Hormonal Acne | టీనేజీ యువతుల్లో హార్మోన్ మొటిమలు చాలా ఇబ్బందిపెడుతుంటాయి. హార్మోన్ల అసమతుల్యత కారణంగా మొటిమలు వస్తుంటాయి. వీటిని సక్రమంగా నివారించుకోనిపక్షంలో పలు ఆరోగ్య సమస్యలను ఎదుర్కోవాల్సి ఉంటుంది.
ఎలాంటి ముందస్తు సంకేతాలు, లక్షణాలు కనిపించని సైలెంట్ కిల్లర్లు బీపీ, కొలెస్ట్రాల్ను సకాలంలో గుర్తించి చికిత్స తీసుకోకుంటే తీవ్ర అనారోగ్యాల బారినపడే ప్రమాదం ఉంటుంది.
Digital Eye Strain | కంప్యూటర్లపై ఎక్కువ సమయం పనిచేసే వారిలో డిజిటల్ ఐ స్ట్రెయిన్ సమస్య కనిపిస్తుంది. కండ్లు పొడిబారిపోయి వివిధ కంటి సమస్యలకు కారణమవుతుంది. అలా జరుగకుండా ఉండేందుకు పలు నివారణామార్గాలను ఎంచుకోవాల్�
Children foods @ Winter | చలికాలంలో చిన్నారుల్లో చాలా ఆరోగ్య సమస్యలు వస్తుంటాయి. వీరిలో రోగనిరోధక శక్తి తగ్గిపోతుంది. దీని నుంచి బయటపడి ఇమ్యూనిటీని బలోపేతం చేసేందుకు కొన్ని సూపర్ఫుడ్స్ నిత్యం పిల్లలతో తినిపిస్తుండ�
Ear Infection @ Winter | చలికాలం వచ్చిందంటే ఎన్నో రోగాలు మనల్ని చుట్టుముడతాయి. వీటిలో ముఖ్యంగా చెవి ఇన్ఫెక్షన్లు మనల్ని ఎక్కువగా ఇబ్బందిపెడుతుంటాయి. సరైన సమయంలో సరైన చికిత్స తీసుకోనిపక్షంలో సమస్య తీవ్రంగా మారే అవకాశ�
Lump in Breast | రొమ్ములో అప్పుడప్పుడు గడ్డల్లాంటివి కనిపించి మనల్ని హడలెత్తిస్తుంటాయి. నిజానికి రొమ్ముల్లో కనిపించే అన్ని కణితులు క్యాన్సర్ గడ్డలు కావని పరిశోధకులు తేల్చారు. హానికరం కానీ కణితులు పెరిగినప్పు�
Food Poisoning | మనం తీసుకునే ఆహారాల ద్వారా కొన్ని సూక్ష్మిక్రిములు శరీరంలోకి చేరి మనల్ని ఇబ్బంది పెడుతుంటాయి. ఫుడ్ పాయిజనింగ్కు కారణమై కడుపునొప్పి, జ్వరం, విరేచనాలు, వాంతులకు దారితీస్తుంది.
Fennel Seeds and Lose weight | శరీరం బరువు తగ్గించుకోవాలని అనుకునే వారికి సోంపు గింజలు ఎంతగానో ఉపయుక్తంగా ఉంటాయి. అయితే, సోంపును ఎలా తీసుకోవాలనే దానిపై చాలా మంది సందేహాలున్నాయి.
Intermittent Fasting | అడపాదడపా ఉపవాసంతో మంచి ఎంత ఉంటుందో.. చెడు కూడా అంతే ఉంటుందని వైద్యులు చెప్తుంటారు. ఇంటర్మిటెంట్ ఫాస్టింగ్ చేసేవారిలో ఈటింగ్ డిసార్డర్స్ వచ్చే అవకాశాలు ఉన్నాయని పరిశోధకులు గుర్తించారు.
శీతాకాలంలో దగ్గు, జలుబు ఇతర ఇన్ఫెక్షన్లు, చర్మ సంబంధ సమస్యలు వేధిస్తుంటాయి. చలికాలంలో ఇమ్యూనిటిని పెంచే ఆహారంతో అనారోగ్య సమస్యలను నివారించడంతో పాటు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను సొంతం చేసుకోవచ�
Alkaline water | తాగే నీటికి ప్రాధాన్యం పెరిగిపోయింది. సాధారణంగా తీసుకునే నీటిలో పీహెచ్ స్థాయి తక్కువగా ఉంటుంది. అయితే, ఈ ఆల్కలీన్ వాటర్లో పీహెచ్ స్థాయి ఎక్కువగా ఉండి మనకు ఆరోగ్యాన్నిస్తుంది.
Google Connect | హెల్త్, ఫిట్నెస్, వెల్బీంగ్కు సంబంధించిన సమాచారాన్ని అంతా ఒకే యాప్లో గూగుల్ కనెక్ట్ యాప్ అందిస్తున్నది. ఈ యాప్ను గూగుల్ ఇటీవల విడుదల చేసింది. ప్రస్తుతం బీటా వెర్షన్ మొబైల్ ఫోన్లకు అందు�
Health Tips | జీర్ణవ్యవస్థ సరిగా పనిచేయకపోతే మలబద్ధకం సమస్య వస్తుంది. జంక్ ఫుడ్స్ తీసుకోవడం వల్ల జీర్ణవ్యవస్థపై అధిక భారంపడి జీర్ణశక్తి తగ్గుతుంది. ఇది క్రమంగా
Eating Disorder | శరీరం సరైన ఆకృతిలో ఉన్నప్పటికీ లావెక్కిపోతున్నామనే భావనలో ఉండి తినే ఆహారాలపై కోత విధిస్తుంటారు. పదే పదే తమ బరువుపై మదనపడుతుంటారు. ఇది ముమ్మాటికీ మానసిక వ్యాధిగా పరిగణించి చికిత్స అందించాలి.
