శరీరానికి పండ్లు తక్షణ శక్తిని అందించి ఉత్సాహంగా పనిచేసేందుకు ఉపకరిస్తాయి. అయితే ఆరోగ్య ప్రయోజనాల కోసం పండ్ల రసాలను తీసుకోవాలా నేరుగా పండ్లను తీసుకోవాలా (Fruits vs Fruit juice) అనే సందేహాలు చాలా మందిలో వ�
మారుతున్న కాలానుగుణంగా మనం తీసుకుంటున్న ఆహారంలో కూడా అనేక మార్పులొచ్చాయి. హడావుడి జీవితం, రోజువారీ పనులతో ఏదో ఒక్కటి తినేసి ఆ పూట గడిస్తే చాల్లే అనుకుంటున్నారు.
నిత్యావసర వస్తువుల ధరలతో పాటు పండ్ల ధరలు ఆకాశాన్నంటుతున్నాయి. నిండు ఆరోగ్యానికి రోజుకొక పండు తినాలనుకునే వారికి పండ్ల ధరలు చుక్క లు చూపిస్తున్నాయి. రేటు ఎంత పెరిగినా ఆరోగ్యంగా ఉండడానికి పండ్లు కొనక తప్�
ఫ్రూట్ సలాడ్స్ (Fruit Salad) ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తాయని పోషకాహార నిపుణులు చెబుతుంటారు. అయితే వివిధ రకాల పండ్లను మిక్స్ చేసే క్రమంలో ఆరోగ్యకర విధానాలను పాటిస్తేనే వాటి ప్రయోజనం చేకూరుతుందని గట్ హె
Amazon fresh | పండుగల సీజన్ మొదలవుతుండటంతో తమ వినియోగదారుల కోసం అమెజాన్ ఫ్రెష్ సరికొత్త ఆఫర్లతో ముందుకొచ్చింది. అందులో భాగంగా సెప్టెంబర్ 1 నుంచి 7వ తేదీ వరకు సూపర్ వాల్యూ డేస్ పేరుతో ఓ సేల్ను ప్రకటించింది.
రక్తంలో చక్కెర స్థాయులు పెరుగుతాయనే భయంతో డయాబెటిస్ రోగులు పండ్లు తినడానికి సందేహిస్తారు. ఇది కొంతవరకే నిజం. పండ్లలోని ఫైబర్, విటమిన్లు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు, అత్యవసర పోషకాలు మన ఆరోగ్యానికి, రోగ నిరోధక శ�
అనాదిగా.. పండ్లు, పూలు, కూరగాయలు, సుగంధ ద్రవ్యాలకు స్త్రీల సౌందర్య పోషణతో ప్రత్యేక అనుబంధం ఉంది. కాలక్రమంలో వీటి స్థానాన్ని రసాయన కాస్మటిక్స్ ఆక్రమించాయి. నిజానికి, రసాయనాల కంటే ప్రకృతి సిద్ధంగా లభించే ప�
ఆరోగ్యకర ఆహారంతోనే (Superfoods) మనం ఎప్పటికప్పుడు ఆరోగ్యంగా, ఉత్తేజంగా ఉండగలం. మెరుగైన ఆహారంతో వ్యాధులకు చెక్ పెట్టడంతో పాటు బరువు తగ్గడం కూడా సాధ్యమవుతుందని వైద్య నిపుణులు చెబుతున్నారు.
ఉమ్మడి జిల్లాలో ఉద్యాన పంటల సాగు విస్తీర్ణాన్ని పెంచడమే లక్ష్యంగా జిల్లా యంత్రాంగం చర్యలు తీసుకుంటున్నది. ముఖ్యంగా పండ్ల సాగుకు రైతులను ప్రోత్సహించేందుకు అవసరమైన చర్యలు తీసుకుంటున్నది. ఉద్యాన పంటలు స�
ప్రభుత్వం ఉద్యాన తోటలకు భారీగా రాయితీలను కల్పించి సాగును ప్రోత్సహిస్తున్నది. ఉద్యానవన శాఖ, ఉపాధిహామీ పథకంలో ఈ తోటల పెంపకానికి రైతుల నుంచి అధికారులు దరఖాస్తులను స్వీకరిస్తున్నారు.
చిన్న, సన్నకారు రైతులను లాభాల బాటలో నడిపించేందుకు రాష్ట్ర ప్రభుత్వం అవసరమైన అన్ని చర్యలు తీసుకుంటున్నది. ప్రధానంగా రాష్ట్రంలో పండ్ల వినియోగం పెరుగుతుండడం, మన అవసరాలకు తగ్గట్టు స్థానికంగా ఉత్పత్తి లేకప
Health | vఆయుర్వేదంలో సాత్వికాహారానికి పెద్దపీట వేశారు. మొక్కల మీద ఆధారపడిన ఈ భోజన విధానం స్వచ్ఛతకు, సమతూకానికి ప్రాధాన్యం ఇస్తుంది. సాత్వికం అంటే పూర్తిగా శాకాహారం. రుతువుల వారీగా దొరికే తాజా పండ్లు, కూరగాయల�
