శరీరంలోని మలినాలను బయటకు పంపడానికి ఉపవాసం ఓ మార్గమని చెబుతుంటారు. బాగా మంచినీళ్లు తాగాలనీ అంటారు. ఇదే ‘డీటాక్సికేషన్’ సూత్రాన్ని ముఖ చర్మ ఆరోగ్యానికి కూడా అన్వయించుకోవచ్చు. అయితే దీనికోసం ప్రత్యేకి�
చంద్రబింబం లాంటి వదనం. కానీ, మొటిమలతో ముఖారవిందం వికారంగా మారిపోయిందని బాధపడుతుంటారు. పింపుల్స్ను తగ్గించుకోవడానికి రకరకాల క్రీములు వాడుతుంటారు. కానీ, మొటిమలు రావడానికి గల కారణాలు తెలుసుకొని, వాటిని న�
చర్మ సంరక్షణ ప్రతి ఒక్కరికీ అవసరమే. కానీ, తమ చర్మ స్వభావానికి అనువైన స్కిన్కేర్ ఉత్పత్తులు మాత్రమే వాడాలి. కొందరు చర్మానికి రక్షణ అవసరమని తెలిసినా రకరకాల అనుమానాలు, అపోహల కారణంగా అక్కడే ఆగిపోతారు. అలాం�
విటమిన్-సి వల్ల కలిగే లాభాల గురించి ప్రత్యేకంగా చెప్పనక్కర్లేదు. ఇది ఫ్రీ ర్యాడికల్స్ని న్యూట్రలైజ్ చేయగలదు. ఇందులోని పొటెంట్ ఎల్ ఆస్కార్బిక్ యాసిడ్ చర్మంపై ఉండే నల్ల మచ్చలను తగ్గించడంలో సాయపడు
శీతాకాలంలో సహజంగానే ఎవరి చర్మం అయినా పగులుతుంటుంది. చర్మం పొడిగా మారి కొందరికి దురద కూడా వస్తుంటుంది. అయితే శీతాకాలంలో చర్మాన్ని మృదువుగా, తేమగా ఉంచుకోవాలంటే అందుకు క్యారెట్ ఎంతగానో పనిచేస్తుంది. దాంతో
