ఆరోగ్యంగా రోజంతా ఉల్లాసంగా గ‌డిపేందుకు రోజుకు ప‌దివేల అడుగులు (Health Tips) న‌డ‌వాల‌ని వైద్య నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. ఆరోగ్యంపై శ్ర‌ద్ధ తీసుకునే ప‌లువురు ప్ర‌తిరోజూ వాకింగ్ చేయ‌డం, తాము న‌డిచిన స్టెప్స్‌ను స్
ఎత్తైన ప్ర‌దేశాలంటే భ‌య‌ప‌డే వారు ఈ వీడియోను జాగ్ర‌త్త‌గా చూడాలి. ఓ వ్యక్తి చాలా సన్నని పర్వత శిఖరంపై నడుస్తున్న వీడియో సోష‌ల్ మీడియాలో వైర‌ల్‌గా మారింది.
కొన్ని ఘ‌ట‌న‌లు మ‌న‌కు కొన్నేండ్ల పాటు గుర్తుండిపోతుంటాయి. అలాంటి ఘ‌ట‌నే దేశ రాజ‌ధాని ఢిల్లీలో వెలుగుచూసింది. ప‌శ్చిమ ఢిల్లీలోని నంగ్లోయి మెట్రో స్టేష‌న్‌లో ఓ వ్యక్తి రైల్వే ట్రాక్స్‌పైనా న‌డుచుకుం�
దేశ రాజధానిలో ఢిల్లీలోని త్యాగరాజ స్టేడియానికి ఓ ఐఏఎస్‌ అధికారి సాయంత్రం పెంపుడు కుక్కతో వాకింగ్‌కు వస్తున్నారని అక్కడి అధికారులు స్టేడియాన్ని ఖాళీ చేయిస్తున్నా రు. గత కొద్ది నెలలుగా ఇలాగే జరుగుతున్న�
బెల్లీఫ్యాట్ ఉంటే మ‌నుషులు అస‌హ్యంగా క‌నిపిస్తారు. అందుకే చాలామంది వెంట‌నే బెల్లీ ఫ్యాట్ త‌గ్గించుకొని ఆక‌ర్ష‌ణీయంగా క‌నిపించాల‌ని చూస్తారు. అలాగే, అధిక బరువు అనేది మ‌ధుమేహం, గుండె జ‌బ్బులు, జీవ‌క్రి�
గోల్నాక : నియోజకవర్గ వ్యాప్తంగా విస్తృతంగా పాదయాత్రలు చేపడుతూ స్థానిక సమస్యల పరిష్కారానికి సత్వరమే చర్యలు తీసుకుంటున్నట్లు ఎమ్మెల్యే కాలేరు వెంకటేశ్‌ తెలిపారు. శుక్రవారం గోల్నాక తులసీనగర్‌ కాలనీ సాయ�
మాదాపూర్‌, మార్చి 28 : వాకింగ్ చేస్తు ఓ వ్యక్తి అకస్మా్త్తుగా కుప్పకూలి మృతి చెందిన సంఘటన సోమవారం మాదాపూర్‌ పోలీస్‌ స్టేషన్ పరిధిలో చోటుచేసుకుంది. ఎస్సై సుఖేందర్‌ రెడ్డి తెలిపిన వివరాల ప్రకారం.. కొండాపూ�
బయట వాతావరణం చల్లగా ఉన్నప్పుడు..ఎవరైనా గదిలోనే ఉండేందుకు ఇష్ట‌ప‌డ‌తారు.. చాలామంది వాకింగ్‌కు వెళ్లేందుకు బ‌ద్ధ‌కిస్తారు. కానీ, శరీరానికి సూర్మరశ్మి అందకపోతే అనారోగ్యంపాల‌వుతామట. మ‌రి ఉద‌యంపూట ఎండ‌లో �
walking | శారీరక శ్రమ లేకపోవడంతో వయసుతో సంబంధం లేకుండా రకరకాల వ్యాధులు చుట్టుముడుతున్నాయి. అయితే, అందరూ జిమ్‌లకు వెళ్లాల్సిన పన్లేదు. రోజూ ఒక అరగంట ఇంటిముందో, దగ్గర్లోని పార్క్‌లోనో వాకింగ్ చేసినా చాలు. ఈ ముప�
బంజారాహిల్స్ : బంజారాహిల్స్‍లోని కేబీఆర్‌ పార్కుబయట వాకింగ్‌కు వచ్చిన సినిమా నటిపై గుర్తుతెలియని దుండ గుడు దాడికి పాల్పడడంతో పాటు సెల్‌ఫోన్‌ లాక్కుని పరారయ్యాడు. పోలీసులు తెలిపిన వివరాల ప్రకారం.. కొం�
Reduce Weight : నడక.. ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిదని వైద్యులు చెప్తుంటారు. అయితే, ఎంత సేపు నడవాలి? రోజులో ఎన్ని అడుగులు తప్పనిసరిగా వేయాలి? ఇన్నే అడుగులు వేయాలనే...
కుంటలో నుంచి మృతదేహం వెలికితీతనీలగిరి, సెప్టెంబర్‌ 7: వాకింగ్ కోసం వెళ్లిన ఓ డాక్టర్‌ అదృశ్యం కాగా మంగళవారం అతని మృతదేహాన్ని గుర్తించారు. హైదరాబాద్‌కు చెందిన డాక్టర్‌ జయశీల్‌రెడ్డి (42) సోమవారం ఉదయం నల్ల�
