ఆరోగ్య సాధనలో చర్మ సౌందర్యం కూడా ఒకటి. ముఖం ఒక్కటీ శుభ్రం చేసుకుంటే సరిపోదు. కాళ్లు, చేతులు కూడా శుభ్రంగా ఉంటేనే మేలు. అయితే చర్మ సౌందర్యం కోసం మనం చేసే కొన్ని పనులు దేహానికి నష్టం కలిగిస్తుంటాయి. అవేంటంటే.
Skin care – Beauty Tips | మార్కెట్లో దొరికే ప్రతి సౌందర్య సాధనమూ సురక్షితమే అని నమ్మడానికి వీల్లేదు. చర్మం తీరు, ఆరోగ్య సమస్యను బట్టి వాటిని ఎంచుకోవడం ఉత్తమం. తయారీలో ఎలాంటి రసాయనాలు వాడారన్నదీ తెలుసుకోవాలి. ఆ ప్రయత�
Ayurvedic Face pack | ఎండ వేడికి చర్మం నిర్జీవంగా మారుతుంది. డీహైడ్రేషన్‌ కారణంగా పగలడం, దురదలు రావడం లాంటివీ జరుగుతాయి. అయితే, బయటి వేడికి తట్టుకుంటూ మిలమిల మెరిసే చర్మాన్ని సొంతం చేసుకునేందుకు ఆయుర్వేదంలో కొన్ని ఫే
Skincare |చర్మ సంరక్షణకు సంబంధించి అర్థంలేని ప్రచారాలు అనేకం. వాటిలో నిజమెంత, అసత్యాలెన్ని అన్నది తెలుసుకోవాల్సిందే. అపోహ: చర్మానికి రసాయనాలు మంచివి కావు. వాస్తవం: ఈ మధ్యకాలంలో ఆర్గానిక్‌, కెమికల్‌ ఫ్రీ అనే పదా
Naya Mall | భేష్‌ముఖానికి మర్దన అందమైన ముఖాన్ని మరింత అందంగా, కాంతిమంతంగా మార్చేందుకు వచ్చిందే.. థెరబాడీ థెరఫేస్‌ ప్రో మసాజర్‌. దీంతో మర్దన చేయడం వల్ల మొహం మీద ముడతలు తగ్గడమే కాదు.. ఒత్తిడి, తలనొప్పి, కండ్లకింద వల�
Soya Oil | మాటిమాటికీ చర్మం పొడిబారిపోవడం అన్నది చికాకు కలిగించే వ్యవహారమే. ఈ సమస్యకు సోయాబీన్‌ ఆయిల్‌లో పరిష్కారం ఉందని అంటున్నారు వైద్య నిపుణులు. ♥ సోయా గింజల నుంచి తీసే ఈ నూనెలో లినోలెయిక్‌ యాసిడ్లు అధికం. ఇ
Skin Grafting | చర్మం.. మనిషికి ఓ అందమైన తొడుగు. సున్నితంగానే కనిపించినా అత్యంత సురక్షితమైన కవచం. చలి నుంచి రక్షిస్తుంది, వర్షం నుంచి కాపాడుతుంది, హానికర సూక్ష్మజీవులను నిలువరిస్తుంది. చెమట రూపంలో వ్యర్థాలను బయటిక�
Holi Celebrations | రంగుల పండుగ హోలీ వచ్చేసింది. ఇంటిల్లిపాదీ సప్తవర్ణాల లోకంలో విహరించే సమయం ఇది. ఆ సంతోషాల వేడుకలో హానికర రసాయనాలు చర్మానికి, జుట్టుకు నష్టం కలిగించవచ్చు. తగిన జాగ్రత్తలు తీసుకోండి. చర్మ సంరక్షణకు.. �
Skin Cancer | వయోభేదం లేకుండా ప్రపంచవ్యాప్తంగా పెరుగుతున్న క్యాన్సర్‌ కేసులను గమనిస్తుంటే ఎవ్వరికైనా శరీరంలో చిన్న మార్పు కనిపించగానే వెన్ను జలదరిస్తుంది. శరీరం లోపలి అవయవాలలో జరిగే మార్పులను లక్షణాలు తీవ్ర�
skin care in winter season | వణుకు పుట్టించే చలి.. చర్మంపై తీవ్ర ప్రభావం చూపుతుంది. దీంతో చాలామంది కంగారు పడిపోయి మార్కెట్లో దొరికే క్రీములన్నీ గంపగుత్తగా పూసుకుంటారు. ఇలా చేస్తే, కొత్తకొత్త సమస్యలుకోరితెచ్చుకున్నట్లు అ�
Kiwi health benefits | ఒకప్పుడు అరుదుగా కనిపించే విదేశీ పండైన కివి ఇప్పుడు తక్కువ ధరకే విరివిగా దొరుకుతున్నది. విటమిన్‌-సి పుష్కలంగా ఉండే ఈ పండులో పోషకాలు ఎన్నో. ఇందులో ఫైబర్‌, యాంటీ ఆక్సిడెంట్స్‌ ఉంటాయి. అలాగే మెగ్నీష
చర్మ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవాలంటే క్రీములు, పౌడర్లు సరిపోవు. చర్మంపై ఉన్న మృత కణాలను తొలగించుకోవడం ముఖ్యం. చర్మ రంధ్రాలను కూడా శుభ్రం చేసుకోవాలి. ఆ ప్రయత్నంలో గ్రీన్‌ టీ, టమాట ఎంతగానో సాయపడుతాయి. తాజా అధ్యయ
శరీరంలోని మలినాలను బయటకు పంపడానికి ఉపవాసం ఓ మార్గమని చెబుతుంటారు. బాగా మంచినీళ్లు తాగాలనీ అంటారు. ఇదే ‘డీటాక్సికేషన్‌’ సూత్రాన్ని ముఖ చర్మ ఆరోగ్యానికి కూడా అన్వయించుకోవచ్చు. అయితే దీనికోసం ప్రత్యేకి�
