Nutrition
-
"Mental Health Problems | మానసిక సమస్యలకు చికిత్స అంటే కేవలం మందులు వాడ‌డ‌మే కాదు.. ఇలా కూడా చేయాలి.."
7 hours agoమానసిక ఆరోగ్య సమస్యలకు చికిత్స అంటే కేవలం మందులు వాడడం లేదా చికిత్సా నిపుణులతో మాట్లాడడ‌మే కాదు. బాధితుల సమస్యలను శ్రద్ధగా వినడం, వారి భావాలను అర్థం చేసుకోవడం, గౌరవంగా వ్యవహరించడం కూడా అంతే ముఖ్యమని నిప�
"Hair Fall | జుట్టు రాల‌డానికి వారం క్రితం వ‌చ్చిన మార్పులే కార‌ణ‌మా.. నిపుణులు ఏమంటున్నారు..?"
9 hours agoజుట్టు రాలడం అనేది చాలామందిని వేధించే సాధారణ సమస్య. సాధారణం కంటే ఎక్కువగా జుట్టు రాలుతుండటాన్ని గమనించినప్పుడు దానికి కారణమేంటో తెలియక చాలామంది ఆందోళన చెందుతుంటారు. ఒత్తిడి, అనారోగ్యం, వేగంగా బరువు తగ్�
"Antibiotics | యాంటీ బ‌యోటిక్స్‌కు లొంగని బ్యాక్టీరియాను సైతం నాశ‌నం చేసే వైర‌స్‌.. సైంటిస్టుల ప‌రిశోధ‌న.."
1 day agoయాంటీబయాటిక్‌ మందులకు లొంగని బ్యాక్టీరియా ఇన్ఫెక్షన్లకు మరింత సమర్థవంతమైన చికిత్సలను అభివృద్ధి చేసేందుకు శాస్త్రవేత్తలు కీలకమైన కొత్త విషయాన్ని కనుగొన్నారు. బ్యాక్టీరియాపై దాడి చేసే వైరస్‌లు తమలోన�
"AI | ఏఐపై అతిగా ఆధార ప‌డుతున్న యువత.. మానసిక ఆరోగ్యం దెబ్బ తింటుంద‌ని నిపుణుల హెచ్చ‌రిక.."
1 day agoకృత్రిమ మేధస్సు (ఏఐ) వినియోగం పెరుగుతున్న నేపథ్యంలో, దానిపై అతిగా ఆధారపడడం యువత మానసిక ఆరోగ్యానికి కొత్త సవాలుగా మారే ప్రమాదం ఉందని నిపుణులు హెచ్చరిస్తున్నారు. రచనలు చేయడం, సందేహాలకు సమాధానాలు తెలుసుకోవ
"Weight Loss | ఆహారాన్ని ఎక్కువగా తింటూనే బ‌రువును త‌గ్గించుకోవ‌చ్చా.. అది సాధ్య‌ప‌డుతుందా.. ఎలా..?"
2 days ago39 ఏళ్ల వయస్సున్న ముగ్గురు పిల్లల తల్లి, సామాజిక మాధ్యమాల ప్రభావశీలి ఎరిన్‌ స్టాన్జిక్‌ తన జీవసంబంధ వయసు 22 ఏళ్లుగా ఉందని వెల్లడించారు. ఆహార నియమాలు, వ్యాయామ పద్ధతులను తరచూ సామాజిక మాధ్యమాల్లో పంచుకునే ఆమె.
"Plyometrics | వేగంగా ప్రాచుర్యం పొందుతున్న ప్లయోమెట్రిక్స్ వ్యాయామం.. అంటే ఏమిటి.. ఏం చేయాలి..?"
2 days agoశారీరక దృఢత్వాన్ని పెంచుకోవాలనుకునేవారిలో ప్లయోమెట్రిక్స్, హై ఇంటెన్సిటీ ఇంటర్వెల్‌ ట్రైనింగ్‌ (హెచ్‌ఐఐటీ) వ్యాయామాలు బాగా ప్రాచుర్యం పొందుతున్నాయి. ఈ రెండు పద్ధతుల్లోనూ అధిక శ్రమ అవసరమవుతుంది. అయిత�
"Japan | జపాన్‌లో సాయంత్రం స‌మ‌యంలో ఆహార ప‌దార్థాల‌పై రాయితీ.. ఎందుకో తెలుసా..?"
2 days agoజపాన్‌ పర్యటనకు వెళ్లే పర్యాటకులు ఆహారం కోసం చేసే ఖర్చును భారీగా తగ్గించుకోవచ్చని ఓ ట్రావెల్‌ ఇన్‌ఫ్లుయెన్సర్‌ వెల్లడించారు. అక్కడి సూపర్‌మార్కెట్లు, కన్వీనియన్స్‌ స్టోర్లలో సాయంత్రం వేళ తాజా ఆహార పద�
"Plague Disease | ప్లేగు వ్యాధిలో అస‌లు ఎన్ని ర‌కాలు ఉన్నాయి.. ఈ వ్యాధి ఎలా వ‌స్తుంది..?"
2 days agoఅప్ప‌ట్లో.. అంటే.. 14వ శతాబ్దంలో ఐరోపాలో కోట్లాది మంది ప్రాణాలను బలిగొన్న ప్లేగు వ్యాధి ఇప్పటికీ పూర్తిగా అంతరించిపోలేదు. అయితే, ప్రస్తుతం ఈ వ్యాధిని యాంటీబయాటిక్‌ మందులతో సమర్థవంతంగా నయం చేసే అవకాశం ఉంది.
"Endometriosis | ఎండోమెట్రియోసిస్ అంటే ఏమిటి.. ల‌క్షణాలు ఎలా ఉంటాయి.."
3 days agoప్రపంచవ్యాప్తంగా పునరుత్పత్తి వయస్సులో ఉన్న ప్రతి పది మంది మహిళల్లో ఒకరు ఎండోమెట్రియోసిస్ అనే దీర్ఘకాలిక వ్యాధితో బాధపడుతున్నట్లు ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ అంచనా వేస్తోంది. ఈ వ్యాధి ఉన్న మహిళలకు నెలసరి సమయ
"Creatinine | క్రియేటిన్ సప్లిమెంట్లు కండ‌రాల‌కు బ‌లం ఇస్తాయా.. నిపుణులు ఏమంటున్నారు..?"
3 days agoమధ్యవయసులో కండరాల బలాన్ని, శరీర దృఢత్వాన్ని కాపాడుకోవడానికి క్రియేటిన్ సప్లిమెంట్లు ఉపయోగపడతాయ‌ని తాజా అధ్యయనం వెల్లడించింది. టెక్సాస్‌ ఏ అండ్‌ ఎం విశ్వవిద్యాలయ పరిశోధకులు నిర్వహించిన 12 వారాల అధ్యయన
"Pneumonic Plague | న్యుమోనిక్ ప్లేగు అంటే ఏమిటి.. ప్లేగులో ఎన్ని ర‌కాలు ఉన్నాయి..?"
4 days agoరష్యాలో న్యుమోనిక్ ప్లేగు వ్యాధి సోకినట్లు అనుమానిస్తున్న ఘటనతో మరోసారి ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఈ వ్యాధిపై చర్చ మొదలైంది. అయితే, రష్యాలో నమోదైన ఘటనలో ప్లేగు నిర్ధారణ కాలేదు. ప్లేగు పరిశోధనా కేంద్రంలో పనిచేసి�
"HPV Vacchine | భార‌త హెచ్‌పీవీ టీకాకు డబ్ల్యూహెచ్‌ఓ గుర్తింపు.. ఏయే వ‌య‌స్సుల వారికి అంటే.."
4 days agoభారత్‌లో స్వదేశీ పరిజ్ఞానంతో అభివృద్ధి చేసిన హెచ్‌పీవీ టీకా సెర్వావాక్ కు ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ (డబ్ల్యూహెచ్‌ఓ) ముందస్తు అర్హత గుర్తింపు లభించింది. సీరమ్ ఇన్‌స్టిట్యూట్‌ ఆఫ్‌ ఇండియా తయారు చేస్తున్న ఈ టీక�
"Obesity | యువ‌తలో భారీగా పెరుగుతున్న ఊబకాయం సమస్య.. హెచ్చ‌రిస్తున్న నిపుణులు.."
5 days agoభారత్‌లో ఊబకాయం సమస్య యువతలోనూ పెరుగుతోంది. గతంలో తీవ్రమైన ఊబకాయంతో చాలా సంవత్సరాలుగా బాధపడుతున్న వృద్ధులు లేదా మధ్యవయస్కులకు మాత్రమే బేరియాట్రిక్ శస్త్రచికిత్స అవసరమవుతుందని భావించేవారు. అయితే ప్రస
"Eye Sight | భార‌తీయుల్లో పెరుగుతున్న దృష్టి లోపం సమస్య.. జాగ్ర‌త్త‌లు తీసుకోవాలంటున్న వైద్యులు.."
5 days agoచాలామంది కళ్లలో ఏదైనా సమస్య వచ్చినప్పుడే వాటి ఆరోగ్యం గురించి ఆలోచిస్తారు. అయితే అప్పటికే కొన్ని వ్యాధుల కారణంగా కోల్పోయిన చూపును తిరిగి పొందడం సాధ్యం కాదు. అందుకే ప్రపంచ దృష్టి దినోత్సవం సందర్భంగా కళ్�
"Auto Immune Diseases | మహిళల్లో అధిక‌మ‌వుతున్న ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధుల సమస్య.. జాగ్ర‌త్త‌లు త‌ప్ప‌నిస‌రి.."
