క్యాన్సర్ అత్యంత సాధారణ రకాల్లో బోన్ క్యాన్సర్ ఒకటి. ఎముకల్లో అసాధారణ కణాలు నియంత్రణ లేకుండా పెరిగినప్పుడు ఈ క్యాన్సర్ వస్తుంది. ఇది సాధారణంగా పెల్విస్ లేదా చేతులు, కాళ్లల్లో పొడవాటి ఎముకలను ప్రభ�
Keto diet | శరీరం బరువు తగ్గడానికి కీటో డైట్ అత్యుత్తమం అని భావిస్తున్న వారి సంఖ్య రోజురోజుకీ పెరుగుతున్నది. ఇది సరైన డైట్ కాదన్న వాదన కూడా వినిపిస్తున్న తరుణంలో కీటో డైట్ మన ఆరోగ్యానికి...
Weight Loss | బరువు తగ్గేందుకు ఎంతో శ్రమ పడతాం. ఎన్నో కఠిన నియమాలు పాటిస్తాం. అయినా కొన్నిసార్లు ఫలితం ఉండదు. నిద్రకు ముందు ఈ పానీయాలు తాగితే ఊబకాయం నియంత్రణలోకి వస్తుందని చెబుతారు.. పాలు పాలు, పాల ఉత్పత్తులతో మధ్య
మనలో చాలా మంది బరువు తగ్గాలని ఎన్నో చిట్కాలు పాటిస్తుంటారు. మరికొందరు వ్యాయామం, ఆహార నియమాలు పాటిస్తున్నా పొట్ట తగ్గడం లేదని మధనపడుతుంటారు.
అధిక బరువు తగ్గడం అంత ఆషామాషీ కాదు. రాత్రికే రాత్రే ఎవరూ బరువు తగ్గలేరు. రోజూ నడవడం, వర్కౌట్స్ తప్పనిసరి. ఆహార నియమాలు పాటించాలి. నిత్యం చురుకైన జీవనశైలిని నిర్వహించాలి. అయితే, జీవనశ�
బెల్లీఫ్యాట్ ఉంటే మనుషులు అసహ్యంగా కనిపిస్తారు. అందుకే చాలామంది వెంటనే బెల్లీ ఫ్యాట్ తగ్గించుకొని ఆకర్షణీయంగా కనిపించాలని చూస్తారు. అలాగే, అధిక బరువు అనేది మధుమేహం, గుండె జబ్బులు, జీవక్రి�
Weight Loss | బరువు తగ్గడం ఒక సవాలు. ఆహారపు అలవాట్లు మార్చుకోవాలి, వ్యాయామం చేయాలి. ఆ ప్రయత్నంలో ఎండుద్రాక్ష, బెల్లం బాగా ఉపకరిస్తాయని చెబుతున్నారు నిపుణులు. ఎలా తీసుకోవాలి? గోరు వెచ్చని నీటిలో 4-5 ఎండుద్రాక్షలను ర�
2020లో ఉన్నట్టుండి చాలామంది బరువు పెరిగిపోయారు. ఊబకాయులుగా మారిపోయారు. దీనికి కారణం కొవిడ్-19 అని పరిశోధకులు తేల్చారు. 2019తో పోలిస్తే 2020లో బరువు పెరిగిన వారి సంఖ్య చాలా అధికమని వారు అంచనావేశారు.
Weight Loss | యేల్ విశ్వవిద్యాలయ పరిశోధకులు క్యాన్సర్ మీద పరిశోధనలో భాగంగా రకరకాల ప్రొటీన్ల పనితీరును గమనించారు. మెదడులోని హైపోథాలమస్ ప్రాంతంలో ఎక్కువగా కనిపించే augmentor-alpha అనే ప్రొటీన్ తీరు వాళ్లకు కాస్త చిత్
Weight Loss | శీతాకాలంలో శరీరం, మనసు రెండూ బద్ధకంగానే ఉంటాయి. వ్యాయామం జోలికి వెళ్లడానికి మనసురాదు. దాంతో చలి గుప్పే మాసంలో చాలామంది బరువు పెరుగుతుంటారు. అధిక బరువు సమస్య రాకుండా ఉండాలంటే ఈ చిట్కాలు పాటించండి. ఆల�
