World Kidney Day | మన శరీరంలోని మలినాలను ఎప్పటికప్పుడు తొలగిస్తూ, శరీరం ఎప్పుడూ పరిశుభ్రంగా, ఆరోగ్యంగా ఉండడానికి మూత్రపిండాలు దోహదపడతాయి. ఇవి రోజుకు దాదాపు 200 లీటర్ల రక్తాన్ని శుద్ధి చేస్తాయి. వాటి పనితీరు ఆధారంగా మ
Health tips | మన శరీరంలోని ప్రధాన అవయవాల్లో కాలేయం ఒకటి. కాలేయం ప్రధాన విధి మన శరీరాన్ని విష రహితం చేయడం. మనం తీసుకునే వివిధ ఆహారపదార్థాల ద్వారా శరీరంలో చేరే హానికర కారకాలను కాలేయం ఎప్పటికప్పుడు శుద్ధిచేస్తుంది.
Health Tips | మీరు కీళ్ల నొప్పులతో బాధపడుతున్నట్లయితే మీరు ముందు చేయాల్సిన పని ఏంటంటే.. మీ శరీరాన్ని ఎప్పుడూ హైడ్రేటెడ్ గా ఉంచడం. కింద రాసి ఉన్న కొన్ని పానీయాలు కీళ్ల సమస్య నుంచి మీకు ఉపశమనం కలిగిస్తాయి. అవేంటో చద�
Beauty tips | తెల్లని పలు వరుస మనల్ని మరింత అందంగా కనిపించేలా చేస్తుంది. పళ్లు తెల్లగా ఉంటే మనం నవ్వినా, మాట్లాడిన ఎదుటి వారికి అందంగా కనిపిస్తాం. కానీ కొందరిలో పళ్లు పచ్చగా ఉంటాయి. పళ్లపై చారలు ఏర్పడుతాయి. ఇలాంటి
Health Tips : టేస్ట్‌తో పాటు పలు ఆరోగ్య ప్ర‌యోజనాల‌ను అందించే స్నాక్స్ కోసం చూసేవారికి పలు ప్ర‌త్యామ్నాయాలున్నాయి. పోష‌క విలువ‌ల‌ను అందించ‌డంతో పాటు క‌డుపు నిండిన భావ‌న క‌లిగించే స్నాక్స్ ఆరోగ్యానికి మేలు చ
ఇటీవల అమెరికన్‌ టీవీ వ్యాఖ్యాత వెండీ విలియమ్స్‌కు అఫేసియా (మాట పడిపోవడం) ఉన్నట్టు నిర్ధారణ అయ్యింది. దీంతో ఈ రుగ్మత వార్తల్లో నిలిచింది. నడివయసులో, వృద్ధాప్యంలో దాపురించే అఫేసియా.. మెదడులో భాషకు సంబంధించ�
మనం దృఢంగా ఉండేందుకు, మన శరీర వ్యవస్థ సవ్యంగా పనిచేసేందుకు విటమిన్లు అవసరమే. నిజానికి మానవ శరీరానికి అతి తక్కువ మోతాదులో విటమిన్లు అవసరం అవుతాయి. కానీ, వైద్యుల సిఫారసు లేకుండా మల్టీ విటమిన్‌ గోళీలను గుప్�
మా బాబు వయసు మూడేండ్లు. హుషారుగా ఉండేవాడు. బాగా ఆడుకునేవాడు. ఈ మధ్య నీరసంగా ఉంటున్నాడు. బాబు భోజనానికి మారాం చేస్తాడు కానీ, పాలు ఇష్టంగా తాగుతాడు. చూసినవాళ్లు తెల్లకామెర్లేమో అంటున్నారు. అసలు, తెల్లకామెర్�
ప్రాణవాయువు.. ప్రాణాలను నిలబెట్టే వాయువు. ఆంగ్లంలో ఆక్సిజన్‌ అంటాం. మనం శ్వాస తీసుకున్నప్పుడు ఆక్సిజన్‌ లోపలికి వెళ్తుంది. శ్వాస బయటికి వదిలినప్పుడు కార్బన్‌డయాక్సైడ్‌ విడుదల అవుతుంది. మనిషి బతకాలంటే న�
Health Tips | మహిళలు వారానికి 75నిమిషాల పాటు వ్యాయామం చేస్తే వచ్చే ప్రయోజనాలు.. పురుషులు 140నిమిషాల పాటు చేస్తే కలుగుతాయని పరిశోధకులు చెబుతున్నారు. మహిళలతో పోలిస్తే.. పురుషులు ఆరోగ్యంగా ఉండాలన్నా.. ఆయుష్షు పెంచుకో�
