సీజన్లు మారినప్పుడు సహజంగానే చాలా మందికి దగ్గు, జలుబు, జ్వరం వస్తుంటాయి. అయితే జలుబు, జ్వరం తగ్గుతాయి కానీ దగ్గు మాత్రం అలాగే ఉంటుంది. ముఖ్యంగా జలుబు తగ్గే దశలో దగ్గు విపరీతంగా వస్తుం�
ప్రస్తుతం చాలా మంది జుట్టు రాలే సమస్యతో ఇబ్బందులు పడుతున్నారు. శిరోజాలు రాలిపోవడం అన్నది కామన్ అయిపోయింది. చిన్నారుల నుంచి మొదలుకొని పెద్దల వరకు ఆడ, మగ అన్న తేడా లేకుండా హెయిర్ ఫాల్ అనేది �
రహదారుల పక్కన లేదా మధ్య భాగంలో గతంలో మనకు ఎక్కడ చూసినా కోనోకార్పస్ చెట్లు ఎక్కువగా కనిపించేవి. వీటి శాస్త్రీయ నామం కోనోకార్పస్ ఎరెక్టస్. ఎలాంటి కరువు పరిస్థితులను అయినా సరే ఎదుర్కోవ
సాయంత్రం అయిందంటే చాలు.. చాలా మంది ఏం చిరు తిండి తిందామా అని ఆలోచిస్తుంటారు. ప్రస్తుతం చాలా మంది అనారోగ్యకరమైన ఆహారాలనే స్నాక్స్ రూపంలో తింటున్నారు. దీంతో వ్యాధులను కొని తెచ్చుకుంటున్నారు.
రోజూ ఉదయం బ్రేక్ ఫాస్ట్ చేసిన వెంటనే చాలా మంది టీ, కాఫీలను సేవిస్తుంటారు. రోజు మొత్తం మీద టీ, కాఫీలను తాగే వారి సంఖ్య కూడా ఎక్కువగానే ఉంటుంది. అయితే ఉదయం టీ, కాఫీలను తాగడానికి బదులుగా ఒక పానీయాన్ని �
అరటి పండ్లు మనకు ఏడాది పొడవునా అందుబాటులో ఉంటాయి. ఇతర పండ్లతో పోలిస్తే చాలా తక్కువ ధరను కలిగి ఉంటాయి. కనుకనే చాలా మంది అరటి పండ్లను తింటుంటారు. అన్ని వర్గాల ప్రజలకు ఈ పండ్లు అందుబాటులో �
చూసేందుకు అచ్చం కాలిఫ్లవర్ లా ఉంటుంది. ఆకుపచ్చని రంగులో ఉంటుంది. ఇప్పటికే మీకు అర్థమైపోయి ఉంటుంది, మేం దేని గురించి చెబుతున్నామో. అదేనండీ.. బ్రోకలీ. ఇది అచ్చం కాలిఫ్లవర్లాగే ఉంటుంది.
ఆరోగ్యంగా ఉండేందుకు, శక్తితోపాటు పోషకాలు కూడా లభించేందుకు పండ్లను తినాలని వైద్యులు చెబుతుంటారు. పండ్లను ఆహారంలో భాగం చేసుకోవడం వల్ల అనేక లాభాలను పొందవచ్చు.
కొబ్బరి నీళ్లు, తేనె.. ఇవి రెండూ మనకు ఆరోగ్యకరమైన ప్రయోజనాలను అందించేవే. కొబ్బరి నీళ్లను వేసవికాలంలోనే కాదు ప్రతి సీజన్లోనూ తాగాలి. వీటిని తాగితే అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయి.
థియేటర్లలో సినిమా చూస్తున్నప్పుడు చాలా మంది కచ్చితంగా పాప్ కార్న్ తింటుంటారు. అలాగే ప్రయాణం చేసేటప్పుడు కూడా పాప్ కార్న్ అనేది బెస్ట్ స్నాక్స్గా ఉంటుంది.
మొక్క జొన్నలను చాలా మంది ఎంతో ఇష్టంగా తింటుంటారు. ఒకప్పుడు ఇవి కేవలం సీజన్లోనే అందుబాటులో ఉండేవి. కానీ ఇప్పుడు ప్రతి సీజన్లోనూ అందుబాటులో ఉంటున్నాయి. మొక్కజొన్నలను చాలా మంది ఉడకబెట్టి లేద�
ఉల్లిపాయలను మనం రోజూ అనేక కూరల్లో వేస్తూనే ఉంటాం. ఉల్లిపాయలు లేకుండా ఏ కూర కూడా పూర్తి కాదు అన్న సామెత అందరికీ తెలిసిందే. ఉల్లిపాయలను కచ్చితంగా కూరల్లో వేయాల్సిందే. అయితే ఆరోగ్య పరంగా చూస్తే ఉ�
ఆయుర్వేదంలో వేపకు ఎంతో ప్రాధాన్యతను కల్పించారు. వేపాకులు, బెరడు, పువ్వులు, పండ్లు.. ఇలా అన్ని భాగాల్లోనూ ఔషధ గుణాలు సమృద్దిగా ఉంటాయి. వాటిని అనేక వ్యాధులను నయం చేసేందుకు భిన్న రకాలుగా ఉపయోగిస్�
