రోజువారీ జీవితంలో ఉదయం లేచినప్పటి నుంచి రాత్రి పడుకునే వరకు ఎన్నో నిర్ణయాలు తీసుకుంటుంటారు. ఏం తినాలి, ఏం ధరించాలి, ఎప్పుడు ఏ పని చేయాలి, ఎవరికి మెసేజ్ చేయాలి, పనిలో ఏ నిర్ణయం తీసుకోవాలి వంటి చిన్నా పెద్ద
కిచెన్ లో వాడే టవల్స్ను క్రమం తప్పకుండా శుభ్రం చేయడం చాలా ముఖ్యం. డిటర్జెంట్ పౌడర్, బేకింగ్ సోడా, డిష్ సోప్, నిమ్మకాయ, వెనిగర్, ఉప్పు వంటి వాటితో జిడ్డు, మరకలు, దుర్వాసనను సులభంగా తొలగించవచ్చు. ఇంట్ల�
జలుబు, దగ్గు, జ్వరం, గొంతునొప్పి వంటి లక్షణాలు కనిపించినప్పుడు వెంటనే యాంటీబయాటిక్స్ తీసుకోవడం చాలామందిలో సాధారణంగా మారింది. కొన్ని రోజులుగా లక్షణాలు తగ్గకపోయినా లేదా జ్వరం కొనసాగుతున్నా.. బ్యాక్టీరి�
తరచూ పేర్లు మర్చిపోవడం, మాట్లాడుతున్నప్పుడు విషయాన్ని మరిచిపోవడం, ఏకాగ్రత కుదరకపోవడం వంటి సమస్యలు కనిపిస్తే చాలామందికి వెంటనే డిమెన్షియా గురించి ఆందోళన కలుగుతుంది. అయితే ప్రతి జ్ఞాపకశక్తి సమస్య డిమె�
ఈ ఏడాదిలో ప్రపంచవ్యాప్తంగా దాదాపు 1.1 కోట్ల మంది మీజిల్స్ వైరస్ బారినపడే అవకాశం ఉందని ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ అంచనా వేస్తోంది. ఆఫ్రికా, ఆసియా దేశాల్లో కేసులు ఎక్కువగా నమోదయ్యే అవకాశమున్నప్పటికీ, అమెరికా ఖండం, �
గర్భం దాల్చే సమయానికి ఒకటి కంటే ఎక్కువ దీర్ఘకాలిక శారీరక లేదా మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్న మహిళల్లో గర్భధారణ సమయంలో కొన్ని సమస్యలు ఎదురయ్యే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుందని తాజా పరిశోధన వెల్లడించింది.
ప్రస్తుతం ఎన్నోరకాల వాకింగ్ వర్కౌట్లు ట్రెండింగ్లో ఉన్నాయి. ఆ జాబితాలోకి మరొక వ్యాయామం వచ్చి చేరింది. ముఖ్యంగా, కడుపు ఉబ్బరం (బ్లోటింగ్)ను తగ్గించడంలో ‘లింఫాటిక్ వాకింగ్' అద్భుతంగా పనిచేస్తుందని న�
ఇంట్లోకి చీమలు రావడం చాలామందికి ఎదురయ్యే సాధారణ సమస్య. ముఖ్యంగా వంటగదిలో ఆహారం, తీపి పదార్థాలు, కిందపడిన ఆహార పదార్థాల వాసనకు చీమలు త్వరగా ఆకర్షితమవుతాయి. అయితే ఆహారం మాత్రమే కాదు.. తేమ కూడా చీమలను ఇంట�
ముఖం అకస్మాత్తుగా గుండ్రంగా, ఉబ్బినట్లుగా కనిపించడం ప్రస్తుతం సోషల్ మీడియాలో కార్టిసోల్ ఫేస్ గా ట్రెండ్ అవుతోంది. అయితే ఇది వైద్యపరమైన అధికారిక పదం కాదు. శరీరంలో కార్టిసోల్ హార్మోన్ స్థాయిలు ఎక్కువగా ఉ�
కడుపులో ఇన్ఫెక్షన్, వాంతులు, విరేచనాలు వంటి సమస్యలు వచ్చినప్పుడు జీర్ణవ్యవస్థకు విశ్రాంతి ఇవ్వాలని చాలామంది భావిస్తారు. అందుకే అరటిపండు, అన్నం, యాపిల్సాస్, టోస్ట్తో కూడిన బ్రాట్ డైట్ ను చాలాకాలంగా పా
అలర్జీ కారణంగా ముక్కు దిబ్బడ, తుమ్ములు, ముక్కు కారడం వంటి సమస్యలతో బాధపడేవారికి ఉపయోగపడే జనరిక్ నాసల్ స్ప్రేకు అమెరికా ఫుడ్ అండ్ డ్రగ్ అడ్మినిస్ట్రేషన్ (యూఎస్ఎఫ్డీఏ) అనుమతి లభించింది. ఫ్లూటికాసోన్ ప్రొ
ఇంట్లో లేదా పరిసరాల్లో దోమ కనిపిస్తే అది సాధారణ దోమగానే అనిపిస్తుంది. కానీ అన్ని దోమలు ఒకే రకమైన వ్యాధులను వ్యాప్తి చేయవు. కొన్ని దోమలు డెంగ్యూ, చికున్గున్యా వంటి వైరల్ వ్యాధులకు కారణమవుతుండగా.. మరికొన్�
రాఖీ పండుగ అంటే అందంగా అల్లుకున్న అనుబంధాలకు ప్రతీక. అన్నదమ్ములు-అక్కచెల్లెల అనురాగానికి సూచిక. వాళ్లకు కట్టే రాఖీని అంతే అందంగా అల్లితే ఇంకెంత బాగుంటుంది అన్న ఆలోచన నుంచి పుట్టినవే ‘నిట్టెడ్ రాఖీ’ లే�
ఒకే రకమైన గాయం ఇద్దరికి అయినప్పటికీ.. ఒకరికి తీవ్రమైన నొప్పి అనిపిస్తే, మరొకరు అదే గాయాన్ని తక్కువ నొప్పితోనే భరిస్తారు. అలాగే ఒకరు త్వరగా కోలుకుంటే, మరొకరికి పూర్తిగా కోలుకోవడానికి ఎక్కువ సమయం పడుతుంది.
బరువు తగ్గేందుకు చాలామంది కేలరీలను లెక్కించడం, ఆహారం పరిమాణాన్ని తగ్గించడం, ఆకలిని నియంత్రించడం వంటి పద్ధతులను అనుసరిస్తుంటారు. అయితే వీటికి భిన్నంగా ఆహారంలో ఎలాంటి పదార్థాలను ఎంచుకుంటున్నామన్నదే కీ�
