walking | శారీరక శ్రమ లేకపోవడంతో వయసుతో సంబంధం లేకుండా రకరకాల వ్యాధులు చుట్టుముడుతున్నాయి. అయితే, అందరూ జిమ్‌లకు వెళ్లాల్సిన పన్లేదు. రోజూ ఒక అరగంట ఇంటిముందో, దగ్గర్లోని పార్క్‌లోనో వాకింగ్‌ చేసినా చాలు. ఈ ముప�
బంజారాహిల్స్ : బంజారాహిల్స్‍లోని కేబీఆర్‌ పార్కుబయట వాకింగ్‌కు వచ్చిన సినిమా నటిపై గుర్తుతెలియని దుండ గుడు దాడికి పాల్పడడంతో పాటు సెల్‌ఫోన్‌ లాక్కుని పరారయ్యాడు. పోలీసులు తెలిపిన వివరాల ప్రకారం.. కొం�
Reduce Weight : నడక.. ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచిదని వైద్యులు చెప్తుంటారు. అయితే, ఎంత సేపు నడవాలి? రోజులో ఎన్ని అడుగులు తప్పనిసరిగా వేయాలి? ఇన్నే అడుగులు వేయాలనే...
కుంటలో నుంచి మృతదేహం వెలికితీతనీలగిరి, సెప్టెంబర్‌ 7: వాకింగ్‌ కోసం వెళ్లిన ఓ డాక్టర్‌ అదృశ్యం కాగా మంగళవారం అతని మృతదేహాన్ని గుర్తించారు. హైదరాబాద్‌కు చెందిన డాక్టర్‌ జయశీల్‌రెడ్డి (42) సోమవారం ఉదయం నల్ల�
వాకింగ్‌కు వెళ్తున్నారా..జాగ్రత్త నిర్ణీత దూరం పాటించాలంటున్న నిపుణులు వాకింగ్‌ సమయంలోనే ఉచ్ఛ్వాస, నిశ్వాసలెక్కువ సమూహంగా వాకింగ్‌ చేయడం మంచిదికాదు గర్భిణులు, వృద్ధులు, చిన్నారులు బయట చేయకపోవడమే మేలు
ఊపిరితిత్తుల పనితీరుకు సూచిక! మహారాష్ట్రలో అమలులో పరీక్ష న్యూఢిల్లీ, ఏప్రిల్‌ 23: కొవిడ్‌ సోకితే ఊపిరితిత్తులకు ఇన్ఫెక్షన్‌ సోకుతుంది. శరీరంలో ఆక్సిజన్‌ స్థాయి పడిపోతుంది. ఆక్సిజన్‌ స్థాయి తెలుసుకోవడాన�
రోజూ 10 వేల అడుగులేయాల్సిందే.. మొబైల్‌ యాప్‌ నుంచి ఏ రోజుకారోజు నడక వివరాల నమోదు 45 రోజుల క్రితమే ఆదేశాలు జారీ చేసిన పోలీసు ఉన్నతాధికారులు సిబ్బంది ఆరోగ్యంగా ఉంటే.. వారి కుటుంబం ఆనందంగా ఉంటుంది హైదరాబాద్‌ సీ�
