జ్వరం వస్తే శారీరకంగానే కాకుండా మానసికంగా కూడా అసౌకర్యంగా ఫీల్ అవుతాం. అయితే, తరచూ సుస్తి పడటం వల్ల శరీరంలో రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుకోవడంతో పాటు భవిష్యత్తులో ఎదురయ్యే రోగాలను కూడా తప్పించుకోవచ్చని తెల�
పిల్లల ఎదుగుదలకు ప్రొటీన్ చాలా అవసరం. కానీ శాకాహారులకు సాధారణ ఆహారంలో అది సరిపడినంత దొరకడం కష్టం అంటారు కదా! మరి వెజిటేరియన్లు అయిన పిల్లలు చక్కగా ఎదగాలంటే ఎలాంటి ఆహారం పెట్టాలి.
Health Tips : చర్మం నిగారింపుతో మెరిసిపోవాలని ఎవరైనా కోరుకుంటారు. క్రీములు, లోషన్ల కంటే మెరుగైన ఆహారంతోనే మెరిసే చర్మం సొంతం చేసుకోవచ్చని పోషకాహార నిపుణులు చెబుతున్నారు.
డాక్టర్గారూ! నేను ప్రస్తుతం ఏడు నెలల గర్భిణిని. ప్రతినెలా డాక్టర్ను సంప్రదిస్తున్నాను. అన్ని పరీక్షలూ చేయించుకుంటున్నాను. స్కానింగ్, బ్లడ్ రిపోర్ట్ అన్నీ బాగున్నాయని చెప్పారు.
ఇటీవల రాజ్యసభలో ఇన్ఫోసిస్ ఫౌండేషన్ మాజీ చైర్పర్సన్ సుధామూర్తి ఓ ప్రభావవంతమైన ప్రసంగం చేశారు. ఈ ఏడాది మార్చి 8న అంతర్జాతీయ మహిళా దినోత్సవం సందర్భంగా రాష్ట్రపతి ద్రౌపది ముర్ము ఆమెను రాజ్యసభకు నామినే�
Health tips : వెల్లుల్లి (Garlic) ఒక రకం మ్యాజికల్ ఫుడ్ ఐటమ్..! ఒకే రకం ఆహార పదార్థంతో ఎక్కువ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు (Health tips) దక్కాలంటే మీ డెయిలీ డైట్లో వెల్లుల్లి ఉండాల్సిందే. దీనిలో యాంటీ బ్యాక్టీరియల్ (Anti Bacterial), యాంటీ సెప్టి
చిన్నచిన్న ఆరోగ్య సమస్యలకు కూడా దవాఖానకు పరుగులు తీస్తుంటారు చాలామంది. సమస్య ఉన్నప్పుడు వైద్యులను సంప్రదించడం మంచిదే! అయితే, ప్రతి చిన్న విషయానికీ మందులు వాడటం అంత మంచిది కాదనే విషయాన్నీ గుర్తుంచుకోవా�
Health tips : పండ్లు (Fruits), కూరగాయలు (Vegetables) ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. వాటిలో మన శరీరానికి కావాల్సిన విటమిన్లు (Vitamins), ఖనిజాలు (Minerals), ఫైబర్లు (Fibers) పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలు చేసే పండ్లలో కివీ పండు (Kiwi fruits) కూ�
Saffron Benefits | కుంకుమపువ్వు ప్రపంచంలోనే అత్యంత ఖరీదైన సుగంధ ద్రవ్యాల్లో ఒకటి. నిజానికి కుంకుమ పువ్వును క్రోకస్ సాటివస్ అనే మొక్క పువ్వు పుప్పొడి నుంచి సేకరిస్తారు. ఈ పుప్పొడి రేకులను ఎండబెట్టి కుంకుమ పువ్వుగా �