Heart Problems | అతిగా ఉత్సాహానికి గురవడం, భావోద్వేగానికి లోనవడం గుండెపోటుకు దారితీస్తుందని వైద్య నిపుణులు సెలవిస్తున్నారు. గుండె విద్యుత్ వ్యవస్థలో సమస్యలు ఏర్పడటం ద్వారా కార్డియాక్ అరెస్ట్కు దారితీస్తుంద
Bone disease | ఎముకలు ఆరోగ్యంగా ఉంటే మనమూ ఆరోగ్యంగా ఉంటాం. అందుకని శరీరంలోని అన్ని ఎముకల ఆరోగ్యంపై దృష్టి పెట్టాలి. ఎముకల సాంద్రత పెంచుకునేందుకు కాల్షియం అధికంగా ఉండే ఆహారాలు తీసుకోవాలి.
Diwali care | దీపావళి సందర్భంగా టపాసులు కాలుస్తూ అందరూ ఎంజాయ్ చేస్తుంటారు. ఇదే సమయంలో ప్రమాదాలు కూడా పొంచి ఉంటాయని మరిచిపోవద్దు. జాగ్రత్తలు తీసుకోవడం ద్వారా దీపావళిని సంతోషంగా జరుపుకోవచ్చు.
శరీరంలో ఎముకలు, కండరాల పటిష్టానికి విటమిన్ డీ అత్యవసరమే కాకుండా జీవక్రియల వేగం పెరిగేందుకు, మెరిసే చర్మాన్ని అందించడంలో ఈ సన్షైన్ విటమిన్ పాత్ర కీలకం.
Black rice health benefits | మన దేశంలో చాలా తక్కువగా సాగయ్యే నల్ల బియ్యంలో ఎక్కువ మొత్తంలో పోషకాలు ఉంటాయి. ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందించే ఈ బ్లాక్ రైస్ నిత్యం తీసుకునే అలవాటు చేసుకోవడం వల్ల క్యాన్సర్ వంటి వాటిని కూడ�
Pranayama benefits | శరీరంలో శక్తిని విస్తరింపజేసేదే ప్రాణాయామం. శ్వాస సక్రమ పద్ధతిలో తీసుకోవడం ద్వారా ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను సొంతం చేసుకోవచ్చు. ప్రాణాయామం నిత్యం క్రమం తప్పకుండా చేయడం అలవర్చుకుంటే ఫిట్నెస్ బ�
Cancer treatment | శరీరంలోని కణాలను నాశనం చేసే సిగ్నలింగ్ పాత్వే వ్యవస్థను సరిచేయడం ద్వారా చర్మ, మెదడు క్యాన్సర్లకు చికిత్స అందించడం సులువవుతుందని ఒక పరిశోధనలో తేలింది. ఈ పరిశోధనా పత్రం నేచర్ స్ట్రక్చరల్ అండ్�
hair straightening | వంకర్లు తిరిగి ఉండే జట్టును సాఫీగా చేయడం చూడ్డానికి అందంగా కనిపిస్తున్నా.. ఆరోగ్యపరంగా మాత్రం మంచిది కాదంటున్నారు పరిశోధకులు. కెమికల్ హెయిర్ స్ట్రెయిటనర్ వాడటం వల్ల యూటెరైన్ క్యాన్సర్ వచ్చ�
