ప్రపంచవ్యాప్తంగా క్యాన్సర్ కేసులు వేగంగా పెరుగుతున్న నేపథ్యంలో, క్యాన్సర్ చికిత్స అందించే వైద్య సిబ్బంది కొరత భవిష్యత్తులో పెద్ద సవాలుగా మారనుందని తాజా అధ్యయనాలు హెచ్చరిస్తున్నాయి. అయితే క్యాన్సర్ ర�
పాలు చాలా కాలంగా సంపూర్ణ పోషకాహారంగా గుర్తింపు పొందాయి. ఎముకలను బలంగా ఉంచడం నుంచి శరీర ఎదుగుదలకు తోడ్పడడం వరకు పాలు కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి. అయితే ప్రస్తుతం మార్కెట్లో ఆవు పాలు, మేక పాలు, సోయా, బాదం, కొబ్బరి �
థైరాయిడ్ సమస్యల గురించి మాట్లాడినప్పుడు సాధారణంగా బరువు మార్పులు, అలసట, జుట్టు రాలడం వంటి లక్షణాలే ఎక్కువగా గుర్తుకు వస్తాయి. అయితే కళ్లలో కనిపించే కొన్ని మార్పులు కూడా థైరాయిడ్ వ్యాధులకు ముఖ్యమైన సంకే�
నేటి వేగవంతమైన జీవనశైలిలో ఉద్యోగం, వ్యక్తిగత జీవితం మధ్య ఉన్న సరిహద్దులు క్రమంగా చెదిరిపోతున్నాయి. ఎప్పుడూ అందుబాటులో ఉండడం, పనిలో మునిగిపోవడం అంకితభావానికి సంకేతంగా భావించే పరిస్థితి ఏర్పడింది. ఫలితం
పొట్ట చుట్టూ పేరుకుపోయే కొవ్వు ప్రస్తుతం చాలా మందిని వేధిస్తున్న సాధారణ ఆరోగ్య సమస్య. దీన్ని తగ్గించుకోవడానికి ప్రజలు తరచూ సహజమైన ఇంటి చిట్కాలవైపు మొగ్గు చూపుతున్నారు. ముఖ్యంగా ఉదయం ఖాళీ కడుపుతో తీసుక�
వేసవిలో ఉష్ణోగ్రతలు పెరిగే కొద్దీ శరీరంలో నీటి లోపం, ఎలక్ట్రోలైట్ అసమతుల్యత, అలసట వంటి సమస్యలు పెరిగి హీట్ స్ట్రెస్కు దారితీస్తుంది. ఇలాంటి పరిస్థితుల్లో శరీరాన్ని లోపల నుంచి చల్లబరచే ఆహారాలు తీసుకోవ�
ఎక్కువసేపు కంప్యూటర్ ముందు కూర్చొని పనిచేయడం వల్ల చాలామందిలో భుజాలు ముందుకు వంగిపోవడం, వెన్నెముకపై ఒత్తిడి పెరగడం, కోర్ కండరాలు బలహీనపడటం వంటి సమస్యలు కనిపిస్తున్నాయి. దీని ఫలితంగా నడుము బిగుసుకుపోవడం
ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధుల చికిత్సలో కొత్త అవకాశాలకు దారితీసే పరిశోధన ఫలితాలు తాజాగా వెలుగులోకి వచ్చాయి. ఆటోఇమ్యూన్ వ్యాధులు అంటే శరీర రోగనిరోధక వ్యవస్థ పొరపాటున ఆరోగ్యకర కణాలపైనే దాడి చేసే పరిస్థితులు.
అలసట, జుట్టు రాలడం వంటి సమస్యలను చాలామంది సాధారణంగా ఒత్తిడి, నిద్రలేమి లేదా జీవనశైలి కారణాలుగా భావిస్తుంటారు. అయితే ఈ లక్షణాలు కొన్ని సందర్భాల్లో థైరాయిడ్ గ్రంథి పనితీరులో లోపాలకు కూడా సంకేతాలుగా ఉంటాయ�
మొటిమలను చాలామంది కేవలం చర్మ సమస్యగా మాత్రమే భావిస్తారు. అయితే ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్న ప్రకారం, మొటిమలకు కారణం కేవలం చర్మంపై పేరుకుపోయే నూనె, దుమ్ము లేదా తగని సౌందర్య ఉత్పత్తులు మాత్రమే కావు. రక్తంలో చ�
రొమ్ము క్యాన్సర్ను ప్రారంభ దశలోనే గుర్తించడం చికిత్స విజయావకాశాలను గణనీయంగా పెంచుతుంది. అయితే ప్రారంభ దశ అనే పదం వినగానే చాలా మంది మహిళలు పూర్తిగా ప్రమాదం తొలగిపోయిందని భావిస్తారు. వాస్తవానికి చికిత్
Health Tips | చాలామందికి ఉదయం నిద్రలేవగానే మడమ నొప్పి తీవ్రంగా ఉంటుంది. దీనికి ప్రధాన కారణం ఎక్కువసేపు నిలబడటం. సరైన పాదరక్షలు ధరించకపోవడంతోపాటు అధిక బరువు ఉండటం మరో కారణం. రోజంతా మన శరీర బరువు మొత్తం మన పాదాలపై �
వేసవికాలంలో చెమట, తేమ, కాలుష్యం, సన్స్క్రీన్ వాడకం వంటి కారణాల వల్ల చర్మం జిడ్డుగా మారడం సహజమే. ఈ సమయంలో చాలామందికి మొటిమలు, చర్మంపై చిన్న చిన్న దద్దుర్లు కనిపించడం మొదలవుతుంది. దీంతో ముఖాన్ని తరచూ కడుక్�
ఉదయం లేవగానే చాలా మంది చేసే పనులు ఆ రోజు మొత్తం మానసిక స్థితి, శక్తి స్థాయిలు, ఉత్పాదకతపై ప్రభావం చూపుతాయి. అయితే చాలా మంది ఉదయం నిద్రలేచిన వెంటనే మొబైల్ ఫోన్లో సందేశాలు, సోషల్ మీడియా లేదా ఈ-మెయిల్స్ చూడటం
ఈ రోజుల్లో యువతతోపాటు ఉద్యోగులు కూడా ఎక్కువగా ఎదుర్కొంటున్న సమస్యల్లో జుట్టు రాలడం ఒకటి. రోజూ కొంతమేర జుట్టు రాలడం సహజమే అయినప్పటికీ, అధికంగా జుట్టు ఊడిపోవడం లేదా జుట్టు పలచబడటం వెనుక ఆరోగ్య సంబంధిత కార
