Health tips | నారింజ పండ్లలో ఉండే విటమిన్ సీ మనకు ఎంతగానో ఉపయోగపడుతుందని అందరికీ తెలిసిందే. దాంతోపాటు అనేక పోషకాలు మనకు నారింజ పండ్లను తినడం వల్ల అందుతాయి. అయితే కేవలం నారింజ పండ్లే కాదు, ఆ పండ్లకు చెందిన తొక్కలు �
జీర్ణవ్యవస్థలోని పెద్దపేగు లోపలి వైపు వాపు వచ్చినా, మ్యూకస్ పొర దెబ్బ తిన్నా అల్సరేటివ్ కొలైటిస్ వస్తుంటుంది. ఆరంభంలో దీని లక్షణాలు కనిపించకపోయినా వ్యాధి క్రమంగా ముదిరేకొద్దీ లక్షణాలు క్రమేపీ బయటపడతా�
Sleep Apnea | నిద్ర సంబంధిత సమస్యలు శారీరక, మానసిక ఆరోగ్యాన్ని తీవ్రంగా ప్రభావితం చేస్తాయి. రాత్రి సమయంలో రాత్రి సమయంలో సరైన నిద్రలేకపోవడంతో మధుమేహం, గుండెజబ్బులు, ఆందోళన, ఒత్తిడి తదితర సమస్యలు ఎదురయ్యే ప్రమాదం �
Appetite increase | ‘ఆకలిగా లేదమ్మా..’ అని చిన్నారులు చెప్తుండగా వింటుంటాం. స్కూల్ టిఫిన్ బాక్స్ అలాగే తీసుకొస్తారు. ఏంట్రా అంటే ఆకలి వేయలేదని సమాధానమిస్తారు. ఇలా వారిని వదిలేయడం వల్ల వారిని ఆరోగ్య సమస్యల వలయంలో న
Soup Health Benefits | శ్రీవల్లి, కార్తికేయ రెస్టారెంట్కు వెళ్లారు. మెనూకార్డులో చవులూరించే రకరకాల పదార్థాలు ఎన్ని ఉన్నా.. రుచికరమైన సూప్ కోసం వెదుకుతున్నారు. ఆకలి పెంచి ఆబగా తినేందుకు కాదు వాళ్లు ముందుగా సూప్ తాగ�
అరటి పండు అనేద ఇన్స్టంట్ ఫుడ్. శరీరంలో తొందరగా జీర్ణమయి వెంటనే శక్తిని అందజేస్తుంది. అందుకే మనకు ఏ టైంలోనైనా భోజనం అందుబాటులో లేనపడు రెండు అరటి పండ్లు తింటే ఆకలి తీర్చుకుంటారు. ఇది సామాన్యులకు కూడా అం�
పుట్టుకతో వినికిడి సమస్య ఉంటే అటువంటి పిల్లలకు మాటలు రావడం కూడా కష్టమే. ఎందు కంటే విన్పపుడే దానికి తిరిగి సమాధానం చేప్పే క్రమంలో మాట్లాడటం నేర్చుకుంటారు పిల్లలు. పుట్టిన పిల్లలో వినికిడి సమస్య ఉందని ఎలా
Heavy Weight | జీవనశైలిలో వస్తున్న మార్పుల కారణంగా ప్రస్తుతం చాలా మంది అధిక బరువుతో బాధపడుతున్నారు. అధిక బరువు మనిషికి మనః శాంతిని దూరం చేస్తున్నది. సరైన వేళకు తినకపోవడం, నిద్ర పోకపోవడం బరువు పెరగడానికి కారణాలు. �
