Foot care tips | ఈమధ్య పిల్లల్లో కూడా కాళ్ల పగుళ్లు కనిపిస్తున్నాయి. సాధారణంగానే శరీర బరువంతా కాళ్ల మీద పడుతుంది. గంటల తరబడి నిల్చున్నప్పుడు ఆ ఒత్తిడి మరింత అధికం అవుతుంది. కాళ్ల దగ్గర నూనె గ్రంథులు తక్కువైపోయి, చె
arthritis | ఒకటి లేదా అంతకన్నా ఎక్కువ కీళ్లలో శోథగా ఆర్థరైటిస్ను నిర్వచించవచ్చు. ఇది చాలా సాధారణమైన అనారోగ్య సమస్య. పిల్లల నుండి పెద్దవారి వరకూ అన్ని వయస్సులవారు దీని బారిన పడవచ్చు. మరీ ముఖ్యంగా మహిళల్లో కనిపి
vNOTES | మహిళలకు మచ్చలేని శస్త్రచికిత్స అందుబాటులోకి వచ్చింది. ప్రత్యుత్పత్తి వ్యవస్థకు సంబంధించిన సమస్యలు ఎదురైనప్పుడు పొట్టపై కోతలు పెట్టి ఓపెన్ సర్జరీలు చేయడం ఆనవాయితీ. దీనివల్ల రోగి తీవ్రమైన నొప్పిని
న్యూఢిల్లీ : సైలెంట్ కిల్లర్గా పేరొందిన అధిక రక్తపోటు ఏటా ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఎంతోమందిని కబళిస్తోంది. రక్తపోటును సరైన ఆహార పదార్ధాలతో మెరుగ్గా నియంత్రించవచ్చని పలు అధ్యయనాలు వెల్లడ�
skin cancer | మెలనిన్ అనే పేరు వినే ఉంటారు. మన శరీరపు రంగుకు ఈ పదార్థమే కారణం. సూర్యరశ్మి నుంచి వెలువడే అతినీలలోహిత కిరణాలను తట్టుకునేందుకు మెలనిన్ ఉపయోగపడుతుంది. మెలనోసైట్స్ అనే కణాలు ఇందుకు దోహదం చేస్తాయి. ఈ
చలికాలం.. శ్వాససంబంధ సమస్యలున్నవారు అతి జాగ్రత్తగా ఉండాలి. కరోనా కొత్త వేరియంట్ ఒమిక్రాన్కూడా ఇప్పుడు కలవరపెడుతోంది. కనుక అత్యంత అప్రమత్తంగా ఉండాలి అంటున్నారు శ్వాస హాస్పిటల్ వైద్య�
lip care tips | చలికాలం వచ్చిందంటే చాలు పెదవులు పొడిబారడం, పగలడం వంటి సమస్యలు చాలామందికి ఎదురవుతాయి. వాటిని పట్టించుకోకపోతే సమస్య ఎక్కువయ్యే ప్రమాదం ఉంది. గులాబీ రేకుల్లాంటి పెదవులను కంటికి రెప్పలా కాపాడుకోవాలం
sleep disturbance sound | రోజూ ఎనిమిది గంటల నిద్ర తప్పనిసరి. కానీ, కొందరికి చుట్టుపక్కల వాతావరణం సహకరించదు. రకరకాల చప్పుళ్లు నిద్రాదేవిని పరిహాసం చేస్తుంటాయి. చాలామంది ఏడాదికి 500 గంటల నిద్ర.. అంటే, రోజుకు ఎనిమిది గంటల నిద్�
చాయ్..ఈ పేరు వింటే చాలు ప్రాణం లేచివస్తుంది.. అప్పటిదాకా బద్ధకంగా ఉన్న శరీరం ఉత్తేజితమవుతుంది. అందుకే మన దేశంలో చాలామంది పొద్దున లేవగానే చాయ్ తాగుతుంటారు. ఎవరైనా అతిథులు ఇంటికొస్తే చాయ్ ఇస్తు�
Spondylitis diet | రోజురోజుకూ స్పాండిలైటిస్ సమస్య పెరుగుతున్నది. మృదులాస్థి (కార్టిలేజ్) తరుగుదల, మెడ దగ్గర ఎముకల అరుగుదలనే స్పాండిలైటిస్ ( Spondylitis ) అంటారు. ఒకసారి వచ్చిందంటే, వయసుతో పాటు పెరుగుతూనే ఉంటుంది. స్త్రీ, ప�
ఇంట్లో పిల్లలకు ఏ పాలు తాగించాలి? చిక్కటి పాలు తాగించాలా? నీళ్లు కలిపిన పల్చటి పాలు తాగించాలా? ఇది అందరు తల్లిదండ్రులను వేధిస్తున్న ప్రశ్న. దీనిపై మనిషికోరకంగా చెబుతుంటారు. అయితే, ఇప్పుడు ఈ �
popcorn health benefits | చల్లని సాయంత్రం సరదాకైనా, చినుకుల వేళ కాలక్షేపానికైనా ఠక్కున గుర్తొచ్చేది.. పేలాలు. స్నేహితుల కబుర్లకు తోడు, ప్రేమికుల ఊసులకు జోడు.. పాప్ కార్న్. అల్లరి పిల్లలకు తల్లుల తాయిలం, సినిమా ఎలా ఉన్నా �
