పురుషుల్లో ఉండే హార్మోన్లల్లో టెస్టోస్టిరాన్ ఒకటి. పురుషుల ఆరోగ్యం గురించి మాట్లాడినప్పుడు టెస్టోస్టెరాన్ హార్మోన్కు ప్రత్యేక ప్రాధాన్యం ఇస్తారు. బలం, శక్తి, కండరాల పెరుగుదల, పురుషత్వం వంటి అంశాలతో
సాధారణంగా వదులుగా, గాల్లో తేలిపోయేలా ఉండే ‘కేప్ ష్రగ్'ల గురించి మనకు తెలిసిందే. అయితే ఈ సీజన్లో వీటికి కాస్త స్టయిలిష్ హంగులు అద్దారు డిజైనర్లు. అదే.. ‘బెల్టెడ్ కేప్' ట్రెండ్! వదులుగా ఉండే కేప్ను నడ
ఈ రోజుల్లో ఏఐ టూల్స్ వాడకం గురించి ప్రత్యేకంగా చెప్పాల్సిన పనిలేదు. చాట్ జీపీటీ, ఓపెన్ ఏఐ లాంటి టూల్స్ను కేవలం సమాచారం తెలుసుకునేందుకు మాత్రమే ఉపయోగించడం లేదు. చాలామంది వ్యక్తిగత విషయాలను సైతం ఏఐతో �
అలసట, జుట్టు రాలడం వంటి సమస్యలను చాలామంది సాధారణంగా ఒత్తిడి, నిద్రలేమి లేదా జీవనశైలి కారణాలుగా భావిస్తుంటారు. అయితే ఈ లక్షణాలు కొన్ని సందర్భాల్లో థైరాయిడ్ గ్రంథి పనితీరులో లోపాలకు కూడా సంకేతాలుగా ఉంటాయ�
వేసవికాలంలో చెమట, తేమ, కాలుష్యం, సన్స్క్రీన్ వాడకం వంటి కారణాల వల్ల చర్మం జిడ్డుగా మారడం సహజమే. ఈ సమయంలో చాలామందికి మొటిమలు, చర్మంపై చిన్న చిన్న దద్దుర్లు కనిపించడం మొదలవుతుంది. దీంతో ముఖాన్ని తరచూ కడుక్�
మార్నింగ్ వాక్.. మనల్ని రోజంతా ఉల్లాసంగా ఉంచుతుంది. శారీరక, మానసిక ఆరోగ్యాన్ని పెంచుతుంది. అందుకే, ఉదయపు నడక మంచి అలవాటుగా గుర్తింపు పొందింది. కానీ, ఈ సమయంలో చేసే ఓ చిన్న పొరపాటు.. మార్నింగ్ వాక్ లక్ష్యా�
చాలామంది కప్పు కాఫీతోనే తమ రోజును ప్రారంభిస్తారు. అది కేవలం ఒక పానియం మాత్రమే కాదు. మన మైండ్ రిఫ్రెష్మెంట్కు, అలసటను దూరం చేసే ఓ ఔషధం. అయితే, రోజూ తాగే కాఫీని మరింత ఆరోగ్యకరంగా, పోషకాల గనిగా మార్చుకోవచ్చ
సాంకేతికత ఎంత ‘స్మార్ట్'గా మారినా, ఎన్ని ఏఐ అసిస్టెంట్లు వచ్చినా.. అన్నీ స్మార్ట్ఫోన్కే అనుసంధానమై ఉంటాయి. దాంతో, ఏ పనిచేయాలన్నా.. పదేపదే ఫోన్ స్క్రీన్ను చూడాల్సి వస్తుంది. అలాకాకుండా, మీ మాటలతోనే మీ స
చరిత్రలోని ఏ విజేత జీవితంలోకి తొంగిచూసినా.. కొన్ని ముఖ్యమైన లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. అవే.. వారి విజయానికి బాటలు వేస్తాయి. అపర కుబేరుడు ఎలాన్మస్క్లోనూ అలాంటి అలవాట్లు ఉన్నాయి.
ఫ్యాషన్ ప్రపంచంలో ప్రతి సీజన్కు కొత్త ట్రెండ్స్ వస్తూనే ఉంటాయి. అందులో ఇటీవలి కాలంలో యువత నుంచి సెలెబ్రిటీల వరకు అందరి దృష్టిని ఆకర్షిస్తున్నది ైస్టెల్ స్కార్ఫ్ టాప్. ఇది సింపుల్గా కనిపించినా, ధ�
తల్లిదండ్రులు కూడా వెంటనే ఆగ్రహానికి గురికావొద్దు. పెద్దల కోపం.. పిల్లల ఆవేశాన్ని మరింత పెంచుతుంది. ఇక, కోపం మరీ ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు.. ఏ విషయం గురించైనా చర్చించడం వృథా. కాసేపు ఆగి.. ప్రశాంతంగా మాట్లాడుకుందా
వేసవి అంటేనే ఐస్క్రీమ్ల కాలం. బండి గణ గణ వినిపించిందంటే బడి పిల్లలంతా అక్కడే ఉంటారు. ఐస్క్రీమ్ అప్పుడు ఓ అద్భుత ఆహారంలా కనిపిస్తుంది. అయితే తినేంతలోనే ఎండ వేడిమికి అది కరిగి కారిపోతూ ఉండటం ఇక్కడ అసలై�
ఇంట్లో బొద్దింకలు ఉంటే చూసేందుకే చాలా అసహ్యం వేస్తుంది. వాటివల్ల రకరకాల వ్యాధులు కూడా వ్యాప్తి చెందుతాయి. ముఖ్యంగా వంటగది, బాత్రూమ్లలో వీటి బెడద ఎకువగా ఉంటుంది. ఈ బొద్దింకల పీడ విరగడ కోసం మారెట్లో దొరి�
‘ఇది నిజంగా మామిడిపండా? లేక ఐస్క్రీమా?’... సోషల్ మీడియాలో ఇప్పుడు అందరినీ ఆశ్చర్యపరుస్తున్న ప్రశ్న ఇదే! పండ్ల ఆకారంలో, నిజమైన పండ్ల మాదిరిగానే కనిపించే ‘హైపర్ రియలిస్టిక్ ఫ్రూట్ ఐస్క్రీమ్'లు ప్రస్�
