పచ్చ కామెర్లు ఉన్నవారికి సహజంగానే కళ్లు పసుపు రంగులో మారి కనిపిస్తాయి. అలాగే శరీరం కూడా పసుపు రంగులోకి మారుతుంది. అయితే కళ్లు పసుపు రంగులో ఉన్నంత మాత్రాన కేవలం పచ్చ కామెర్లు వచ్చాయని కాద�
చేపలను తినడం వల్ల ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు కలుగుతాయని అందరికీ తెలిసిందే. చేపల్లో మన శరీరానికి కావల్సిన అనేక పోషకాలు ఉంటాయి. ఇవి మనకు అనేక లాభాలను అందిస్తాయి. అందులో భాగంగానే చాలా మంది త
Avocado Fruit | నీళ్లాడిన మహిళ ప్రతి రోజు సమపాళ్లల్లో ఆహారం తీసుకోవడం ముఖ్యమని ఆరోగ్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. గర్భం దాల్చినప్పటి నుంచి ప్రసవించే వరకు.. ఆమె శరీరానికి తగిన పోషకాహారం అందించాల�
మనకు లభించే అన్ని రకాల కూరగాయల్లోనూ వివిధ వెరైటీలు ఉంటాయన్న సంగతి తెలిసిందే. అందులో భాగంగానే ముల్లంగిలోనూ పలు రకాలు ఉంటాయి. మనకు ఎక్కువగా తెలుపు, ఎరుపు రంగులో ఉండే ముల్లంగి లభిస్తుంది.
పండ్లంటే చాలా వరకు తియ్యగానే ఉంటాయి. అవి తియ్యగా ఉంటాయి కాబట్టే వాటిని తినేందుకు ఎంతో మంది ఆసక్తిని చూపిస్తుంటారు. అయితే కొన్ని రకాల పండ్లు అంత తియ్యగా లేకున్నప్పటికీ పోషకాలను మాత్రం అధికం�
ఆరోగ్యంగా ఉండడం కోసం చాలా మంది రోజూ అనేక రకాల జ్యూస్లను తాగుతుంటారు. కొందరు పండ్ల రసాలను సేవిస్తే, కొందరు కూరగాయల జ్యూస్లను తాగుతుంటారు. అయితే మనకు అందుబాటులో ఉండే కూరగాయలతో అయితేనే జ్య�
మాంసాహారం తినేవారు చాలా మందికి చేపలు అంటే ఇష్టమే. చేపలను తినేవారు సీఫుడ్ ప్రియులు ప్రత్యేకంగా ఉంటారు. చేపలతో ఎలాంటి వంటకాలు చేసినా సరే లాగించేస్తారు.
అంజీర్ పండ్లు మనకు ఏడాది పొడవునా అన్ని సీజన్లలోనూ అందుబాటులో ఉంటాయి. కాకపోతే ఈ పండ్లు డ్రై ఫ్రూట్స్ రూపంలో మనకు ఎల్లప్పుడూ లభిస్తాయి. అంజీర్ డ్రై ఫ్రూట్స్ చూసేందుకు అంత ఆకర్షణీయంగా ఉండవు. కాన
ఆరోగ్యంగా ఉండడం కోసం చాలా మంది రకరకాల పానీయాలను తాగుతుంటారు. అయితే కొన్ని రకాల పానీయాలు మనకు చాలా సులభంగా అందుబాటులో ఉంటాయి. ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అధికంగా అందిస్తాయి.
ఎరుపు రంగులో చూసేందుకు ఎంతో ఆకర్షణీయంగా ఈ పండ్లు కనిపిస్తాయి. రహదారుల పక్కన బండ్లపై కూడా ఈ పండ్లను విక్రయిస్తుంటారు. అవే.. లిచీ పండ్లు. మీద ఎరుపు రంగు తొక్క ఉంటుంది.
వృద్ధులలో మోకాలు కీళ్ల అరుగుదల సర్వ సాధారణం. ఎక్కువ శాతం వయోజనులు మోకాలు కీళ్ల నొప్పుల మూలంగానే సరిగా నడవలేక మలిసంజెలో భారంగా బతుకీడుస్తుంటారు. అయితే వృద్ధాప్యంలో మోకీళ్ల మార్పిడి చేస్తే పెద్దగా ప్రయో�
వైద్యరంగంలో రకరకాల రుగ్మతలు.. వివిధ చికిత్సా విధానాలు ఉంటాయి. ఒక్కోదానికి ఒక్కో కారణం కూడా ఉంటుంది. అయితే కొన్ని ఆరోగ్య సమస్యలు జన్యుపరంగా వస్తాయి. వాటిలో కొన్ని అరుదుగా కనిపిస్తాయి. ‘బ్లూమ్ సిండ్రోమ్'
ఆరోగ్యంగా ఉండడం కోసం చాలా మంది అనేక రకాల ఆహారాలను తింటుంటారు. అయితే కొన్ని రకాల ఆహారాలను మాత్రం చాలా మంది విస్మరిస్తున్నారు. అలాంటి వాటిల్లో చియా విత్తనాలు కూడా ఒకటి.
ప్రస్తుత తరుణంలో అధిక కొలెస్ట్రాల్ సమస్య చాలా మందిని ఇబ్బందులకు గురి చేస్తోంది. శరీరంలో కొలెస్ట్రాల్ నిల్వలు పేరుకుపోవడం కారణంగా గుండె జబ్బులు కూడా వస్తున్నాయి. చిన్న వయస్సులో ఉన్నవారు �
