జిందగీ
-
సాగుబాటలో లావణ్య పాఠం
‘నేలతల్లి సారం పెంచితే.. ఆ భూదేవి మన ఆకలి తీరుస్తది’ అంటున్నది రైతు కొసిరెడ్డి లావణ్య. ఆమె ఎవుసంలోకి దిగిన తొలినాళ్లలో సాగు దండగ అనిపించింది. ఆరుగాలం శ్రమించినా అప్పులే మిగిలేవి! పురుగు మందులు, విత్తనాల అ� -
పుట్టుకతోనే స్పష్టమైన తేడా..
సాధారణంగా ఆడవాళ్లు-మగవాళ్లు.. వేర్వేరు ఆసక్తులు, అభి రుచులను కలిగి ఉంటారు. అమ్మాయిలు భావోద్వేగ బంధాలు, సామాజిక సంబంధాల పట్ల మక్కువ చూపుతారు. అదే, అబ్బాయిలు రిస్క్‌ తీసుకోవడం, పోటీతత్వం, శారీరక శ్రమతో కూడిన -
అదిరే ఫీచర్లతో సిగ్నేచర్‌
ప్రముఖ మొబైల్‌ తయారీ సంస్థ మోటోరోలా.. టెక్నాలజీ ప్రియులను ఆకట్టుకునేలా సరికొత్త ఫ్లాగ్‌షిప్‌ స్మార్ట్‌ఫోన్‌ను తీసుకొస్తున్నది. అద్భుతమైన కెమెరా టెక్నాలజీ, శక్తిమంతమైన ప్రాసెసర్‌, సరికొత్త డిజైన్‌తో.. � -
బ్రెయిన్‌ డంపింగ్‌ చేస్తారా!
ఎంతో సాధన చేస్తే తప్ప ఎవరికైనా మనసు ప్రశాంతంగా ఉండదు. దానికి తోడు ఒత్తిళ్లు, దీర్ఘకాలిక చికాకులు ఉంటే మనసు ఎప్పుడూ వాటి చుట్టూనే ప్రదక్షిణ చేస్తూ ఉంటుంది. అలా పదే పదే వెంటాడే ఆలోచనల్ని కట్టడి చేయకపోతే శరీ -
జీన్స్‌ జాలీగా..
జెన్‌జీనే కాదు మిలినియల్స్‌ కూడా సౌకర్యంగా రోజువారీ ధరించే దుస్తుల్లో జీన్స్‌ ముందు ఉంటుంది. అందులోనూ లూజ్‌ ఫిట్‌ వచ్చిన తర్వాత దానికి మరింత ఆదరణ పెరిగింది. వదులుగా ఉండే ఈ తరహా జీన్సుల్లోనే ‘లేస్‌ డెనిమ -
మెక్సికన్‌ పరోటా రోల్స్‌
బ్రకోలీ ముక్కలు: ఒక కప్పు, సన్నగా తరిగిన ఉల్లిగడ్డ, క్యాప్సికం, టమాట ముక్కలు: పావు కప్పు చొప్పున, చీజ్‌ తురుము: ఒక కప్పు, ఉడికించిన స్వీట్‌కార్న్‌: రెండు టేబుల్‌ స్పూన్లు, మిరియాల పొడి: అర టీస్పూన్‌, కారం: ఒక ట� -
రోజూ సూది మంటకు బై
మధుమేహం.. ఒక్కసారి మన శరీరంలోకి ప్రవేశించిందంటే ఇక జీవితాంతం నీడలా వెంటాడుతూనే ఉంటుంది. ప్రస్తుతం వయసుతో నిమిత్తం లేకుండా వేధిస్తున్న ఈ వ్యాధిని పూర్తిగా రూపుమాపకపోయినా సరైన చికిత్సా పద్ధతులతో నియంత్ర -
పెద్దపేగును కాపాడుకుందాం!
ప్రస్తుతం ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఆందోళన కలిగిస్తున్న క్యాన్సర్లలో పెద్దపేగు క్యాన్సర్‌ (కొలొరెక్టల్‌ క్యాన్సర్‌) ఒకటి. అయితే ఈ క్యాన్సర్‌ను ప్రారంభ దశలోనే గుర్తిస్తే చికిత్సతో మంచి ఫలితాలు సాధించే అవకాశం ఉ� -
సోషల్‌ మీడియా వైద్యం మంచిదేనా?
మనకు తెలియని ఎన్నో అంశాలు ఇప్పటి కాలపు ఆయుర్వేదంలో ఉన్నాయి. ఇదే నవీన ఆయుర్వేదం. ప్రముఖ దినపత్రికలు, చానెల్స్‌ ఈ నవీన ఆయుర్వేదంపై అవగాహన కల్పిస్తూనే ఉన్నాయి. అయితే, సామాజిక మాధ్యమాలు ఊపందుకోవడంతో కొత్త చి� -
జంక్‌ఫుడ్‌తో డిప్రెషన్‌
జంక్‌ ఫుడ్‌, అధికంగా ప్రాసెస్‌ చేసిన ఆహార పదార్థాలకు.. డిప్రెషన్‌కు మధ్య చాలా బలమైన సంబంధం ఉందని ఇటీవలి అధ్యయనాలు స్పష్టం చేస్తున్నాయి. మనం తీసుకునే ఆహారం కేవలం శారీరక ఆరోగ్యాన్నే కాకుండా, మానసిక స్థితిన� -
భామనే… సత్యభామనే
అందం, అహం, అభిజాత్యం,అమాయకత్వం, జాణతనం,వీరత్వం.. వెరసి సత్యభామ. పరిపూర్ణమైన పురుషుడిగా శ్రీరామ చంద్రుడ్ని కీర్తిస్తారు. అలాగే.. స్త్రీలలో పరిపూర్ణత్వం సత్యభామలో కనిపిస్తుంది.సాక్షాత్‌ భూమాత అంశగా అవతరించ� -
పండుగ పూట..జర పైలం!
దీపావళి అంటేనే.. కుటుంబ సభ్యులు-బంధుమిత్రుల కలయికలు, పూజలు, నోరూరించే మిఠాయిలు, ఘుమఘుమలాడే పిండివంటలు, అర్ధరాత్రి వరకు కాల్చే టపాసులు.. అంతా సందడే! ఈ కోలాహలంలో డైలీ రొటీన్‌ దెబ్బతింటుంది. -
నందలాల..గోవర్ధన లీల
వ్రజభూమిలో నందమహారాజు నాయకత్వంలో వ్రజవాసులు ప్రతి సంవత్సరం వర్షాల కోసం ఇంద్రయాగం జరిపేవారు. అయితే, శ్రీకృష్ణుడు తన తండ్రి నందమహారాజును కర్మ సిద్ధాంతం గురించి ప్రశ్నిస్తూ, ప్రతీ జీవికి వారి స్వకర్మల ప్� -
Walking | ట్రెడ్‌మిల్‌పై నడవడమా? పార్కుల్లో వాకింగా? ఏది బెటర్‌?
Walking | నడక సాధారణ జీవన శైలిలో భాగం చేసుకుంటే ఉత్సాహంగా ఉంటారు. గుండె ఆరోగ్యానికి, బరువు నియంత్రణకు నడక చేసే మేలు చాలా ఉంది. జిమ్‌ మెంబర్‌షిప్‌, ఎక్విప్‌మెంట్‌ కూడా అవసరం లేదు. -
కళ బతికుండాలనే.. నా సంచారం!
సెల్‌ఫోన్లు, సినిమాల మోజులో పల్లె కళల ప్రభ తగ్గింది. ఇలాంటి రోజుల్లో వారసత్వాన్ని భూజానేసుకొని ఊరూరూ తిరుగుతూ సంప్రదాయ కళకు జీవం పోస్తున్నది ఓ పెద్దావిడ. పెద్దగా చదువుకోకపోయినా భర్త నుంచి వచ్చిన ఆ కళను �
