Type 2 Diabetes prediction | మధుమేహం ఏ రకమైనా మనల్ని ఇబ్బందిపెట్టేవే. ముందుస్తుగా గుర్తించే అవకాశాల్లేవు. అయితే, ఆర్టిఫిషియల్‌ ఇంటెలిజెన్స్‌ ఆధారంగా ముందస్తుగా కనిపెట్టేందుకు వీలుగా ఉండే ఓ నమూనాను పరిశోధకులు అభివృద్ధి
Diet Plant @ Weight loss | మన శరీరం బరువు తగ్గించుకోవాలంటే కొన్ని నెగెటివ్‌ ఆహారాలపై దృష్టిపెట్టాలి. వీటిని తినడం ఆరోగ్యానికి మంచిదే. ఇదే సమయంలో ఇవి మన శరీరానికి ఎక్కువ క్యాలరీలు అందకుండా కాపాడుతాయి. ఫలితంగా cabeబరువు తగ్�
Voice Crack | మనం నిత్యం మాట్లాడే విధంగా కాకుండా అప్పుడప్పుడు మన మాటలో తేడాలు వస్తుంటాయి. దీనికి కారణాలు అనేకం ఉంటాయి. వీటిని సవరించుకోవడం వల్ల సమస్యను పరిష్కరించుకోవచ్చు. తిరిగి ఎప్పటిమాదిరిగా స్వరాలను పలికిం�
టిబెట్‌ వంటకమైన మోమోలు ఇప్పుడు భారత్‌లో ఫేమస్‌ స్ట్రీట్‌ ఫుడ్‌గా మారాయి. అయితే, వీటికి అలవాటు పడితే ఆరోగ్యం గుల్లేనని వైద్యనిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. రెగ్యులర్‌గా మోమోలు తినేవారికి డయాబెటిస్‌, ఫైల్స్
శ్వాసకోశ వ్యాధుల (యూఆర్‌టీఐ)తో బాధపడుతున్న వారికి ఉపశమనం కలిగించే వార్త. ఈ దీర్ఘకాలిక వ్యాధులను ఆయుర్వేద డ్రగ్‌ ఫిఫట్రాల్‌ సమర్థవంతంగా ఎదుర్కొంటున్నదని పరిశోధకులు గుర్తించారు.
Kiss and Cavities | మన నోట్లో ఎన్నో బ్యాక్టీరియాలు ఉంటాయి. నోటిలోని చెడు బ్యాక్టీరియా ఒకరి నుంచి మరొకరి వెళ్లిన సందర్భాల్లో క్యావిటీస్‌ వచ్చే అవకాశాలు ఉంటాయి. అందుకని ముద్దు పెట్టేప్పుడు లాలాజలం తగలకుండా జాగ్రత్త �
Type-2 Diabetes | వివిధ లక్షణాల ద్వారా డయాబెటీస్‌ వచ్చినట్లు గుర్తించవచ్చు. అయితే టైప్‌-2 మధుమేహంను అలా గుర్తించలేం. అయితే, నిద్ర సంబంధ సమస్యలు టైప్‌-2 డయాబెటీస్‌కు దారితీసే అవకాశాలున్నాయని పరిశోధకులు కనుగొన్నారు.
WORLD AIDS DAY | ఇవాళ ప్రపంచ ఎయిడ్స్‌ దినం. హెచ్‌ఐవీ పాజిటీవ్‌గా ఉన్న వ్యక్తులు ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే పోషకాలు, విటమిన్లు ఉండే ఆహారాలను తీసుకోవడంతోపాటు రోగనిరోధక వ్యవస్థ బలంగా మారేందుకు పలు మార్గాలను అనుసరించాలి.
Sorghum benefits | బీపీ, షుగర్‌ లాంటి దీర్ఘకాలిక రోగుల సంఖ్య ఏటికేడు పెరిగిపోతుండ‌టంతో చిరు ధాన్యాల‌కు డిమాండ్ ఏర్పడింది. కొర్రలు, అరిక‌లు, జొన్నలు, రాగులు, స‌జ్జలు వంటి వాటిని జ‌నం ఎక్కువ‌గా వినియోగిస్తున్నారు. వీట�
Bad cholesterol | శరీరంలో మంచి, చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ ఉంటాయి. చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ పెరిగితేనే మన ఆరోగ్యానికి ప్రమాదం. అయితే, ముందస్తుగా కొలెస్ట్రాల్‌ పెరగడాన్ని గుర్తించితే ఎన్నో రోగాలకు అడ్డుకట్ట వేసే అవకాశాలు ఉన్నాయ
Teeth brushing | నోటి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం ద్వారా మనం ఆరోగ్యంగా ఉండగలుగుతాం. మరి నోటి ఆరోగ్యం కోసం దంతాలపై ప్రత్యేక శ్రద్ధ చూపాలి. పళ్లు తోముకోవడంలో ఉన్న అపోహలను దూరం చేసుకుని ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవాలి.
Bad breath | చిన్నారుల్లో మనం నోటి దుర్వాసన రావడం గమనిస్తుంటాం. అయితే, ఈ నోటి దుర్వాసనకు గల కారణాలు తెలుసుకుని అది రాకుండా చేయాలి. భవిష్యత్‌లో ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలకు దారి తీయకుండా పెద్దలు చర్యలు తీసుకోవాలి.
Low carbs and Diabetes | మనం తీసుకునే ఆహారంలో కార్బోహైడ్రేట్లు తప్పనిసరిగా ఉండాల్సిందే. అలాకాకుండా తక్కువగా కార్బ్స్‌ ఉంటే అది డయాబెటీస్‌కు దారితీసే ప్రమాదమున్నదని అమెరికన్‌ హార్ట్‌ అసోసియేషన్‌ తమ అధ్యయనంలో తేల్చి�
Chronic snoring | సర్వసాధారణమైన గురక నుంచి విముక్తి పొందేందుకు చాలా మార్గాలున్నాయి. అయితే, అందరూ లైట్‌ తీసుకోవడంతో ఇతర ఆరోగ్య సమస్యలు వచ్చిపడుతున్నాయి. దీర్ఘకాలం గురక సమస్య గుండె, లంగ్స్‌పై ప్రభావం చూపుతాయంట.
Bad habits | మన అలవాట్లే మనల్ని ఆరోగ్యవంతులుగా ఉంచుతాయి. కొన్ని అలవాట్లు మనకు తెలియకుండానే మనతో బంధం ఏర్పర్చుకుని ఇబ్బందిపెడుతుంటాయి. బ్యాడ్‌ హ్యాబిట్స్‌ దూరం పెట్టి సంతోషకర జీవితాన్ని లీడ్‌ చేయడం చాలా ఉత్తమం
