ధ‌నియాల‌ను మ‌నం వంటి ఇంటి మ‌సాలా దినుసులుగా ఎప్ప‌టినుంచో ఉప‌యోగిస్తున్నాం. అయితే ఆయుర్వేద ప్ర‌కారం ఈ దినుసులు అనేక ఔష‌ధ గుణాల‌ను క‌లిగి ఉంటాయి. ప‌లు ఆయుర్వేద ఔష‌ధాల త‌యారీలోనూ ధ‌నియాల‌ను ఉప‌యోగిస్తారు
చ‌ల్ల‌ని వాతావ‌ర‌ణంలో వేడి వేడి పాయా తింటే వ‌చ్చే మ‌జానే వేరుగా ఉంటుంది క‌దా. పాయాను చాలా మంది రోటీల‌తో తింటారు. బ్రెడ్‌తో కూడా తిన‌వ‌చ్చు. కొంద‌రు అన్నంతో తింటారు. ఎలా తిన్నా కూడా పాయా మ‌న‌కు అనేక ప్ర‌యో�
పాల‌కూర మ‌న‌కు ఏడాది పొడ‌వునా అన్ని సీజ‌న్ల‌లోనూ అందుబాటులో ఉంటుంది. పాల‌కూర‌తో చేసే వంట‌ల‌ను అందరూ ఎంతో ఇష్టంగా తింటారు. దీంతో అనేక కూర‌లు, ఇతర వంట‌కాల‌ను చేయ‌వ‌చ్చు.
మానవ శరీర ప్రధాన వ్యవస్థల్లో మూత్రపిండాలు ఒకటి. రక్తాన్ని శుద్ధి చేయడంలో, రక్తపోటును నియంత్రించడంలో ఇవి కీలక పాత్ర పోషిస్తాయి. రక్తపోటు, మధుమేహం నియంత్రణలో లేకపోతే కిడ్నీలు ప్రమాదంలో పడినట్టే. కాబట్టి, �
మా బాబు వయసు ఆరు సంవత్సరాలు. మోకాళ్లు (లోపలికి) దగ్గరగా, పాదాలు దూరంగా ఉంన్నాయి. కొంచెం ఇబ్బందిపడుతూ నడిపిస్తున్నట్టుగా అనిపిస్తున్నది. పిల్లల డాక్టర్‌కి చూపించాము. భయపడేంత పెద్ద సమస్య కాదన్నారు.
రోజువారీ శరీర శుభ్రతలో షాంపూ వినియోగం చాలా సహజమైన అంశంగా మారిపోయింది. అందరూ తమ తల వెంట్రుకలు శుభ్రంగా, ఆరోగ్యంగా ఉండాలి, అందంగా కనిపించాలని కోరుకుంటారు. అయితే, ఇటీవలి కొన్ని అధ్యయనాలు షాంపూలో వాడే కొన్ని
పైన్ నట్స్.. ఇలా చెబితే చాలా మందికి అర్థం కాదు. కానీ చిల్గోజా అంటే చాలా మంది అర్థం అవుతుంది. అవును వీటినే పైన్ నట్స్ అని కూడా పిలుస్తారు. పైన్ చెట్ల నుంచి ఈ నట్స్ వ‌స్తాయి. అందుక‌నే వాటికి ఆ పేరు వ‌చ్చింద�
కొంద‌రికి శ‌రీరంపై ఇతర భాగాల్లోని చ‌ర్మం అంతా సాధార‌ణ రంగులోనే ఉంటుంది. కానీ మెడ‌పై ఉండే చ‌ర్మం మాత్రం న‌లుపుగా మారుతుంది. ఇలా మెడ న‌ల్ల‌గా మారేందుకు అనేక కార‌ణాలు ఉంటాయి.
చేదుగా ఉండే ఆహార ప‌దార్థాల‌ను తినేందుకు చాలా మంది అంత‌గా ఇష్ట‌ప‌డ‌రు. కానీ చేదు అంటే వైద్య శాస్త్రం ప్ర‌కారం ఔష‌ధం. చేదుగా ఉండే ఆహారాలు మ‌న‌కు ఔష‌ధాలుగా ప‌నిచేస్తాయి. అందుక‌నే చేదుగా ఉండే వేపాకుల‌కు ఆయు�
శీతాకాలంలో ఉసిరికాయ‌లు అధికంగా ల‌భిస్తాయ‌న్న సంగ‌తి అంద‌రికీ తెలిసిందే. అందుక‌నే చాలా మంది ఆ సీజ‌న్‌లో ఉసిరికాయ‌ల‌ను కొని వివిధ ర‌కాలుగా నిల్వ చేస్తుంటారు. కొంద‌రు ప‌చ్చ‌డి పెడితే, కొంద‌రు ఉసిరి ముర‌బ�
మ‌న‌కు తినేందుకు ఎన్నో ర‌కాల నట్స్ అందుబాటులో ఉన్నాయి. గింజ‌ల పేరు చెప్ప‌గానే చాలా మంది వాల్ నట్స్, బాదం, జీడిప‌ప్పు, పిస్తాల‌ను న‌ట్స్‌గా భావిస్తుంటారు. అయితే కేవ‌లం ఇవే కాదు, న‌ట్స్‌లో ఇంకా చాలా వెరై�
ఆకుకూర‌లు తిన‌మ‌ని చెబితే చాలా మంది ముఖం చాటేస్తుంటారు. ముఖ్యంగా తోట‌కూర‌ను తినేందుకు చాలా మంది అంత‌గా ఆస‌క్తి చూప‌రు. తోట‌కూర‌లోనూ ప‌లు ర‌కాలు ఉంటాయి. మ‌న‌కు ఎక్కువ‌గా రెండు ర‌కాల తోట‌కూర ల‌భిస్తుంది.
కొబ్బ‌రి బొండాల‌లోని నీళ్ల‌ను చాలా మంది తాగుతుంటారు. అలాగే ప‌చ్చి కొబ్బ‌రి లేదా ఎండు కొబ్బ‌రిని కూడా ఇష్టంగానే తింటుంటారు. వీటితో కూర‌లు, ప‌చ్చ‌ళ్లు, చ‌ట్నీలు, స్వీట్లు చేసుకోవ‌చ్చు. అయితే కొబ్బ‌రికాయ‌న
అన్ని వయసుల వారికి గుడ్డును ఆరోగ్యకరమైన ఆహారంగా పరిగణిస్తారు. ప్రొటీన్లు పుష్కలంగా ఉండే గుడ్లలో విటమిన్లు, ఒమేగా-3 ఫ్యాటీ ఆమ్లాలు కూడా సమృద్ధిగానే ఉంటాయి. అయితే, రోజుకు ఎన్ని గుడ్లు తినొచ్చు అనే విషయంలో చ
త‌మ‌ల‌పాకుల‌ను కొంద‌రు పాన్ వంటివి న‌మిలేందుకు ఉప‌యోగిస్తారు. కానీ ఆయుర్వేద వైద్యంలో ఎంతో పురాత‌న కాలం నుంచే త‌మ‌ల‌పాకుల‌ను ఔష‌ధంగా ఉప‌యోగిస్తున్నారు. త‌మ‌ల‌పాకుల్లో అనేక ఔష‌ధ గుణాలు, పోష‌క విలువ‌లు ఉ
