పిల్లల్లో స్మార్ట్ఫోన్ వినియోగం పెరుగుతున్న నేపథ్యంలో స్వీడన్ ప్రజారోగ్య సంస్థ కీలక సిఫారసు చేసింది. 13 ఏళ్ల వయస్సు వచ్చే వరకు పిల్లలకు వ్యక్తిగత స్మార్ట్ఫోన్ ఇవ్వొద్దని తల్లిదండ్రులకు సూచించింది. స�
ప్రపంచవ్యాప్తంగా టైప్-2 మధుమేహం కేసులు వేగంగా పెరుగుతున్న నేపథ్యంలో యువ మహిళల్లో ఈ వ్యాధి మరింత ఆందోళనకర స్థాయిలో పెరుగుతోందని తాజా పరిశోధనలు వెల్లడిస్తున్నాయి. ఒకప్పుడు వృద్ధాప్యంలో ఎక్కువగా కనిపి�
పిల్లల్లో బ్యాక్టీరియా ఇన్ఫెక్షన్లు సాధారణంగా కనిపించే ఆరోగ్య సమస్యల్లో ఒకటి. వాటిలో మూత్రనాళ ఇన్ఫెక్షన్లు (యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్స్ - యూటీఐలు) అత్యంత సాధారణమైనవిగా వైద్యులు చెబుతున్నారు. ముఖ్యంగ
ఆధునిక జీవనశైలిలో ఒత్తిడి, ఆందోళనలు, నిరంతర పరుగుల మధ్య ప్రశాంతత కోసం చాలామంది యోగాను ఆశ్రయిస్తున్నారు. సాధారణంగా యోగాను శారీరక దృఢత్వం, వశ్యతను పెంచే వ్యాయామంగా భావించినప్పటికీ, దాని ప్రభావం అంతకంటే చా
పండ్ల రాజుగా పిలుచుకునే మామిడి కోసం చాలామంది ఏడాది పొడవునా ఎదురుచూస్తుంటారు. అయితే, ఈ పండు ఎంత రుచిగా ఉంటుందో, బరువు తగ్గాలని ప్రయత్నించే వారి అవాయిడ్ లిస్ట్లో కూడా అంతే త్వరగా చేరిపోతుంది.
ఇటీవలి కాలంలో ఫిట్నెస్ ప్రపంచంలో ఒక కొత్త పదం ఎక్కువగా వినిపిస్తోంది - జోన్ 2 కార్డియో. అధిక తీవ్రతతో చేసే వ్యాయామాలైన హెచ్ఐఐటీ (HIIT), స్ప్రింట్లు, బూట్క్యాంప్ వర్కౌట్లు వంటి వాటి మధ్య, మితమైన వేగంతో చేసే ఈ
పురుషుల్లో ఉండే హార్మోన్లల్లో టెస్టోస్టిరాన్ ఒకటి. పురుషుల ఆరోగ్యం గురించి మాట్లాడినప్పుడు టెస్టోస్టెరాన్ హార్మోన్కు ప్రత్యేక ప్రాధాన్యం ఇస్తారు. బలం, శక్తి, కండరాల పెరుగుదల, పురుషత్వం వంటి అంశాలతో
ప్రపంచవ్యాప్తంగా క్యాన్సర్ కేసులు వేగంగా పెరుగుతున్న నేపథ్యంలో, క్యాన్సర్ చికిత్స అందించే వైద్య సిబ్బంది కొరత భవిష్యత్తులో పెద్ద సవాలుగా మారనుందని తాజా అధ్యయనాలు హెచ్చరిస్తున్నాయి. అయితే క్యాన్సర్ ర�
పాలు చాలా కాలంగా సంపూర్ణ పోషకాహారంగా గుర్తింపు పొందాయి. ఎముకలను బలంగా ఉంచడం నుంచి శరీర ఎదుగుదలకు తోడ్పడడం వరకు పాలు కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి. అయితే ప్రస్తుతం మార్కెట్లో ఆవు పాలు, మేక పాలు, సోయా, బాదం, కొబ్బరి �
థైరాయిడ్ సమస్యల గురించి మాట్లాడినప్పుడు సాధారణంగా బరువు మార్పులు, అలసట, జుట్టు రాలడం వంటి లక్షణాలే ఎక్కువగా గుర్తుకు వస్తాయి. అయితే కళ్లలో కనిపించే కొన్ని మార్పులు కూడా థైరాయిడ్ వ్యాధులకు ముఖ్యమైన సంకే�
నేటి వేగవంతమైన జీవనశైలిలో ఉద్యోగం, వ్యక్తిగత జీవితం మధ్య ఉన్న సరిహద్దులు క్రమంగా చెదిరిపోతున్నాయి. ఎప్పుడూ అందుబాటులో ఉండడం, పనిలో మునిగిపోవడం అంకితభావానికి సంకేతంగా భావించే పరిస్థితి ఏర్పడింది. ఫలితం
పొట్ట చుట్టూ పేరుకుపోయే కొవ్వు ప్రస్తుతం చాలా మందిని వేధిస్తున్న సాధారణ ఆరోగ్య సమస్య. దీన్ని తగ్గించుకోవడానికి ప్రజలు తరచూ సహజమైన ఇంటి చిట్కాలవైపు మొగ్గు చూపుతున్నారు. ముఖ్యంగా ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో తీసుక�
వేసవిలో ఉష్ణోగ్రతలు పెరిగే కొద్దీ శరీరంలో నీటి లోపం, ఎలక్ట్రోలైట్ అసమతుల్యత, అలసట వంటి సమస్యలు పెరిగి హీట్ స్ట్రెస్కు దారితీస్తుంది. ఇలాంటి పరిస్థితుల్లో శరీరాన్ని లోపల నుంచి చల్లబరచే ఆహారాలు తీసుకోవ�
ఎక్కువసేపు కంప్యూటర్ ముందు కూర్చొని పనిచేయడం వల్ల చాలామందిలో భుజాలు ముందుకు వంగిపోవడం, వెన్నెముకపై ఒత్తిడి పెరగడం, కోర్ కండరాలు బలహీనపడటం వంటి సమస్యలు కనిపిస్తున్నాయి. దీని ఫలితంగా నడుము బిగుసుకుపోవడం
ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధుల చికిత్సలో కొత్త అవకాశాలకు దారితీసే పరిశోధన ఫలితాలు తాజాగా వెలుగులోకి వచ్చాయి. ఆటోఇమ్యూన్ వ్యాధులు అంటే శరీర రోగనిరోధక వ్యవస్థ పొరపాటున ఆరోగ్యకర కణాలపైనే దాడి చేసే పరిస్థితులు.
