గ‌ర్భిణులు ఆహారం విష‌యంలో అతిజాగ్ర‌త్త‌గా ఉండాలి. ఏ ట్రైమెస్ట‌ర్‌లో ఎలాంటి ఆహారం తీసుకోవాలో ప‌రిపూర్ణ అవ‌గాహ‌న క‌లిగి ఉండాలి. ఎందుకంటే గ‌ర్భిణులు తీసుకునే ఆహారంపైనే పుట్టే బిడ్డ ఆరోగ్యం ఆధార‌ప‌డుతుం�
Durga shakti Nagpal | పెండ్లయిన ప్రతి అమ్మాయీ అమ్మతనాన్ని కోరుకుంటుంది. తల్లి కాబోతున్నానన్న ఆనందం ఒకపక్క, ఎలాంటి జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలో అనే కంగారు మరోపక్క.. ఆమెను ఉక్కిరిబిక్కిరి చేస్తాయి. అలాంటి తల్లులకు తన పుస్తకం
Skin care – Face Oil | చర్మం ఆరోగ్యంగా ఉండాలంటే రకరకాల జాగ్రత్తలు తప్పనిసరి. చాలామందికి క్రీమ్స్‌, లోషన్స్‌, ప్యాక్స్‌ గురించే తెలుసు. కానీ, ఫేస్‌ ఆయిల్స్‌ కూడా ముఖ్యపాత్ర పోషిస్తాయని అంటున్నారు నిపుణులు. వివిధ తైల�
క‌రోనా వైర‌స్ థ‌ర్డ్ వేవ్ భారీ మ‌ర‌ణాలు లేకుండా ముగుస్తుంద‌నే సంకేతాలు ఊర‌ట ఇస్తున్నాయి. క‌రోనా వ్యాక్సినేష‌న్ పెద్ద ఎత్తున చేప‌ట్ట‌డంతో ఒమిక్రాన్ వేగంగా ప్ర‌బ‌లినా మ‌నం దీటుగా పోరాడ‌గ‌లిగామని నిపుణ�
