Diabetes | శారీరక శ్రమ లేకపోవడం ఊబకాయానికి దారితీస్తుంది. ఊబకాయం మధుమేహాన్ని ఆహ్వానిస్తుంది. మధుమేహం రక్తనాళాలను దెబ్బతీస్తుంది. దాంతో తీవ్రమైన సమస్యలు మొదలవుతాయి. క్లిష్టమైన చికిత్సలు అవసరం అవుతాయి. ఈ సమస్య�
డిమెన్షియా అంటే చిత్త‌వైక‌ల్యం.. వృద్ధాప్యంలో ఈ సమస్య ఎక్కువ మంది ఎదుర్కొంటారు. ఇది మెదడులోని క‌ణాలు దెబ్బ‌తిన‌డం వ‌ల్ల వ‌స్తుంది. వృద్ధాప్యం వ‌చ్చినా డిమెన్షియా బారిన‌ప‌డొద్దంటే ప్ర‌తిరోజూ వ్యాయామ�
World Health Day 2022 | తిండికి కొదువ లేదు. కానీ, ఆహారంలో పోషకాల్లేవు. టెక్నాలజీ పుణ్యమాని కమ్యూనికేషన్ల వ్యవస్థ మెరుగుపడింది. అయినా, ఆత్మీయులతో గడిపే తీరిక లేదు. ఇంటి నిండా సౌకర్యాలే. గుండెల్లో మాత్రం ఏదో వెలితి. మొత్తా
మన్సూరాబాద్ : ఉరుకుల పరుగుల జీవితాలతో నిత్యం బిజీగా ఉండే ప్రజలు తమ ఆరోగ్యాలను పరిరక్షించుకునేందుకు ప్రతి రోజు గంట పాటు వ్యాయామం, యోగా చేయాలని ఎంఆర్‌డీసీ చైర్మన్‌, ఎమ్మెల్యే దేవిరెడ్డి సుధీర్‌రెడ్డి తెల�
Health Tips : శారీరక వ్యాయామంతో యాంగ్జైటీని మెరుగ్గా నియంత్రించ‌వచ్చ‌ని తాజా అధ్య‌య‌నం వెల్ల‌డించింది. తీవ్ర యాంగ్జైటీ ల‌క్ష‌ణాలు కూడా ఎక్స‌ర్‌సైజ్‌తో త‌గ్గుముఖం ప‌డ‌తాయ‌ని జ‌ర్న‌ల్ ఆఫ్ ఎఫెక్టివ్ డిజార్డ�
Health Tips: ఈ రోజుల్లో దాదాపు 70 శాతం మంది మధుమేహం, అధిక ర‌క్త‌పోటు, ఊబకాయం, థైరాయిడ్‌, ర‌క్తంలో కొలెస్ట‌రాల్ లాంటి జీవ‌న‌శైలి వ్యాధుల‌తో స‌త‌మ‌త‌మ‌వుతున్నారు. ఈ దీర్ఘాకాలిక వ్యాధుల‌తో అప్ప‌టిక‌ప్పుడు వ‌చ్చే �
మారేడ్‌పల్లి : మానసిక ఉల్లాసానికి శారీరక దృఢత్వానికి వ్యాయామం చేయడం అత్యంత అవ‌స‌ర‌మ‌ని కంటోన్మెంట్‌ శాసన సభ్యుడు సాయన్న అన్నారు. మారేడ్‌పల్లిలో ల్యాబ్‌ పలేస్త్ర పేరుతో నూతనంగా ఏర్పాటు చేసిన వ్యాయామ శా
walking | శారీరక శ్రమ లేకపోవడంతో వయసుతో సంబంధం లేకుండా రకరకాల వ్యాధులు చుట్టుముడుతున్నాయి. అయితే, అందరూ జిమ్‌లకు వెళ్లాల్సిన పన్లేదు. రోజూ ఒక అరగంట ఇంటిముందో, దగ్గర్లోని పార్క్‌లోనో వాకింగ్‌ చేసినా చాలు. ఈ ముప�
Sai dharam tej | సాయి ధరమ్ తేజ్ ఎలా ఉన్నాడు.. బయటికి ఎప్పుడు వస్తున్నాడు.. అని కొన్ని రోజులుగా మెగాభిమానులు అడిగేవాళ్లు. ఇప్పుడు సాయి బయటికి వచ్చాడు. ఆయనెలా ఉన్నాడో మొన్న దీపావళి రోజు ఓ పిక్‌ విడుదల చేశారు. తేజ్ ఫోటో చ
ఫిట్‌నెస్‌పై అత్యంత శ్రద్ధాసక్తులు కనబరిచే కథానాయికల్లో సమంత ముందువరుసలో నిలుస్తుంది. యోగా, శారీరక వ్యాయామాల తాలూకు వీడియోలను తరచుగా సోషల్‌మీడియాలో అభిమానులతో పంచుకుంటుంది. ఫిట్‌నెస్‌ను తన జీవితంలో �
ఆదివారం పేరు ఎత్తితే చాలు. ఆరోజు హాలిడే. ఏ ప‌నీ చేయ‌కూడ‌దు. ఆఫీసుల‌కు ఎలాగూ సెల‌వు. ఇక రోజువారి ప‌నుల‌ను కూడా కొంద‌రు ఆదివారం పేరుతో వాయిదా వేస్తుంటారు. ముఖ్యంగా వ్యాయామం విష‌యంలోనూ బ‌ద్ధ‌కిస్తుంటారు. రోజ
