ఆలుబుఖర పండ్లు మనకు చూడచక్కని ఎరుపు రంగులో ఎంతో ఆకర్షణీయంగా కనిపిస్తాయి. వీటిని చూడగానే నోట్లో నీళ్లూరతాయి. ఈ పండ్లు ఎంతో రుచిగా ఉంటాయి. చాలా మంది ఈ పండ్లను ఎంతో ఇష్టంగా తింటుంటారు.
చలికాలంలో సహజంగానే చాలా మందికి శ్వాసకోశ సమస్యలు వస్తుంటాయి. దగ్గు, జలుబు, ముక్కు దిబ్బడ, ఫ్లూ వంటి సమస్యల బారిన పడుతుంటారు. దీంతో తీవ్ర అవస్థ పడతారు. చలికాలంలో చాలా మందికి రోగ నిరోధ�
దాల్చిన చెక్క మన అందరి ఇళ్లలోనూ ఉంటుంది. దీన్ని మనం మసాలా దినుసుగా అనేక వంటకాల్లో ఉపయోగిస్తుంటాం. దీన్ని మసాలా వంటకాల్లో ఎక్కువగా వేస్తుంటారు. దాల్చిన చెక్కను వేయడం వల్ల వంటకాలకు చక్కన�
వైట్ బ్రెడ్ను సాధారణంగా చాలా మంది తరచూ తింటూనే ఉంటారు. ఉదయం బ్రేక్ ఫాస్ట్ ఆలస్యం అవుతుందని చెప్పి బ్రెడ్ ఆమ్లెట్ చేసుకుని తింటారు. అలాగే బ్రెడ్తో పలు రకాల తీపి వంటకాలను సైతం చేసుకుంటారు.
అల్లాన్ని మనం నిత్యం వంటల్లో వేస్తుంటాం. దీని వల్ల వంటకాలకు చక్కని రుచి, వాసన వస్తాయి. ఆయుర్వేద ప్రకారం అల్లంలో అద్భుతమైన ఔషధ విలువలు ఉంటాయి. ఇవి మనకు అనేక ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి
గర్భస్థ శిశువులకు ఆహారం, ద్రవాలు అన్నీ బొడ్డు తాడు ద్వారా అందుతాయన్న విషయం తెలిసిందే. శిశువు జన్మించాక బొడ్డు తాడును కట్ చేస్తారు. దీంతో శిశువు పెరిగే కొద్దీ బొడ్డు ఆకారంలో మార్పు వస్తుంది.
చెర్రీ పండ్లు అంటే అందరికీ ఇష్టమే. వీటిని అందరూ ఎంతో ఇష్టంగా తింటుంటారు. కేకుల తయారీల్లో అలంకరణ కోసం ఎక్కువగా వాడుతారు. పలు స్వీట్లు, పానీయాల తయారీకి కూడా ఈ పండ్లను ఉపయోగిస్తారు.
మనకు అనేక రకాల ఆకుకూరలు, కూరగాయలు అందుబాటులో ఉన్న విషయం విదితమే. ఈ క్రమంలోనే అందరూ తమకు నచ్చిన లేదా తమకు అందుబాటులో ఉన్న కూరగాయలు లేదా ఆకుకూరలను వండుకుని తింటుంటారు.
రక్త పరీక్షల్లో భాగంగా సీబీపీ (కంప్లీట్ బ్లడ్ పిక్చర్) అనే టెస్ట్ చేసినప్పుడు రిపోర్టులో మనకు హిమోగ్లోబిన్ లెవల్స్ను కూడా ఇస్తారు. హిమోగ్లోబిన్తోపాటు రక్త కణాలు సరైన స్థాయిలో ఉన్నాయా లేదా
మన శరీరంలో ఎముకలు ఆరోగ్యంగా ఉండాలన్నా, రోగ నిరోధక శక్తి పెరగాలన్నా అందుకు విటమిన్ డి ఎంతగానో దోహదం చేస్తుందన్న విషయం అందరికీ తెలిసిందే. అయితే కేవలం ఇవే కాదు, ఇంకా అనేక రకాల జీవక్రియలకు
చర్మ సౌందర్యం కోసం వాడే అనేక రకాల సబ్బులు లేదా ఇతర సౌందర్య సాధన ఉత్పత్తుల్లో చాలా వరకు శాండల్వుడ్ ఆయిల్ను ఉపయోగిస్తారన్న విషయం తెలిసిందే. చందనంతోపాటు మనకు దాని నూనె కూడా విడిగా లభిస�
మన చుట్టూ ప్రకృతిలో అనేక రకాల మొక్కలు పెరుగుతుంటాయి. వాటిల్లో ఔషధ గుణాలు ఉండే మొక్కలు చాలానే ఉంటాయి. కానీ అలాంటి మొక్కల గురించి చాలా మందికి తెలియదు. వాటిని చూసి చాలా మంది పిచ్చి మొక్కలుగా భావిస్�
ఆయుర్వేదంలో త్రిఫలాల గురించి అందరికీ తెలిసిందే. వాటిల్లో తానికాయలు కూడా ఒకటి. ఉసిరికాయ, కరక్కాయ, తానికాయ ఈ మూడింటినీ త్రిఫలాలు అని పిలుస్తారు. ఇవి భిన్న రకాల ఔషధ గుణాలను కలిగి ఉంటాయి.
ఒకప్పుడు విదేశాలకు చెందిన రకరకాల పండ్లను తినాలంటే అవి కేవలం మనకు నగరాల్లోనే లభించేవి. కానీ ప్రస్తుతం అలాంటి పండ్లు గ్రామీణ ప్రాంతాల్లోనూ మనకు లభిస్తున్నాయి. అలాంటి పండ్లలో లిచి పండ్ల�
