Apps:
Follow us on:
Visit:
వార్తలు
హైదరాబాద్
జాతీయం
అంతర్జాతీయం
తెలంగాణ
ఆంధ్రప్రదేశ్
సినిమా
రివ్యూలు
స్పోర్ట్స్
ఎడ్యుకేషన్ & కెరీర్
బిజినెస్
లైఫ్స్టైల్
ఫొటోలు
వీడియోలు
కార్టూన్
ఆరోగ్యం
మరిన్ని
చింతన
బతుకమ్మ పాటలు
ఎన్ఆర్ఐ
సైన్స్ అండ్ టెక్నాలజీ
ప్రత్యేకం
ఎవర్గ్రీన్
క్రైమ్
జిందగీ
బతుకమ్మ
టూరిజం
వ్యవసాయం
ఎడిట్ పేజీ
సంపద
వంటలు
కథలు
వాస్తు
సాహిత్యం
జిల్లాల వార్తలు
ఆదిలాబాద్
కరీంనగర్
కామారెడ్డి
కుమ్రంభీం ఆసిఫాబాద్
ఖమ్మం
జగిత్యాల
జనగాం
జయశంకర్-భూపాలపల్లి
జోగులాంబ(గద్వాల)
నల్లగొండ
నాగర్ కర్నూల్
నారాయణపేట
నిజామాబాద్
నిర్మల్
పెద్దపల్లి
భద్రాద్రి -కొత్తగూడెం
మంచిర్యాల
మహబూబాబాద్
మహబూబ్ నగర్
ములుగు
మెదక్
మేడ్చల్ మల్కాజ్గిరి
యాదాద్రి
రంగారెడ్డి
రాజన్న సిరిసిల్ల
వనపర్తి
వరంగల్
హనుమకొండ
వికారాబాద్
సంగారెడ్డి
సిద్దిపేట
సూర్యాపేట
హైదరాబాద్
తెలంగాణ
సినిమా
స్పోర్ట్స్
కార్టూన్
జాతీయం
అంతర్జాతీయం
ఏపీ
బిజినెస్
లైఫ్స్టైల్
బతుకమ్మ పాటలు
ఫొటోలు
ఎడ్యుకేషన్ & కెరీర్
ఎన్ఆర్ఐ
E-PAPER
జిల్లాల వార్తలు
ఆదిలాబాద్
కరీంనగర్
కామారెడ్డి
కుమ్రంభీం ఆసిఫాబాద్
ఖమ్మం
జగిత్యాల
జనగాం
జయశంకర్-భూపాలపల్లి
జోగులాంబ(గద్వాల)
నల్లగొండ
నాగర్ కర్నూల్
నారాయణపేట
నిజామాబాద్
నిర్మల్
పెద్దపల్లి
భద్రాద్రి -కొత్తగూడెం
మంచిర్యాల
మహబూబాబాద్
మహబూబ్ నగర్
ములుగు
మెదక్
మేడ్చల్ మల్కాజ్గిరి
యాదాద్రి
రంగారెడ్డి
రాజన్న సిరిసిల్ల
వనపర్తి
వరంగల్
హనుమకొండ
వికారాబాద్
సంగారెడ్డి
సిద్దిపేట
సూర్యాపేట
హైదరాబాద్
వార్తలు
హైదరాబాద్
జాతీయం
అంతర్జాతీయం
తెలంగాణ
ఆంధ్రప్రదేశ్
సినిమా
రివ్యూలు
స్పోర్ట్స్
ఎడ్యుకేషన్ & కెరీర్
బిజినెస్
లైఫ్స్టైల్
ఫొటోలు
వీడియోలు
కార్టూన్
ఆరోగ్యం
మరిన్ని
చింతన
బతుకమ్మ పాటలు
ఎన్ఆర్ఐ
సైన్స్ అండ్ టెక్నాలజీ
ప్రత్యేకం
ఎవర్గ్రీన్
క్రైమ్
జిందగీ
బతుకమ్మ
టూరిజం
వ్యవసాయం
ఎడిట్ పేజీ
సంపద
వంటలు
కథలు
వాస్తు
సాహిత్యం
Home
Health benefits
Health benefits
"Avocado | అద్భుత ఫలం అవకాడో.. మనకెంత మేలు చేస్తుందో తెలుసా..!"
15 hours ago
పండ్లు ఆరోగ్య గుళికలు. అలాంటి వాటిలో ఒకటి అవకాడో. దీనిలో పోషకాలు మెండు. విదేశీ ఆహారంలో ఎక్కువగా వాడే అవకాడోలు ఇప్పుడు మన దగ్గరా అందుబాటులో ఉంటున్నాయి.
"Health Tips | గుండెకు కాల్షియం అండ.. తగ్గితే ప్రమాదమే..!"
2 days ago
Health Tips | బాల్యంలో పిల్లలకు రోజుకు ఒక గ్లాసు పాలు తాగించాలని పెద్దలు వెంటపడటం సహజం. అయితే మనకు వాటి ప్రయోజనం అంతగా తెలియదు. కానీ, పాలలో కాల్షియం సమృద్ధిగా ఉంటుంది. దీంతో మనకు దీర్ఘకాలికంగా ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజ�
"Okra Water | ఇప్పుడు ట్రెండింగ్లో ఉన్న ఓక్రా వాటర్ గురించి తెలుసా.. దాని వల్ల ఏం ప్రయోజనాలున్నాయి!"
3 weeks ago
Okra Water | ప్రస్తుతం ట్రెండింగ్లో ఉన్న ఓక్రా వాటర్ అంటే ఏంటో మీకు తెలుసా..! ఎప్పుడైనా ఈ నీటిని తాగేందుకు ప్రయత్నించారా..? ఇంతకీ ఏంటి ఈ నీళ్లు అనుకుంటున్నారా.. బెండకాయ నీరు! బెండకాయలను అడ్డంగా ముక్కలు చేసి.. 8 నుంచి
"Mango | మామిడి పండు రుచిలోనే కాదు.. విటమిన్లు, మినరల్స్లోనూ మహరాజే"
4 weeks ago
మామిడి... ‘పండ్లలో మహారాజు’గా పేరుగాంచింది. ఎక్కువ మంది భారతీయుల మనసు దోచుకున్న పండు కూడా ఇదే. మనదేశంలో వెయ్యికి పైగా మామిడి రకాలు సాగులో ఉన్నాయి. ఒక్కో రాష్ట్రం ఒక్కో వెరైటీకి ప్రసిద్ధి. ఈ ఫలరాజు రుచిలోనే
"Health Tips | మంచి ఆరోగ్యానికి.. కొన్ని అడుగులైనా సరే !"
4 weeks ago
రోజు ఎంత ఎక్కువగా నడిస్తే అన్ని ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు దక్కుతాయి. అయితే నడకకు గరిష్ఠ పరిమితి ఏదైనా ఉందా అంటే మాత్రం దాన్ని ఇప్పటివరకు నిర్ధారించలేదు. కాకపోతే రోజుకు కనీసం 2,500 అడుగులు వేసినా సరే గుండె రక్తనాళాల
"పౌష్టికాహారంతో సంపూర్ణ ఆరోగ్యం"
1 month ago
పౌష్టికాహారంతో సంపూర్ణ ఆరోగ్యం లభిస్తుందని ఐసీడీఎస్ సూపర్వైజర్ శబరి అన్నారు. గురువారం మండల పరిధిలోని సాలార్పూర్ గ్రామంలోని అంగన్వాడీ కేంద్రాల్లో పోషణ పక్షంలో భాగంగా, సీమంతాలు, చిన్నారులకు అన్న�
"Hair Transplantation | హెయిర్ ట్రాన్స్ప్లాంటేషన్ ఎందుకంటే.."
1 month ago
చాలామంది దృష్టిలో హెయిర్ ట్రాన్స్ప్లాంటేషన్ అంటే కేవలం మళ్లీ జుట్టు పెరిగేలా చేసుకోవడమే! నిజానికి ఈ పద్ధతి వల్ల మరెన్నో ఉపయోగాలు ఉన్నాయంటున్నారు నిపుణులు.
"Health Benefits | అవకాడో ఆయిల్తో అద్భుత ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు"
2 months ago
Health Benefits : అవకాడో ఫ్రూట్ నుంచి లభ్యమయ్యే అవకాడో ఆయిల్తో అద్భుత ప్రయోజనాలున్నాయని పోషకాహార నిపుణులు చెబుతున్నారు.
"Lemon Pickle | నిమ్మకాయ తొక్కు ఆరోగ్యానికి మంచిదేనా?"
2 months ago
Lemon Pickle | మన తెలుగు వంటకాల్లో తొక్కులది ప్రత్యేక స్థానం. ఏ కూరతో భోజనం చేసినా మొదటి ముద్ద తొక్కులతో ఉండాల్సిందే. ఈ తొక్కుల్లో ఆరోగ్యానికి అవసరమయ్యే ఎన్నో పోషకాలు ఉన్నాయి. ముఖ్యంగా పుల్ల పుల్లగా క�
"తేనె మిశ్రమాన్ని జుట్టుకు పట్టిస్తే.."
2 months ago
తేనె మిశ్రమాన్ని జుట్టుకు పట్టిస్తే.. మరింత దృఢంగా మారుతాయి. హనీలోని ఔషధ గుణాలు మనిషికి ఎంతో మేలు చేస్తాయి. ఈ విషయం మనందరికీ తెలిసిన విషయమే. కానీ తేనె మిశ్రమాన్ని తలవెంట్రుకలకు రాయడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలన
"భూచక్రగడ్డ ఆరోగ్యానికి మంచిదేనా"
2 months ago
భూచక్రగడ్డను తెలుగులో అనేక పేర్లతో పిలుస్తుంటారు. అయితే ఈ గడ్డలో మనిషికి కావాల్సిన అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని తెలుసా? ఇది తినడంతో ఎలాంటి ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి? ఇంతకీ ఈ గడ్డను ఏయే పేర్లతో పిలుస్�
"Coconut Oil | కొబ్బరి నూనెతో పది ఆరోగ్య ప్రయోజనాలివే..!"
2 months ago
Coconut Oil : కొబ్బరి నూనెతో ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు చేకూరుతాయని పోషకాహార నిపుణులు చెబుతున్నారు.
"Sattu Tikki | టేస్టీ టిక్కీకి ఆరోగ్యకర ప్రత్యామ్నాయం ఇదే..!"
2 months ago
Sattu Tikki : దేశంలో పాపులర్ స్నాక్గా పేరొందిన టిక్కీలను పిల్లలు, పెద్దలు ఇష్టంగా తింటుంటారు. రుచికరమైన, సంప్రదాయ టిక్కీలను అందరూ ఇష్టపడినా, అమితంగా తింటే ఆహారానికి ఏమంత మేలు చేయవు.
"Rose Water | వామ్మో.. రోజ్ వాటర్తో ఇన్ని ప్రయోజనాలా ?"
2 months ago
Rose Water | రోజ్ వాటర్తో సహజమైన ఫేస్ ప్యాక్స్ తయారుచేసుకోవచ్చు. అలోవెరా జెల్ లేదా తేనె కలిపిన రోజ్ వాటర్ మిశ్రమాన్ని ఓ పది, పదిహేను నిమిషాలు మొహానికి పట్టించి గోరువెచ్చని నీటితో కడిగేస్తే చర్మం శుభ్రమవ�
"Honey | జుట్టుకు తేనె!.. కేశ సమస్యలకు తేనెతో పరిష్కారం"
3 months ago
తేనెలోని ఔషధ లక్షణాల గురించి ఎంత చెప్పుకొన్నా తక్కువే. ఆధునిక వైద్య విజ్ఞానం సైతం ఆ సుగుణాలను ఆమోదించింది. కేశ సమస్యలకూ తేనె పరిషారం చూపుతున్నది.
1
2
3
…
12
»
తాజా వార్తలు
Sivakarthikeyan | స్మారక చిహ్నానికి జవాన్ సెల్యూట్.. శివకార్తికేయన్ Amaran లుక్ వైరల్
KCR | బీజేపీ తప్ప కేంద్రంలో ఎవరున్నా తెలంగాణ బ్రహ్మాండంగా ఉండేది: కేసీఆర్
Hyundai | ఏటా 25 లక్షల కార్ల తయారీ.. భారత్లో హ్యుండాయ్ టార్గెట్.. ఇవీ కారణాలు..!
SRH vs RCB | హైదరాబాద్కు బ్రేకిచ్చిన నట్టూ.. జాక్స్ను బౌల్డ్ చేసిన మార్కండే
KA Paul | కుండ గుర్తు ఇవ్వడంపై కేఏ పాల్ ఆగ్రహం
ట్రెండింగ్ వార్తలు
Viral Video | రిటైర్మెంట్ తర్వాత జీవితం అంటే ఇదే..!
Work From Traffic | ఐటీ రాజధానిలో టెకీ కష్టాలు.. ట్రాఫిక్లో ఆన్లైన్ మీటింగ్.. వైరలవుతున్న వీడియో
Race car crash | ప్రేక్షకులపైకి దూసుకెళ్లిన రేస్ కారు.. ఏడుగురు దుర్మరణం..Video
Watch: రీల్ కోసం తలకిందులుగా యువకుడు స్టంట్.. తర్వాత ఏం జరిగిందంటే?
Hyderabad | నా భార్య నన్ను కొడుతోంది.. విడాకులు ఇప్పించండి.. చెరువులో దుంకిన భర్త!