Watermelon Health benefits | ఎండకాలం అంటే గుర్తొచ్చేది పుచ్చకాయ. ఎండకాలంలో వేసవి తాపాన్ని, దాహార్తిని తీర్చడంలో ఇది ఎంతో ఉపయోగపడుతుంది. పుచ్చకాయలో 92 శాతం నీరే ఉండటం వల్ల ఎండ వేడి నుంచి శరీరానికి ఉపశమనం క�
Digestion Problem | ప్రస్తుతం అన్ని వయసుల వారినీ వేధిస్తున్న సమస్య అజీర్ణం. బిర్యానీ, బజ్జీ, పకోడీ లాంటివి తింటే చాలు.. గ్యాస్, అజీర్ణం, కడుపులో మంట తదితర జీర్ణ సంబంధ సమస్యలు మొదలవుతాయి. ఈ ఇబ్బందులకు ఆయుర్వేదం సూచించి�
Breakfast | మూడుపూటలా తింటున్నా సరే, ఆ రోజు తొలిసారిగా తీసుకునే అల్పాహారమే ఆరోగ్యం మీద ఎంతో ప్రభావం చూపుతుంది. సమయానికి తగినంత బ్రేక్ఫాస్ట్ పొట్టలో పడకపోతే జీవక్రియ దెబ్బతింటుంది. సరిపడా తీసుకోండి కొంతమంది �
రాష్ట్ర ప్రజలందరి ఆరోగ్య వివరాలు, డయాగ్నస్టిక్ సెంటర్ల వివరాలు, పరీక్షల వివరాలు తమ మొబైల్ ఫోన్లో చూసుకొనే విధంగా దేశంలోనే మొట్టమొదటిసారిగా రాష్ట్ర ప్రభుత్వం తెలంగాణ డయాగ్నస్టిక్ మొబైల్ యాప్
Allergy Food | ప్రకృతిలో దొరికే ప్రతి ఆహారం ఎన్నో పోషకాలను కలిగి ఉంటుంది. అయితే ఏదైనా మితంగా తింటేనే ఆరోగ్యం. అందులోనూ కొందరికి కొన్ని ఆహార పదార్థాలు పడవు. వాటి వల్ల రకరకాల అలర్జీలకు గురవుతారు. అది వారి శరీర తత్వం. �
Periods | ఒత్తిడి, మారుతున్న జీవనశైలి కారణంగా మహిళల్లో నెలసరి సమస్యలు అధికం అవుతున్నాయి. రుతుక్రమం సరిగ్గా రాకపోవడం, నొప్పి, అధిక రక్తస్రావం, చికాకు.. నిత్యం వేధిస్తుంటాయి. దీనికి యోగా చక్కని పరిష్కారమని అంటారు
Children health | ప్రకృతిలోని జీవులన్నిటికీ నీరు అత్యవసరం. మొక్కకు సరిపడా నీళ్లు అందకపోతే, ఎండిపోయి మరణిస్తుంది. అదేవిధంగా పిల్లల విషయంలోనూ నీరు సరైన మోతాదులో అందకపోతే, అతిసారవ్యాధి బారిన పడే అవకాశం ఉంది. అతిసారవ్�
Skin Grafting | చర్మం.. మనిషికి ఓ అందమైన తొడుగు. సున్నితంగానే కనిపించినా అత్యంత సురక్షితమైన కవచం. చలి నుంచి రక్షిస్తుంది, వర్షం నుంచి కాపాడుతుంది, హానికర సూక్ష్మజీవులను నిలువరిస్తుంది. చెమట రూపంలో వ్యర్థాలను బయటిక�
Children Health | ఏడీహెచ్డీ ( ADHD ).. అటెన్షన్ డెఫిసిట్ హైపరాక్టివిటీ డిజార్డర్ అనే మాటను ఈమధ్య తరచూ వింటున్నాం. పిల్లల్లో కనిపించే ఈ రుగ్మత వారి చదువు, స్వభావాల మీద ప్రభావం చూపిస్తుంది. కొన్నిరకాల థెరపీలు అందుబాటు�
Diabetes | శారీరక శ్రమ లేకపోవడం ఊబకాయానికి దారితీస్తుంది. ఊబకాయం మధుమేహాన్ని ఆహ్వానిస్తుంది. మధుమేహం రక్తనాళాలను దెబ్బతీస్తుంది. దాంతో తీవ్రమైన సమస్యలు మొదలవుతాయి. క్లిష్టమైన చికిత్సలు అవసరం అవుతాయి. ఈ సమస్య�
Goat Milk | మేకపాల ఔషధ గుణాన్ని మన పెద్దలు ఎప్పుడో గుర్తించారు. ఆవుపాలతో పోలిస్తే అత్యవసర కొవ్వు ఆమ్లాలు మేకపాలలోనే ఎక్కువ. అదనంగా క్యాల్షియం, పొటాషియం, మెగ్నీషియం, విటమిన్-ఎ, సి కూడా ఉంటాయి. ♦ మేకపాలు సహజ మాయిశ్�
Sliver Charged Water | వెనుకటి రోజుల్లో రాగి, కంచు పాత్రల్లో భోంచేసేవారు. రాగి చెంబులో నీళ్లు తాగేవారు. ఆహారం, పానీయాలు ఆ పాత్రలోని లోహశక్తిని సంగ్రహిస్తాయని తరాల నమ్మకం. అలానే, వెండి గ్లాసులో నీరు తాగడం కూడా ఆరోగ్యకరమ�
Menopause | మహిళల శరీరాలు ఎన్నో మార్పులకు గురవుతాయి. అందులో ఒకటే మెనోపాజ్. రుతుక్రమం ఆగిపోయే దశ ఇది. ఒకప్పుడు యాభై ఏండ్లకు కానీ వచ్చేది కాదు. మారుతున్న జీవనశైలి కారణంగా నలభైలలోనే ఆ లక్షణాలు కనిపిస్తున్నాయి. అయి�
