ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే కోడిగుడ్లపై ఎన్నో అపోహలున్నాయి. అన్ని కాలాల్లో వాటిని తీసుకోరాదని, జీర్ణ సంబంధ సమస్యలు తలెత్తుతాయని (Health Tips) చెబుతుంటారు.
శరీరానికి ఉత్తేజాన్ని ఇస్తూ అది సరైన రీతిలో పనిచేసేందుకు విటమిన్లు, మినరల్స్తో పాటు ప్రొటీన్ చాలా కీలకం. మాంసాహారానికి దూరంగా ఉండే శాకాహారుల్లో (Health Tips) బీ12, విటమిన్ డీ లోపాలతో పాటు ప్రొటీన్ల లోపం
ప్రస్తుత యాంత్రిక యుగంలో నిద్ర లేచింది మొదలు పడుకునే వరకు బతుకు జీవన పోరాటంలో విశ్రాంతి అనేదే లేని పయనం... ఈ క్రమంలో ఎన్నో శారీరక, మానసిక, సామాజిక అనారోగ్య రుగ్మతలు, ఆస్పత్రుల చుట్టూ తిరిగినా నయం కానీ జబ్బు
ముల్లంగి వల్ల కలిగే ఆరోగ్య ప్రయోజానాలు ఏంటీ?.. ముల్లంగి ఎలా తినాలి?.. జూస్ చేసుకుని తాగితే మంచిదా?.. ముక్కలుగా తింటే ఎక్కవ ప్రయోజనం ఉంటుందా?.. కింద వీడియోలో చూడండి..
బరువు తగ్గడం అనేది ఎంతో సంక్లిష్టమైన టాస్క్ అని చెబుతుంటారు. జీవన శైలి, ఆహారం పట్ల ఎంతో జాగ్రత్తగా ప్రణాళికా బద్ధంగా వ్యవహరించినప్పుడే బరువు తగ్గడంలో (Health Tips) ఆశించిన ఫలితాలు చేకూరుతాయ
అద్భుత ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందించే ఆహారంగా జపనీయుల డైట్ (Health Tips) ప్రపంచవ్యాప్తంగా గుర్తింపు పొందింది. పలు వ్యాధుల నియంత్రణతో పాటు ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను జపాన్ డైట్ అందిస్తుందని చెబుతుంట�
కటి ప్రాంతంలోని కండరాలు గట్టిపడేందుకు చేసే వ్యాయామాలనే ‘కేగెల్ ఎక్సర్సైజెస్' అని పిలుస్తారు. వీటివల్ల యోనిభాగం కూడా బిగుతుగా తయారవుతుంది. కాన్పులో బిడ్డ తల బయటికి వచ్చేందుకు వీలుగా గర్భధారణ సమయంలో �
Eyes | సర్వేంద్రియాణాం నయనం ప్రధానం అని అంటారు. అంటే అన్ని అవయవాల్లో కంటే కండ్లు చాలా ముఖ్యం. కండ్లు ఉంటేనే ప్రపంచాన్ని చూడగలుగుతాం. అదే చూపు పోతే జీవితం మొత్తం అంధకారమే. అందుకే ఆ కండ్లను జాగ్రత్తగా కాపాడుకోవ
Tomato | ఆకుకూరలైనా.. కాయగూరలైనా.. పప్పు అయినా.. నాన్వెజ్ అయినా సరే.. అందులో టమాటా ఉండాల్సిందే. ఏ కూర అయినా సరే టమాటా వేస్తే దాని రుచే వేరు. టేస్ట్లోనే కాదు ఆరోగ్య పరంగా కూడా ఇందులో ఎన్నో పోషకాలు ఉన్నాయి. టమాటాను
Health Tips | ఫ్రెంచ్ ఫ్రైస్ అంటే చాలామంది ఇష్టపడుతుంటారు. ముఖ్యంగా ఈకాలం పిల్లలు లొట్టలేసుకుని మరీ తింటారు. తినడానికి చాలా టేస్టీగా ఉన్నప్పటికీ ఈ జంక్ఫుడ్తో ఆరోగ్యానికి చాలా ముప్పు ఉంటుంది. ఇవి లేనిపోని అన
