Apps:
Follow us on:
Visit:
వార్తలు
హైదరాబాద్
జాతీయం
అంతర్జాతీయం
తెలంగాణ
ఆంధ్రప్రదేశ్
సినిమా
రివ్యూలు
స్పోర్ట్స్
ఎడ్యుకేషన్ & కెరీర్
బతుకమ్మ
బిజినెస్
లైఫ్స్టైల్
ఫొటోలు
కార్టూన్
ఆరోగ్యం
మరిన్ని
ఎన్ఆర్ఐ
చింతన
బతుకమ్మ పాటలు
సైన్స్ అండ్ టెక్నాలజీ
ప్రత్యేకం
ఎవర్గ్రీన్
క్రైమ్
టూరిజం
జిందగీ
వ్యవసాయం
ఎడిట్ పేజీ
సంపద
వంటలు
కథలు
వాస్తు
సాహిత్యం
జిల్లాల వార్తలు
ఆదిలాబాద్
కరీంనగర్
కామారెడ్డి
కుమ్రంభీం ఆసిఫాబాద్
ఖమ్మం
జగిత్యాల
జనగాం
జయశంకర్-భూపాలపల్లి
జోగులాంబ(గద్వాల)
నల్లగొండ
నాగర్ కర్నూల్
నారాయణపేట
నిజామాబాద్
నిర్మల్
పెద్దపల్లి
భద్రాద్రి -కొత్తగూడెం
మంచిర్యాల
మహబూబాబాద్
మహబూబ్ నగర్
ములుగు
మెదక్
మేడ్చల్ మల్కాజ్గిరి
యాదాద్రి
రంగారెడ్డి
రాజన్న సిరిసిల్ల
వనపర్తి
వరంగల్
హనుమకొండ
వికారాబాద్
సంగారెడ్డి
సిద్దిపేట
సూర్యాపేట
హైదరాబాద్
తెలంగాణ
సినిమా
స్పోర్ట్స్
కార్టూన్
జాతీయం
అంతర్జాతీయం
ఏపీ
బిజినెస్
లైఫ్స్టైల్
బతుకమ్మ పాటలు
ఫొటోలు
ఎడ్యుకేషన్ & కెరీర్
ఎన్ఆర్ఐ
E-Paper
జిల్లాల వార్తలు
ఆదిలాబాద్
కరీంనగర్
కామారెడ్డి
కుమ్రంభీం ఆసిఫాబాద్
ఖమ్మం
జగిత్యాల
జనగాం
జయశంకర్-భూపాలపల్లి
జోగులాంబ(గద్వాల)
నల్లగొండ
నాగర్ కర్నూల్
నారాయణపేట
నిజామాబాద్
నిర్మల్
పెద్దపల్లి
భద్రాద్రి -కొత్తగూడెం
మంచిర్యాల
మహబూబాబాద్
మహబూబ్ నగర్
ములుగు
మెదక్
మేడ్చల్ మల్కాజ్గిరి
యాదాద్రి
రంగారెడ్డి
రాజన్న సిరిసిల్ల
వనపర్తి
వరంగల్
హనుమకొండ
వికారాబాద్
సంగారెడ్డి
సిద్దిపేట
సూర్యాపేట
హైదరాబాద్
వార్తలు
హైదరాబాద్
జాతీయం
అంతర్జాతీయం
తెలంగాణ
ఆంధ్రప్రదేశ్
సినిమా
రివ్యూలు
స్పోర్ట్స్
ఎడ్యుకేషన్ & కెరీర్
బతుకమ్మ
బిజినెస్
లైఫ్స్టైల్
ఫొటోలు
కార్టూన్
ఆరోగ్యం
మరిన్ని
ఎన్ఆర్ఐ
చింతన
బతుకమ్మ పాటలు
సైన్స్ అండ్ టెక్నాలజీ
ప్రత్యేకం
ఎవర్గ్రీన్
క్రైమ్
టూరిజం
జిందగీ
వ్యవసాయం
ఎడిట్ పేజీ
సంపద
వంటలు
కథలు
వాస్తు
సాహిత్యం
Home
Weight loss
Weight loss
"అధిక బరువు తగ్గాలంటే.. ఈ డైట్ ఉత్తమం..!"
5 years ago
డైట్ |అధిక బరువు తగ్గాలనుకుంటున్నారా ? అయితే శాకాహారం మాత్రమే తీసుకోండి. ఈ విషయాన్ని మేం చెప్పడం లేదు. సైంటిస్టులే చెబుతున్నారు.
"ఈ టీ తాగితే బరువు తగ్గొచ్చు"
5 years ago
బరువు తగ్గాలని చాలామంది అనుకుంటారు. దానికోసం రకరకాల ఎక్సర్సైజ్లు చేయడం మొదలు పెడతారు. ఒకటి రెండు రోజులు చేయగానే బద్దకంతోనో, పని ఒత్తిడితోనో మధ్యలోనే మానేస్తుంటారు. దీనివల్ల బరువు
"మెల్లగా ఆహారం తినండి.. శరీరం బరువు తగ్గించుకోండి..!"
5 years ago
దృఢమైన చక్కని ఆకృతిలో శరీరాన్ని సొంతం చేసువాలంటే.. డైటింగ్, వర్కవుట్స్.. రెండూ ముఖ్యమైనవే అని భావిస్తాం. ఉపవాసం, కష్టతరమైన వ్యాయామాలు చేయాల్సిన అవసరం లేకుండానే శరీరం బరువును తగ్గించుకోవడంలో అద్భుత ఫలి�
«
1
…
8
9
10
11
12
…
138
»
తాజా వార్తలు
Devarakonda : ఎన్నికలు పకడ్బందీగా నిర్వహించాలి : కలెక్టర్ ఇలా త్రిపాఠి
Mamata Banerjee | కోల్కతా స్టేడియం ఘటన.. స్పోర్ట్స్ మినిస్టర్ రాజీనామాకు బెంగాల్ సీఎం ఆమోదం
Ananya Panday | మేలిమి బంగారంలా.. ర్యాంప్పై అనన్యపాండే హొయలు
IPL 2026 Auction | కశ్మీరీ పేసర్కు 8.40 కోట్లు.. స్పిన్ మాంత్రికుడిని పట్టేసిన రాజస్థాన్
Messi Event | మెస్సీ పర్యటనలో ఉద్రిక్తత.. బెంగాల్ స్పోర్ట్స్ మినిస్టర్ రాజీనామా
ట్రెండింగ్ వార్తలు
Escalator | వేగంగా మూవ్ అయిన ఎస్కలేటర్.. భయాందోళనకు గురైన విద్యార్థులు.. షాకింగ్ వీడియో
Watch: రోడ్డుపై లేన్ మారిన క్యాబ్.. తర్వాత ఏం జరిగిందంటే?
Bondi Beach | ప్రాణాలకు తెగించి తుపాకీ లాక్కొని.. బాండీ బీచ్ సాహసి ఇతడే..!
woman marries Krishna idol | కృష్ణుడి విగ్రహాన్ని పెళ్లాడిన మహిళ.. ఎందుకంటే?
Hotelier Accuses Woman Cop Of ‘Love Trap’ | ‘పోలీస్ అధికారిణి ‘లవ్ ట్రాప్’ చేసి మోసగించింది’.. హోటల్ యజమాని ఫిర్యాదు
.