ఆరోగ్యం
-
Air Purifiers | ఎయిర్ ప్యూరిఫైర్ల‌ను ఉప‌యోగిస్తే షుగ‌ర్ లెవ‌ల్స్‌ను త‌గ్గించ‌వ‌చ్చు.. తేల్చి చెబుతున్న వైద్య నిపుణులు..
నిద్రించే సమయంలో గాలిలోని కాలుష్య కణాలను తొలగించే గాలి శుద్ధి యంత్రాలను ఉపయోగించడం వల్ల మధుమేహానికి ముందు దశలో ఉన్నవారిలో రక్తంలో చక్కెర స్థాయిల నియంత్రణ మెరుగుపడుతుంద‌ని తాజా అధ్యయనం సూచిస్తోంది. -
Vaccine | చిన్నతనంలో కొన్ని టీకాలు వేయించుకోని వారు పెద్దయ్యాక తీసుకోవ‌చ్చా.. వైద్య నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారు..?
చిన్నతనంలో వేయించుకోవాల్సిన టీకాలు సమయానికి తీసుకోలేకపోయినంత మాత్రాన వ్యాధుల నుంచి రక్షణ పొందే అవకాశం పూర్తిగా కోల్పోయినట్లు కాదు. కొన్ని టీకాలను పెద్దయ్యాక కూడా తీసుకోవచ్చ‌ని నిపుణులు చెబుతున్నారు. -
Weight Loss Medicine | బరువు తగ్గించే మందుల‌ను వైద్య స‌ల‌హా లేకుండా వాడితే ప్రమాదం.. ఎందుకంటే..?
బరువు తగ్గించే ఇంజెక్షన్లు ఊబకాయం, టైప్‌-2 మధుమేహం చికిత్సలో కొత్త మార్పులు తీసుకొస్తున్నాయి. జీఎల్‌పీ-1 రిసెప్టర్ అగోనిస్టులు, డ్యుయల్ జీఐపీ, జీఎల్‌పీ-1 అగోనిస్టులు వంటి ఆధునిక ఔషధాలు రక్తంలో చక్కెర స్థా� -
HIV | హెచ్‌ఐవీ వ్యాధిగ్ర‌స్తుల‌కు కొత్త ఔష‌ధం.. ఏడాదికి రెండుసార్లు ఇంజెక్ష‌న్ చాలు..
ఉగాండాలోని పశ్చిమ ప్రాంతంలో ఉన్న బ‌రారా నగరంలో హెచ్‌ఐవీ వ్యాప్తి ఆందోళన కలిగిస్తోంది. అక్కడి రెడ్‌లైట్ ప్రాంతంలో పనిచేసే ఓ మహిళ లైంగిక సంబంధాల సమయంలో కండోమ్‌లను తప్పనిసరిగా ఉపయోగించాలని కోరుతున్నప్ప� -
Lungs | ఢిల్లీలో యువ‌త ఊపిరితిత్తుల‌పైనా న‌ల్ల‌ని మ‌చ్చ‌లు.. హెచ్చ‌రిస్తున్న వైద్య నిపుణులు..
ఢిల్లీలో గులాబీ రంగులో ఉండే ఆరోగ్యకరమైన ఊపిరితిత్తులను చూడడ‌మే అరుదుగా మారిపోయింది. ఇటీవల కజకిస్థాన్‌కు చెందిన 14 ఏళ్ల బాలికకు శస్త్రచికిత్స చేస్తున్న సమయంలో ఆమె ఊపిరితిత్తులు గులాబీ రంగులో కనిపించడంత -
Avocado | రోజూ అవకాడో, మామిడిపండ్ల‌ను తింటే గుండె ప‌దిలం.. అధ్య‌య‌నంలో వెల్ల‌డి..
రోజూ ఒక అవకాడో, ఒక కప్పు మామిడి పండ్లను తీసుకోవడం వల్ల గుండె ఆరోగ్యానికి మేలు కలుగుతుందని తాజా అధ్యయనం వెల్లడించింది. ముఖ్యంగా మధుమేహానికి ముందు దశలో ఉన్న పెద్దల‌లో ఈ రెండు పండ్లను ఎనిమిది వారాల పాటు క్ర� -
Health Tips | ఒంటి నొప్పులా.. ఇన్‌ఫెక్షన్‌లు కూడానా.. సమస్య ఏదైనా పసుపుతో పరిష్కారం..!
Health Tips | మాన‌వ జీవ‌న విధానంలో ప‌సుపున‌కు ఎంతో ప్రాముఖ్యం ఉన్నది. పసుపు ప్రాముఖ్యం గురించి పెద్దవాళ్లు కూడా చెబుతుంటారు. వివిధ ఆరోగ్య సమస్యల ప‌రిష్కారానికి పసుపు సహజ ఔషధంలా ప‌నిచేస్తుంది. చిన్నచిన్న గాయా� -
Out Side Food | బ‌య‌టి ఆహారం త‌క్కువ‌గా తినాలి లేదా పూర్తిగా మానేయాలి.. ఎందుకో చెబుతున్న నిపుణులు..
విమానాశ్రయాలు, వివాహ వేడుకలు, కార్యాలయ పార్టీలలో బయట ఆహారం తీసుకునేటప్పుడు కొన్ని జాగ్రత్తలు పాటించడం చాలా ముఖ్యం. ఆహారాన్ని సరిగ్గా నిల్వ చేయకపోవడం, పరిశుభ్రత లోపించడం వల్ల ఆహారం ద్వారా అనారోగ్య సమస్య� -
Nitrates | తాగునీటిలో అధిక నైట్రేట్ అవ‌శేషాలు.. ప్రజ‌ల ఆరోగ్యానికి ముప్పు అంటున్న నిపుణులు..
ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ తాగునీటిలో నైట్రేట్ పరిమాణానికి సంబంధించి దశాబ్దాల క్రితం నిర్ణయించిన ప్రమాణాలను మార్చాలని ప్రపంచవ్యాప్తంగా పలు ఆరోగ్య, పర్యావరణ సంస్థలు కోరుతున్నాయి. ప్రస్తుత ప్రమాణాలు ఇటీవలి శ� -
Health Tips | అంజీరా పండ్లు తరచూ తింటే ఎన్ని లాభాలో తెలుసా..?
Health Tips | మనం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఆరోగ్యకరమైన (Healthy) పదార్థాలను ఆహారంలో భాగం చేసుకోవాలి. మన ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడానికి పండ్లు (Fruits) ఎంతగా దోహదం చేస్తాయో అందరికీ తెలుసు. ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే ఏ సీజన్‌లో లభించే పండ్ల� -
Health tips | కోడిగుడ్లు అతిగా తింటే డయాబెటిస్‌ వస్తుందా.. నిపుణులు ఏమంటున్నారంటే..!
Health tips | కోడిగుడ్డు చాలామంది ఇష్టంగా తినే ఆహార పదార్థం. ఆరోగ్య నిపుణులు కూడా రోజుకు ఒక‌టి నుంచి రెండు గుడ్లు తిన‌డం మంచిద‌ని చెబుతుంటారు. కానీ ఒక ప‌రిశోధ‌నలో మాత్రం గుడ్లు ఎక్కువగా తింటే మధుమేహం బారిన‌ప� -
Menopause | రుతువిరతి అంటే ఏమిటి.. మహిళల్లో ఎలాంటి ల‌క్ష‌ణాలు క‌నిపిస్తాయి.. ఏం చేయాలి..?
రుతువిరతి అనేది మహిళల్లో సహజంగా జరిగే మార్పు. ఈ దశలో వేడి ఆవిర్లు, రాత్రిపూట చెమటలు పట్టడం, నెలసరి క్రమం తప్పడం వంటి శారీరక సమస్యల గురించి ఎక్కువగా చర్చిస్తుంటారు. అయితే ఉద్యోగాలు చేస్తున్న మహిళలపై రుతువ� -
Poor People | వెనుకబడిన త‌ర‌గ‌తుల‌కు చెందిన వారు తీవ్రమైన చలి, ఎండ‌ల‌ను త‌ట్టుకోలేరు.. అధ్య‌య‌నంలో వెల్ల‌డి..
దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్య సమస్యలతో బాధపడుతూ, ఆర్థికంగా, సామాజికంగా వెనుకబడిన పరిస్థితుల్లో జీవిస్తున్నవారికి తీవ్రమైన ఎండలు, చలి సమయంలో మరణించే ప్రమాదం సాధారణ వ్యక్తులతో పోలిస్తే పది రెట్లకు పైగా ఉంటుందని తాజ -
Running | 40 ఏళ్ల వ‌య‌స్సులో రోజూ ర‌న్నింగ్ చేయ‌వ‌చ్చా.. నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారు..?
40 ఏళ్ల వయసు దాటిన తర్వాత కూడా పరుగెత్తడం ప్రారంభించడం ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తుంది. అయితే 25 ఏళ్ల వయసులో ఉన్నట్లుగా 45 ఏళ్ల వయసులో శరీరం వ్యాయామానికి స్పందించదు. అందుకే ఈ వయసులో పరుగును ప్రారంభించాలనుకు� -
Sweet Corn | మీ డైట్‌లో స్వీట్ కార్న్‌ ఉందా.. అయితే మీ ఆరోగ్య సమస్యలకు మీరు చెక్‌ పెడుతున్నట్టే..!
Sweet Corn : స్వీట్ కార్న్‌..! అంటే తియ్యటి మ‌క్కజొన్నలు..! కాలాల‌తో సంబంధం లేకుండా ఏడాదిలోని అన్ని సీజ‌న్‌ల‌లో ఈ తియ్యటి మ‌క్కజొన్నలు ల‌భిస్తాయి. ఈ మ‌క్కజొన్నల‌ను ప‌చ్చివిగా తిన్నా, ఉడ‌కబెట్టుకుని తిన్నా, ఇత‌ర ప�
