ కార్న్తో స్వీట్ హెల్త్.. ఎలాగో తెలుసా..?"
1 year ago
Sweet Corn | స్వీట్ కార్న్..! స్వీట్ కార్న్ అంటే తియ్యటి మక్కజొన్నలు. కాలాలతో సంబంధం లేకుండా ఏడాదిలోని అన్ని సీజన్లలో ఈ తియ్యటి మక్కజొన్నలు లభిస్తాయి. ఈ మక్కజొన్నలను
"అరటాకు వైద్యం"
1 year ago
అరటాకు భోజనం మనిషి ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుందని వివిధ పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి. వాపులు, గుండెజబ్బులు, క్యాన్సర్, అల్జీమర్స్ తదితర వ్యాధులను నియంత్రించే శక్తి అరటాకులకు
"నియమాల దీక్ష.. ఆరోగ్య రక్ష.."
1 year ago
కార్తీక మాసం మొదలు మకర సంక్రాంతి వరకు అయ్యప్ప దీక్షల కోలాహలం కనిపిస్తుంది. ఎంతో పవిత్రత, నిష్టతో 41 రోజుల పాటు కఠిన దీక్ష సాగించిన స్వాములు ఇరుముడి ధరించి శబరిమల వెళ్లి అయ్యప్పను దర్శించుకుంటారు.
"Garlic Health benefits | చలికాలం.. వెల్లుల్లి సాయం!"
1 year ago
శీతకాలంలో ఇబ్బందిపెట్టే శ్వాసకోశ, జీర్ణ సంబంధ రోగాలకు వెల్లుల్లి గొప్ప పరిష్కారమని అంటున్నారు పోషక నిపుణులు. దీనిని రోజువారీ ఆహారంలో భాగం చేసుకోవడం వల్ల రోగ నిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. వెల్లుల్లిలో క్యా�
«
1
…
4
5
6
7
8
…
13
»
తాజా వార్తలు
Baahubali Crown of Blood | గెట్ రెడీ మూవీ లవర్స్.. పాపులర్ ఓటీటీలో బాహుబలి నయా వెర్షన్
Billboard Collapse: ఆ ఓర్డింగ్ ఓనర్ను పట్టుకునేందుకు భారీ ఆపరేషన్.. అతనెలా చిక్కాడంటే?
Drugs | హైదరాబాద్లో పట్టుబడిన గంజాయి, ఎండీఎంఏ.. నలుగురు అరెస్ట్
Aishwarya Rai Bachchan: కేన్స్ ఫిల్మ్ ఫెస్టివల్లో ఐశ్వర్య రాయ్ క్యాట్వాక్..
Suriya 44| సూర్య 44 హీరోయిన్ ఫైనల్.. షూటింగ్ షురూ డేట్ ఇదే
ట్రెండింగ్ వార్తలు
Man on Baffalo | తొలి ఓటు ఎప్పటికీ గుర్తుండాలని దున్నపోతుపై పోలింగ్ కేంద్రానికి ఓటర్.. Video
Watch: వందే భారత్ రైలు ఇంజిన్ కింద చిక్కుకున్న ఆవు.. తర్వాత ఏం జరిగిందంటే?
Mother’s Day | కిడ్నీ దానం చేసి.. కొడుకు ప్రాణాలు కాపాడిన వృద్ధురాలైన తల్లి
Voter Slip | ఇంకా ఓటర్ స్లిప్ తీసుకోలేదా.. ఇలా మీ మొబైల్లోనే డౌన్లోడ్ చేసుకోండి!
Elections | ఎన్నికల్లో వేసే సిరా గుర్తు ఎందుకు అంత తొందరగా పోదు? అసలు బ్లూ ఇంక్ వెనుక ఉన్న హిస్టరీ ఏంటి?