ముఖం అందంగా కనిపించడంలో కనుబొమ్మలు ముఖ్య పాత్ర పోషిస్తాయని చెప్పవచ్చు. అందమైన, వత్తుగా ఉండే కనుబొమ్మలు ముఖ అందాన్ని పెంచడంలోనే కాకుండా ఆత్మవిశ్వాసాన్ని మెరుగుపరచడంలో కూడా సహాయపడ�
మన శరీరం నుండి వెలువడే వ్యర్థాల్లో మూత్రం కూడా ఒకటి. ప్రతిరోజూ మనం 6 నుండి 8 సార్లు మూత్రవిసర్జన చేయాలి. మూత్రం రంగును బట్టి మన ఆరోగ్య పరిస్థితిని అంచనా వేయవచ్చన్న సంగతి మనందరికి తెలి�
నేటికాలంలో యువత ఎదుర్కొంటున్న మానసికపరమైన సమస్యలల్లో డిప్రెషన్ ఒకటి. ప్రతి ఒక్కరు ఏదో ఒక సమయంలో డిప్రెషన్ తో బాధపడతారని అధ్యయనాలు చెబుతున్నాయి. వయసుతో సంబంధం లేకుండా, స్త్రీ, ప
ఆసియా దేశాలల్లో ఎక్కువగా కనిపించే అలంకార వృక్షాలల్లో నాగకేసరి మొక్క కూడా ఒకటి. దీనిని నాగకేసరి, నాగకేరములు, గజ కేసర, నాగచంప, తగునాగర వంటి వివిధ పేర్లతో పిలుస్తూ ఉంటారు. ఈ చెట్టు పువ్వు�
మనలో చాలా మంది తమ రోజును ఒక కప్పు కాఫీతో ప్రారంభిస్తూ ఉంటారు. ఉదయం కాఫీ తాగనిదే వారికి రోజు గడిచినట్టుగా కూడా ఉండదు. అలాగే ఏకాగ్రత పెరగడానికి, పని మధ్యలో కొంత విశ్రాంతి లభించడానికి కూడా �
మన శరీరంలోని అతి పెద్ద అవయవాలల్లో చర్మం ఒకటి. అంతర్గత అవయవాలతో పాటు బాహ్య శరీరాన్ని కాపాడడంలో చర్మం ముఖ్యపాత్ర పోషిస్తుంది. శరీరంలోని ఇతర అవయవాల గురించి ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకుం�
శరీర ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుచుకోవడానికి, ఒత్తిడి, ఆందోళన వంటి మానసిక సమస్యలను తగ్గించుకోవడానికి మనం అనేక రకాల వ్యాయామాలు చేస్తూ ఉంటాము. ఇలాంటి వ్యాయామాలల్లో యోగా కూడా ఒకటి. యోగాను ఎవరైనా �
మనం ఆహారంలో భాగంగా తీసుకునే వాటిలో చపాతీలు కూడా ఒకటి. వీటిని మనం గోధుమపిండితో తయారు చేస్తూ ఉంటాం. అధిక బరువుతో బాధపడే వారు, షుగర్ వ్యాధితో బాధపడే వారు వీటిని ఎక్కువగా తీసుకుంటూ ఉంటారు.
ప్రతి సంవత్సరం 17.9 మిలియన్ల జనాభా హృదయ సంబంధిత వ్యాధులతో మరణిస్తున్నారని వైద్య నిపుణుల అధ్యయనాలల్లో వెల్లడైంది. వీటిలో ముఖ్యంగా గుండెపోటు, స్ట్రోక్ వంటి వాటితో మరణించే వారి సంఖ్య మరీ ఎ�
మారిన జీవన విధానం కారణంగా తలెత్తే అనారోగ్య సమస్యలల్లో షుగర్ వ్యాధి కూడా ఒకటి. శారీరక శ్రమ లేకపోవడం, ఒత్తిడి, మారిన ఆహారపు అలవాట్ల కారణంగా వయసుతో సంబంధం లేకుండా అందరూ ఈ వ్యాధి బారిన పడు�
గుండె జబ్బుల బారిన పడడానికి కారణమైన అంశాలలో అధిక కొలెస్ట్రాల్ కూడా ఒకటి. నూనెలో వేయించిన పదార్థాలను ఎక్కువగా తీసుకోవడం, శారీరక శ్రమ చేయకపోవడం, ధూమపానం, మద్యపానం వంటి వివిధ కారణాల వ�
మనం శరీరం నిత్యం అనేక రకాల హార్మోన్లను ఉత్పత్తి చేస్తూ ఉంటుంది. వాటిలో కార్టిసాల్ అనే హార్మోన్ కూడా ఒకటి. దీనిని ఒత్తిడి హార్మోన్ అని కూడా అంటారు. మూత్రపిండాల మీద ఉండే అడ్రినల్ గ్రంథులు ఈ హార్మో�
