మధుమేహం బాధితులు శరీరంలోని షుగర్‌ లెవల్స్‌ ఎప్పటికప్పుడు పరీక్షించుకోవడం అవసరం. దీని కోసం తరుచూ సూదితో గుచ్చుకొని శరీరాన్ని గాయపర్చుకోవడం వారికి ఇబ్బందిగా ఉంటుంది. అయితే, ఇలాంటి బాధలేకుండా సూదితో పనిల
కాళ్లను కదపకుండా ఆపుకోలేని పరిస్థితిని వైద్య పరిభాషలో రెస్ట్‌లెస్‌ లెగ్స్‌ సిండ్రోం (ఆర్‌ఎల్‌ఎస్‌)గా పేర్కొంటారు. కాళ్లలో అసౌకర్యంగా అనిపించే సెన్సేషన్స్‌తోపాటుగా ఈ సమస్య తలెత్తుతుంది. మనం విశ్రాంతి�
భారతీయులు ఇష్టంగా తినే పలు ఆహార పదార్థాలు మధుమేహానికి కారణం అవుతున్నాయని తాజా అధ్యయనంలో తేలింది. సమోసా, పకోడీ, ఫ్రైడ్‌ చికెన్‌, చిప్స్‌, బిస్కెట్లు, కేక్స్‌, రెడీమేడ్‌ మీల్స్‌, మయోనైజ్‌, గ్రిల్‌ చికెన్‌, బీ
Heart attacks : ఒక‌ప్పుడు వయసు మ‌ళ్లిన వారికి మాత్రమే గుండెపోటు (Heart attack) వ‌చ్చేది. ఇప్పుడు పాతికేళ్ల యువత కూడా గుండెపోటుతో ప్రాణాలు కోల్పోతున్నారు. అందులోనూ చాలామంది బాత్రూమ్లలోనే గుండెపోటుతో కుప్పకూలుతున్నా�
బ్యాక్టీరియా ఇన్ఫెక్షన్లతో టైప్‌-1 డయాబెటిస్‌ వచ్చే అవకాశం ఉన్నదని యూకేలోని కార్డిఫ్‌ యూనివర్సిటీ శాస్త్రవేత్తలు తెలిపారు. బ్యాక్టీరియాలోని కొన్ని ప్రొటీన్లు మన రోగ నిరోధక వ్యవస్థను దెబ్బతీస్తాయని.. క
మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులైనా, హృద్రోగులైనా సరే.. రోజుకు ఒక పూట ఉపవాసం చేస్తే మధుమేహం నియంత్రణలో ఉండటంతో పాటు గుండె ఆరోగ్యం పదిలంగా ఉంటుందని తాజా అధ్యయనం తెలిపింది.
ప్రపంచ జనాభాలో దాదాపు 10 శాతం మంది మధుమేహ మహమ్మారితో బాధపడుతున్నారు. 2040 నాటికి ప్రతి ఎనిమిది మందిలో ఒకరు డయాబెటిస్‌ బారిన పడతారని తాజా అధ్యయనాలు అంచనావేస్తున్నాయి.
మధుమేహం బారిన పడ్డవారికి, ప్రీడయాబెటిస్‌ దశలో ఉన్న వారికి అన్నం ఎక్కువగా తినొద్దని వైద్యులు ముందుగా సూచిస్తుంటారు. మూడుపూటలా అన్నం తినడం అలవాటైన దక్షిణ భారతీయులకు ఈ సూచన పాటించడం కష్టమైన పనే. అయితే, ఇక మ�
అల్ట్రా ప్రాసెస్డ్‌ ఫుడ్స్‌లో ప్రతి 10 శాతం ఆహారం టైప్‌-2 మధుమేహం ముప్పును 17% పెంచుతుందని తేలింది. యూనివర్సిటీ కాలేజ్‌ లండన్‌, కేంబ్రిడ్జ్‌ విశ్వవిద్యాలయం, ఇంపీరియల్‌ కాలేజ్‌ లండన్‌ పరిశోధకులు ఈ అధ్యయనాన్�
సాయం చేయకుండా చేసినట్లు ప్రచారం చేసుకున్న కాంగ్రెస్‌ నేతల తీరుపై బాధిత కుటుంబసభ్యులు ఆగ్ర హం వ్యక్తంచేశారు. కరీంనగర్‌ జిల్లా రామడుగు మండలం వెలిచాలకు చెందిన గోవింద్‌ దుబాయిలో అనారోగ్యానికి గురైతే, ఎమ్మ
రాత్రి సమయంలో త్వరగా పడుకొని.. పొద్దునే లేచే వ్యక్తులతో పోల్చితే, రాత్రంతా మేల్కొనేవాళ్లు టైప్‌-2 డయాబెటిస్‌ బారినపడే ముప్పు 46 శాతం ఎక్కువ అని తాజా అధ్యయనం ఒకటి వెల్లడించింది.
Health tips : ఈ మ‌ధ్యకాలంలో షుగర్‌, బీపీ లాంటి దీర్ఘకాలిక వ్యాధుల బారినపడే వారి సంఖ్య విప‌రీతంగా పెరుగుతున్నది. ఒక‌సారి మధుమేహం వస్తే ఇక దాని నుంచి పూర్తిగా బ‌య‌ట‌ప‌డ‌టం అసాధ్యం. కానీ కొన్ని ప్రత్యేకమైన ఆహార‌ప�
Health tips | ప్రస్తుతం ప్రపంచవ్యాప్తంగా మధుమేహం (Diabetes), అధిక రక్తపోటు (High blood pressure) లాంటి దీర్ఘకాలిక వ్యాధులు వేగంగా విస్తరిస్తున్నాయి. ముఖ్యంగా మధుమేహం అత్యంత వేగంగా వ్యాపిస్తున్నది. కాబట్టి మధుమేహం మొదలైతే మ‌న‌లో ఎ�
రెడ్‌ మీట్‌ను తినడం వల్ల టైప్‌-2 డయాబెటిస్‌ ముప్పు పెరుగుతుందని తాజా అధ్యయనంలో తేలింది. 20 దేశాల్లోని సుమారు 19 లక్షల మందిపై ఈ అధ్యయనం నిర్వహించారు. 50 గ్రాముల ప్రాసెస్డ్‌ మీట్‌ను అలవాటుగా తినడం వల్ల టైప్‌-2 మధ
శరీర పనితీరు సవ్యంగా సాగిపోవడంలో మెదడు కీలకపాత్ర పోషిస్తుంది. ఇక వయసు పెరిగేకొద్దీ వివిధ రకాలైన ఒత్తిళ్లకు లోనవుతుంటాం. కాబట్టి మెదడు ఆరోగ్యం గురించి కూడా ఆలోచించాలి. మెదడు చురుగ్గా ఉండటానికి, విశ్రాంత�
