హైదరాబాద్, మే 23: కరోనా సమయంలో ప్రజలు తమ ప్రాణాలను కాపాడుకోవడానికి రోగనిరోధక శక్తిని పెంచుకోవాలి. ఇందుకోసం బలమైన ఆహారాన్ని తినాలి.పైగా, పెద్ద వాళ్ళు పాటించినన్ని జాగ్రత్తలు కూడా చిన్న పిల్లలు పాటించరు. కా�
న్యూయార్క్‌, మే 21: కొవ్వు పేరుకుపోయి కాలేయం పనిచేయని స్థితికి కారణమయ్యే ‘నాన్‌-ఆల్కహాలిక్‌ ఫ్యాటీ లివర్‌ డిసీజ్‌’ తీవ్రతను తగ్గించే విధానాన్ని నార్త్‌ కరోలినాలోని డ్యూక్‌ యూనివర్సిటీ పరిశోధకులు కనుగ�
హైదరాబాద్ : రేగు పండ్లు తినడం వల్ల ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రయోజనాలు లున్నాయి. రేగు పండ్లు తినడం వల్ల మలబద్ధకం దూరం అవుతుంది.వీటిలో కాల్షియం ఎక్కువుగా ఉండడం వల్ల ఎముకలు బలిష్టంగా మారుతాయి. వీటిలో పొటాషియం, జింక
Hangover | పార్టీలు, ఫంక్ష‌న్ల‌లో మందు అనేది ఇప్పుడు చాలా కామ‌న్ అయిపోయింది ! ఫంక్ష‌న్ చిన్న‌దైనా.. పెద్ద‌దైనా.. మామూలుగా న‌లుగురు ఫ్రెండ్స్ క‌లిసినా మందు పార్టీలు అవుతూనే ఉంటాయి ! ఏ కార‌ణంతో తాగితే ఏముంది ! లిమిట�
Health Tips | మ‌న ఆహార అల‌వాట్ల‌పైనే మ‌న ఆరోగ్యం ఆధార‌ప‌డి ఉంటుంది. ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే మంచి ఆహారం తినాలి. ఇదే ఉద్దేశ్యంతో ర‌క‌ర‌కాల డైట్లు ఫాలో అవుతారు.
తప్పక వ్యాయాయం చేయాలి.. కంటి నిండా నిద్ర పోవాలి రోగ నిరోధక శక్తితోనే కరోనాను జయించవచ్చు అపోలో ఆసుపత్రి సీనియర్‌ఎండోక్రినాలజిస్ట్‌, డాక్టర్‌ రవిశంకర్‌ ‘ఆరోగ్యం బాగుంటే అన్నీ ఉన్నట్లే’ అని ప్రతిఒక్కరూ భ�
శ‌రీరానికి ఒక రూపు తెచ్చేవి ఎముక‌లే ! ఏ ప‌ని చేయాల‌న్నా బొక్క‌లు బ‌లంగా ఉండాలి. నిల‌బ‌డాల‌న్నా.. కూర్చోవాల‌న్నా.. న‌డవాల‌న్నా.. ప‌రుగెత్తాల‌న్నా.. ఇలా ఏ ప‌నికి అయినా ఎముకలు దృఢంగా ఉండాలి.
షుగర్ పేషెంట్స్ | మ‌ధుమేహం ఒక్క‌సారి వ‌స్తే ఇక అంతే! జీవితాంతం నోరు క‌ట్టుకోవాల్సిందే !! ఏది ప‌డితే అది తినే ఛాన్స్ ఉండ‌దు. ఏం తినాల‌న్నా.. ఏది తాగాల‌న్నా ముందు వెనుక ఆలోచించుకోవాల్సి వ‌స్తుంది.
