కాలి కండరాలు అప్పుడప్పుడూ పట్టేసినట్లు అవుతాయి. కాళ్లు తిమ్మిరెక్కుతాయి. ఇది చాలా అసౌకర్యంగా ఉంటుంది. ఎటూ కదల్లేకపోతుంటాం. కాలు కిందపెట్టాలంటే నొప్పిగా ఉండడమే కాకుండా తిమ్మిర్లు చాలా అసౌకర్�
పండ్లు, కూరగాయలు ఆరోగ్యానికి చేసే మేలు అంతా ఇంతా కాదు. ముఖ్యంగా భూమిలోపల వేర్ల నుంచి వచ్చే కూరగాయలతో అద్భుత ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు చేకూరుతాయని పోషకాహార నిపుణులు చెబుతున్నారు. రూట్ వెజిటబుల్స్గా
థైరాయిడ్ అనేది సీతాకోక చిలుక ఆకారంలో కంఠం వద్ద ఉండే ఒక ఎండోక్రైన్ గ్లాండ్. ఇది థైరాక్సిన్ అనే థైరాయిడ్ హార్మోన్ని విడుదల చేయడం ద్వారా బాడీలో అనేక మెటబాలిక్ ప్రాసెస్లని ప్రభావితం చేస్తుంది. థైరాయిడ్ గ్
పోషకాలు మెండుగా ఉండే పండ్లలో దానిమ్మ పండ్లు ముందువరసలో ఉంటాయని పోషకాహార నిపుణులు చెబుతున్నారు. దానిమ్మ ఆరోగ్యానికి చేసే మేలు అంతా ఇంతా కాదని క్లీవ్ల్యాండ్ క్లినిక్ పోషకాహార నిపుణులు జులియా �
గ్లకోమానే నీటికాసులు అని కూడా పిలుసుస్తారు. ఇది ఒకరకమైన కంటివ్యాధి. ఇది చాపకిందనీరులా మనకు తెలియకుండానే కంటిచూపును హరించేస్తుంది. ప్రపంచవ్యాప్తంగా 2022 మార్చి 6 నుంచి 12 వరకు ప్రపంచ గ్లకోమా వారోత�
చుండ్రు లేదా డాండ్రఫ్ ఇది ఒకరకమైన చర్మవ్యాధి. ఆంగ్లంలో 'పిటిరియాసిస్ సింప్లెక్స్ క్యాపిల్లిటీ' అని పిలుస్తారు. ఈ సమస్య చాలామందిలో కనిపిస్తూ ఉంటుంది. డాండ్రఫ్ సమస్య ఉన్నవాళ్లకు చాలా చికాకుగా ఉం�
అనేక ఆరోగ్య సమస్యలకు వాము మంచి పరిష్కారమని మనకు తెలుసు. అయితే, వాము ఆకుతో కూడా ఆరోగ్య ప్రయోజనాలున్నాయని నిపుణులు చెబుతున్నారు. వాము మొక్కను అజ్వైన్, బిషప్ వీడ్, క్యారమ్ అని కూడా పిలుస్తారు,
'అల్పాహారాన్ని చక్రవర్తిలా..మధ్యాహ్న భోజనం రాజులా.. రాత్రి భోజనం బిచ్చగాడిలా తినండి..' అనేది పాత సామెత. చిన్నప్పటినుంచి ఇది వింటూ పెరిగాం. అయితే, ఇటీవల చాలామంది బరువు తగ్గేందుకు డైట్ పాటిస్తు�
బాధను మరిపిస్తూ, విచారాన్ని పోగొట్టి, సంతోషంగా ఉండాలంటే ఏం చేయాలి?.. ఒత్తిడి, ఆందోళనతో పాటు పలు ఆరోగ్య సమస్యలు దూరమవ్వాలంటే.. ఇవే కాకుండా జ్ఙాపకశక్తి పెరగాలంటే ఏం చేయాలి?… ఈ ప్రశ్నలకు సమాధానం కావాలం
మనుషుల జీవిన విధానంలో మార్పుల వల్లనో, ఇతర కారణాల వల్లలో ప్రపంచంలో క్యాన్సర్ మహమ్మారి భారిన పడేవారి సంఖ్య రోజురోజుకి పెరుగుతూనే ఉంది. వ్యాధిని మొదట్లోనే గుర్తించకపోతే ప్రణాలకే ప్రమాదం. ఇలాంటి క్యాన్సర�
