క్యాన్సర్ చికిత్సలో మందులు, శస్త్రచికిత్స, కీమోథెరపీ, రేడియోథెరపీ వంటి వైద్య విధానాలకు ఎంత ప్రాధాన్యత ఉందో.. పోషకాహారానికి కూడా అంతే ప్రాధాన్యత ఉంటుంది. అయితే క్యాన్సర్ చికిత్స సమయంలో పోషకాహారంపై చాలాసా
ప్రోస్టేట్ క్యాన్సర్పై చాలామంది పురుషుల్లో అనేక అపోహాలు ఉన్నాయి. వ్యాధి గురించి వాస్తవాలను తెలుసుకోకుండా కేవలం అపోహలను నమ్మడం వల్ల క్యాన్సర్ను గుర్తించడంలో, చికిత్స ప్రారంభించడంలో ఆలస్యం జరిగే అవక�
భోజనం చేసిన తర్వాత ఛాతిలో మంటగా అనిపించడం, గొంతులోకి ఆమ్లం వచ్చినట్లు ఉండటం వంటి లక్షణాలను చాలామంది సాధారణ ఎసిడిటీగా భావిస్తుంటారు. అప్పుడప్పుడు ఇలా జరగడం సాధారణమే అయినప్పటికీ, ఈ సమస్య తరచూ పునరావృతమవు�
పేగు, మలాశయానికి వచ్చే క్యాన్సర్ను పూర్తిగా నివారించే మార్గం ఏదీ లేదని నిపుణులు చెబుతున్నారు. అయితే ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని పాటించడం, పోషక విలువలు ఉన్న ఆహారాన్ని తీసుకోవడం ద్వారా కొలొరెక్టల్ క్యాన్సర్
బరువు తగ్గాలని ప్రయత్నించేవారు ముందుగా అన్నం, రాజ్మా-చావల్ వంటి ఇంటి వంటకాలను తమ ఆహారం నుంచి తొలగించాలని అనుకుంటారు. అయితే బరువు తగ్గడంలో అసలు కీలకమైన విషయం ఏం తింటున్నామన్నదే కాకుండా, ఒక ప్లేట్లో ఏ ఆహా�
సాయంత్రం భోజనం చేసిన తర్వాత తీపి తినాలనే కోరిక చాలా మందిలో కనిపిస్తుంది. ఇలా స్వీట్ కోసం పదేపదే అనిపిస్తే శరీరంలో ఏదైనా పోషక లోపం ఉందని భావించడం సహజం. అయితే ప్రతి ఆహార కోరిక వెనుక ఒక నిర్దిష్ట విటమిన్ లేద�
సాయంత్రం 5 గంటల సమయంలో ఆకలి వేయగానే చాలామంది వెంటనే ప్యాకెట్ స్నాక్స్, బిస్కెట్లు లేదా ఇతర ప్రాసెస్డ్ ఆహార పదార్థాల వైపు మొగ్గుచూపుతుంటారు. అయితే ఆకలిని తీర్చుకోవడానికి తప్పనిసరిగా ప్యాకెట్ ఫుడ్నే ఆశ్�
భారత్లో ఊబకాయం, మధుమేహం, ఇతర మెటబాలిక్ సమస్యలు పెరుగుతున్న నేపథ్యంలో ఫ్యాటీ లివర్ వ్యాధిని ఇప్పుడు కేవలం కాలేయానికి సంబంధించిన సమస్యగా లేదా పెద్ద నగరాల్లో మాత్రమే కనిపించే అనారోగ్యంగా భావించలేం. ప్�
ప్రతిరోజూ ఉదయం చాలామందికి కాఫీతోనే రోజు మొదలవుతుంది. నిద్రమత్తును తొలగించి చురుకుదనం పెంచే కాఫీకి మరో ప్రయోజనం కూడా ఉంటుందని పరిశోధనలు సూచిస్తున్నాయి. కాఫీని క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం వల్ల కొన్ని కాల
గుండె జబ్బుల విషయంలో కొలెస్ట్రాల్ మాత్రమే ప్రధాన కారణమని చాలాకాలంగా భావిస్తూ వచ్చారు. అయితే రక్తనాళాల్లో దీర్ఘకాలికంగా కొనసాగే వాపు (ఇన్ఫ్లమేషన్) కూడా గుండె ఆరోగ్యంపై గణనీయమైన ప్రభావం చూపుతుందని వై
చిన్నారులు తరచూ జలుబు, దగ్గు, జ్వరం వంటి సమస్యలతో బాధపడటం చూసి తల్లిదండ్రులు ఆందోళన చెందడం సహజం. ఒకసారి అనారోగ్యం నుంచి కోలుకుని పాఠశాలకు వెళ్లిన కొద్ది రోజులకే మళ్లీ అదే సమస్యలు రావడంతో పిల్లలకు రోగనిర�
ఉప్పు.. మన రోజువారీ వంటల్లో తప్పనిసరిగా ఉపయోగించే పదార్థం. అయితే ఆరోగ్యంపై చర్చ వచ్చినప్పుడు ఉప్పును చాలామంది తప్పుగా చూస్తుంటారు. ముఖ్యంగా అధిక ఉప్పు తీసుకోవడం వల్ల ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తాయనే భయంతో కొందర
గుండె ఆరోగ్యం గురించి తెలుసుకోవాలంటే సాధారణంగా కొలెస్ట్రాల్ పరీక్షలు చేయించుకోవడం తెలిసిందే. ముఖ్యంగా ఎల్డీఎల్ (చెడు కొలెస్ట్రాల్), హెచ్డీఎల్ (మంచి కొలెస్ట్రాల్), ట్రైగ్లిజరైడ్స్, మొత్తం కొలెస�
ఆరోగ్యానికి సంబంధించిన సందేహాలకు సమాధానాల కోసం చాలామంది ఇప్పుడు ఆర్టిఫిషియల్ ఇంటెలిజెన్స్ (ఏఐ) చాట్బాట్లను ఆశ్రయిస్తున్నారు. ముఖ్యంగా క్యాన్సర్ వంటి తీవ్రమైన వ్యాధుల విషయంలో చికిత్స, దుష్ప్రభావాలు, ర
చిన్న వయసులోనే పిల్లలకు స్మార్ట్ఫోన్లు, ఇతర డిజిటల్ పరికరాలను అలవాటు చేయడం వారి మెదడు అభివృద్ధిపై ప్రభావం చూపే అవకాశం ఉందని ఓ తాజా అధ్యయనం సూచిస్తోంది. ముఖ్యంగా జ్ఞాపకశక్తి, ఏకాగ్రత, సమస్యలను పరిష్కరిం
