జుట్టు రాలడాన్ని నివారించడంలో ఉల్లిపాయలు అద్భుతంగా పనిచేస్తాయి. వీటిలో సల్ఫర్ సమ్మేళనాలు, యాంటి ఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉంటాయి. ఇవి మాడుకు మంచి పోషణ అందించి, రక్త ప్రసరణను మెరుగుపరిచి, జుట్టు కుదుళ్లను
కాస్త పచ్చదనం, కాసిన్ని పూలు కళ్లముందు కనిపిస్తే చాలు.. ఆ రోజంతా ఉత్సాహంగా గడుస్తుంది. కానీ, కొన్ని పూలు మాత్రం ఆయా సీజన్లలో మాత్రమే కనిపించి మిగతారోజుల్లో కనుమరుగైపోతాయి. ఏడాది పొడవునా రంగురంగుల పూలతో కళ
ఒబెసిటీ గురించి విన్నప్పుడు మొదటగా గుర్తుకొచ్చేది అమెరికన్లే. వాళ్లలో 43 శాతం మంది ఆ సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. మారుతున్న జీవనశైలి వల్ల ఇండియాలో కూడా ఒబెసిటీ బాధితులు పెరుగుతున్నారు.
మానవ శరీరానికి రక్షణ కవచం చర్మం. రక్తమాంసాలతో నిర్మితమైన శరీరాన్ని రక్షించడమే కాకుండా అందంగా కనిపించేలా వన్నె తెచ్చేదే చర్మం. అయితే శరీరంలోని ఇతర భాగాలకు వచ్చినట్లే చర్మానికి కూడా కొన్ని రకాల వ్యాధులు �
మార్కెట్లో ప్యాక్ చేసిన ఫుడ్ ఐటమ్స్ కొనేటప్పుడు జాగ్రత్తగానే ఉంటాం. కానీ, ఈ ప్యాక్లపై ఆకట్టుకునే బొమ్మలు చూసినంతగా వాటి మీద రాసిన వివరాలు పట్టించుకోం. కారణం సరైన అవగాహన లేకపోవడమే. ప్రతి ఫుడ్ ప్యాకె�
సుఖ నిద్ర, చర్మ సౌందర్యానికి హామీనిచ్చే ‘ైగ్లెసిన్ సప్లిమెంట్' వాడేవాళ్లు ఇటీవల పెరిగారు. కండల కోసం సప్లిమెంట్స్ వాడేవాళ్లు ఇప్పుడు అందం కూడా కోరుకుంటూ ఇటు మళ్లారు. సోషల్ మీడియా ప్రభావంతో ‘ైగ్లెసిన�
రోజూ ఒకే సమయానికి నిద్రపోవడం కేవలం మంచి అలవాటు మాత్రమే కాదు, గుండె ఆరోగ్యాన్ని కాపాడే కీలక అంశమని తాజా పరిశోధన వెల్లడించింది. ప్రతిరోజూ నిద్రపోయే సమయం మారుతూ ఉంటే భవిష్యత్తులో గుండెపోటు, పక్షవాతం లాంటి �
లవంగాన్ని నోటిలో ఉంచుకొని పడుకుంటే.. కమ్మటి నిద్ర పట్టేస్తుందని సోషల్ మీడియాలో రీల్స్ తెగ వైరల్ అవుతున్నాయి. వాటిని గుడ్డిగా నమ్మేస్తూ.. కొందరు ఇలాంటి ప్రయోగాలు కూడా చేస్తున్నారు. అయితే, ఈ విషయంపై స్పష
గంటల తరబడి స్రోలింగ్, టైపింగ్... చేతిలో ఫోన్ ఉంటే అందరిదీ ఇదే పని! స్మార్ట్ఫోన్లో గంటలకొద్దీ మునిగిపోవడం వల్ల మెంటల్ హెల్త్కు మాత్రమే కాకుండా శారీరక సమస్యలూ ఎదురవుతాయి. ఫోన్ను గట్టిగా పట్టుకోవడం �
భారతదేశంలో వ్యవసాయాన్ని ఒక పవిత్ర కార్యంలా, తపస్సులా చేస్తారు. దేశాన్ని సస్యశ్యామలం చేసి, మానవాళి ఆకలి తీర్చే చల్లని తల్లి పుడమి. అందుకే వ్యవసాయ పనుల ప్రారంభానికి ముందు నేలను పూజించి, అవని ఆశీస్సులు అందు�
జీవితంలో ఎప్పుడో ఒకప్పుడు, ఎవరో ఒకరి వల్ల మనం మోసపోతాం, గాయపడతాం. మనసు ముక్కలైనప్పుడు, ‘నన్ను ఏడిపించిన వాళ్లను నేను కూడా ఏడిపించాలి’ అనే ప్రతికారేచ్ఛ రగలడం సహజం. ‘దెబ్బకు దెబ్బ’ తీర్చడమే న్యాయం అనిపిస్త�
ఒక గుడి పూజారికి కుటుంబ సమస్యలు ఎక్కువయ్యాయి. తాను ఇరవై నాలుగు గంటలూ దేవుడి సేవలోనే గడుపుతున్నా, స్వామి తనను ఈ కష్టాల కొలిమి నుంచి బయటపడేయడం లేదనే బాధ అతనిలో మొదలైంది. అదే సమయంలో గుడి ముందు ఒక చక్కటి పూల తో
దేవుడు ప్రేమ స్వరూపి. మన కోసం తన ప్రియ కుమారుడ్నే ఇక్కడికి పంపించాడు. మనం ఆయన ద్వారా మాత్రమే విమోచన పొందేలా, జీవించేలా చేశాడు. కాపలా లేని గొర్రెల్లా ఉన్న ప్రజలను చూసి జాలిపడ్డాడు. వారికి అనేక బోధనలు చేసి అం
రెండున్నర వేల సంవత్సరాల కిందట భారతదేశంలో వెలసిన వైద్యవిజ్ఞానం, నేడు ప్రపంచంలోని అత్యున్నత శస్త్రచికిత్సా సంస్థల నివాళులందుకుంటున్నది. స్కాట్లాండ్లోని రాయల్ కాలేజ్ ఆఫ్ సర్జన్స్ ఆఫ్ ఎడిన్బర్గ్�
అందమైన చర్మానికి కేవలం ఖరీదైన క్రీములు సరిపోవు. ఈ మధ్యకాలంలో బ్యూటీ ప్రపంచంలో ఎక్కువగా వినిపిస్తున్న ట్రెండ్ ‘స్కిన్ బ్యారియర్ కేర్'. అంటే చర్మం సహజంగా కలిగి ఉండే రక్షణ పొరను బలంగా ఉంచడంపై దృష్టి పె�
