Healthy foods
-
"Skin Color | చర్మం న‌లుపు రంగులో ఉంటే అనారోగ్యంగా ఉన్న‌ట్లా.. అపోహ‌ల గురించి నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారు..?"
18 hours agoదేశంలో తరతరాలుగా అందమైన చర్మం అంటే తెల్లగా ఉండడ‌మే అనే భావన బలంగా నాటుకుపోయింది. ఈ ఆలోచన అందం గురించిన అభిప్రాయాలనే కాకుండా, చర్మ ఆరోగ్యంపై వైద్యపరమైన చర్చలను కూడా ప్రభావితం చేసింది. చర్మం రంగులో కనిపిం�
"Running Clubs | నగరాల్లో రన్నింగ్ క్ల‌బ్‌ల‌కు పెరుగుతున్న ప్రాధాన్య‌త.. అస‌లేంటివి.. ఎలాంటి లాభాల‌ను అందిస్తాయి..?"
19 hours agoనగరాల్లోని పార్కులు, సరస్సుల పరిసరాల్లో ఇప్పుడు రన్నింగ్ క్లబ్‌లు ఎక్కువగా కనిపిస్తున్నాయి. స్నేహితులతో కలిసి సమయం గడపడం, స్వచ్ఛమైన గాలిని ఆస్వాదించడం కోసం చాలామంది వీటిలో చేరుతున్నారు. అయితే, ఈ క్లబ్‌�
"TB | టీబీ వ్యాధికి ఇక ఒకే ఒక్క ఇంజెక్షన్ చాలు.. స‌న్నాహాలు చేస్తున్న ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ.."
1 day agoక్షయ వ్యాధి (టీబీ) చికిత్సలో త్వరలో కీలక మార్పులు వచ్చే అవకాశాలు కనిపిస్తున్నాయి. నెలల తరబడి ప్రతిరోజూ మందులు వేసుకోవాల్సిన అవసరాన్ని తగ్గించేలా దీర్ఘకాలం ప్రభావం చూపే ఇంజెక్షన్ల అభివృద్ధికి ప్రపంచ ఆర�
"GLP-1 Medicine | బరువు త‌గ్గించే జీఎల్‌పీ-1 మందులను వాడితే కండరాల న‌ష్టం జ‌రుగుతుందా..? ఏం చేయాలి..?"
2 days agoబరువు తగ్గేందుకు ఉపయోగించే జీఎల్‌పీ 1 (GLP-1) ఔషధాలు ఊబకాయం చికిత్సలో కీలక మార్పులు తీసుకొచ్చాయి. సెమాగ్లుటైడ్, టిర్జెపటైడ్ వంటి మందులు ఆకలిని తగ్గించి, కడుపు నిండిన భావనను ఎక్కువసేపు కలిగించడం ద్వారా బరువు �
"Nutritional Products | పోషకాహార ఉత్ప‌త్తుల‌ను తీసుకునే ముందు జాగ్ర‌త్త.. అప్ర‌మ‌త్తంగా ఉండాలంటున్న నిపుణులు.."
2 days agoబరువు తగ్గడం నుంచి చర్మాన్ని యవ్వనంగా మార్చడం వరకు ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తాయని ప్రచారం చేస్తున్న పోషకాహార అనుబంధ ఉత్పత్తుల ప్రకటనలపై భారతీయ ప్రకటనల ప్రమాణాల మండలి (ఏఎస్‌సీఐ) ఆందోళన వ్యక్తం చే�
"Peptides | అమెరికా ఆరోగ్య రంగంలో కీల‌క‌మార్పు.. పెప్టైడ్ల వినియోగానికి గ్రీన్ సిగ్న‌ల్‌.. ఏంటివి.. ఎలా ప‌నిచేస్తాయి..?"
2 days agoఅమెరికాలో ఆరోగ్య రంగంలో మరో కీలక మార్పుకు ప్రభుత్వం సిద్ధమైంది. కండరాల నిర్మాణం, గాయాల నుంచి త్వరగా కోలుకోవడం, శక్తిని పెంచుకోవడం వంటి ప్రయోజనాలు ఉన్నాయని ప్రచారం జరుగుతున్న కొన్ని ఇంజెక్షన్ పెప్టైడ్ల �
"Muscles | వృద్ధాప్యంలో కండ‌రాలు బలంగా ఎలా ఉంటాయి.. ఏయే అంశాలు దోహ‌దం చేస్తాయి..?"
2 days agoవయసు పెరిగే కొద్దీ కండరాల బలం తగ్గడం సహజం. అయితే, వృద్ధాప్యంలో కండరాల్లో చోటుచేసుకునే కొన్ని మార్పులు వాటిని దెబ్బతినకుండా కాపాడేందుకు ఉపయోగపడతాయని కోపెన్‌హాగన్ విశ్వవిద్యాలయ శాస్త్రవేత్తలు తాజా పరి�
"Wake Up Stroke | వేక్‌-అప్ స్ట్రోక్ అంటే ఏమిటి.. ల‌క్ష‌ణాలు ఎలా ఉంటాయి.. ఏం చేయాలి..?"
3 days agoరాత్రి నిద్రపోయే ముందు ఆరోగ్యంగా ఉన్న వ్యక్తి ఉదయం నిద్రలేచేసరికి మాట తడబడడం, శరీరంలోని ఒకవైపు బలహీనత, చూపు మసకబారడం వంటి లక్షణాలతో కనిపిస్తారు. ఇవి నిద్రలో ఉన్నప్పుడే పక్షవాతం (స్ట్రోక్) వచ్చిందనడానిక
"Foods | చలికాలంలో వ్యాయామం చేసే ముందు ఏ ఆహారం అయితే ఉత్త‌మం.. నిపుణులు ఏం సూచిస్తున్నారు..?"
3 days agoచలికాలంలో ఉదయం నిద్రలేచి వ్యాయామశాలకు వెళ్లడం కొంత కష్టంగా అనిపిస్తుంది. వ్యాయామానికి ముందు త్వరగా శక్తి రావాలనే ఉద్దేశంతో కొందరు కెఫీన్‌ కలిగిన పానీయాలు తీసుకుంటే, మరికొందరు సహజమైన పానీయాలను ఎంచుకుం�
"Smart Watches | స్మార్ట్‌వాచ్‌లు ఆరోగ్యానికి నిజంగానే మేలు చేస్తాయా.. నిపుణులు ఏం చెబుతున్నారు..?"
3 days agoస్మార్ట్‌వాచ్‌లు ప్రస్తుతం కేవలం అడుగుల సంఖ్యను లెక్కించడానికే కాకుండా గుండె స్పందన, నిద్ర, శారీరక శ్రమ వంటి ఆరోగ్య వివరాలను నమోదు చేస్తున్నాయి. కొన్ని పరికరాలు గుండె స్పందనలో అసాధారణ మార్పులను గుర్తి�
"Walking | కండ‌రాలు దృఢంగా మారాలంటే వాకింగ్ స‌రిపోతుందా.. దీంతో ఏం జ‌రుగుతుంది..?"
3 days agoబరువు తగ్గాలని ప్రయత్నించేటప్పుడు కండరాల పరిమాణాన్ని కాపాడుకోవడం ఎంతో ముఖ్యం. ఎందుకంటే శరీరంలో ఉపయోగకరమైన కండర కణజాలం తగ్గిపోకుండా, నిల్వ ఉన్న కొవ్వు మాత్రమే తగ్గేలా చూసుకోవడంలో కండరాల పాత్ర కీలకమైనద�
"Polio | ప్ర‌పంచంలో ఇప్ప‌టికీ కొన్ని దేశాల్లో వ్యాప్తి చెందుతున్న పోలియో.. కార‌ణాలేమిటి..?"
4 days agoప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్రతి 200 పోలియో వైరస్‌ సంక్రమణల్లో ఒక సందర్భంలో ఈ వైరస్‌ కండరాలను నియంత్రించే నరాలపై దాడి చేస్తుంది. ముఖ్యంగా కాళ్లకు సంబంధించిన నరాలు ప్రభావితమవడంతో బాధితులు జీవితాంతం పక్షవాతానికి గ�
"Air Pollution | నగరాల్లో తీవ్ర‌మ‌వుతున్న వాయు కాలుష్యం.. జాగ్ర‌త్త‌లు త‌ప్ప‌నిసరి అంటున్న నిపుణులు.."
5 days agoముంబై నగరంలో వాయు కాలుష్యం తీవ్రత ఇటీవల పెరిగి, ఢిల్లీ స్థాయిలను కూడా దాటడం ఆందోళన కలిగిస్తోంది. ఇటీవల ముంబైలో గాలి నాణ్యత సూచీ (ఏక్యూఐ) 322కు చేరింది. ఇది అత్యంత అధ్వాన్నమైన గాలి నాణ్యత విభాగంలోకి వస్తుం�
"AI | ఊపిరితిత్తుల స‌మ‌స్య‌ల‌ను ఏఐ ముందుగానే గుర్తించ‌గ‌ల‌దు.. వెల్ల‌డించిన నిపుణులు.."
5 days agoక్షయవ్యాధి, ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్‌ను ప్రారంభ దశలోనే గుర్తించడంలో కృత్రిమ మేధస్సు (ఏఐ) కీలక పాత్ర పోషిస్తుందని వైద్య నిపుణులు అభిప్రాయపడ్డారు. వ్యాధులను ముందుగానే గుర్తించడం, త్వరగా నిర్ధారించడం, ఎక్క�
"High BP | ర‌క్త‌పోటు ఉన్న‌వారు మందులను మానేస్తే క‌లిగే దుష్ప‌రిణామాలు ఇవే.. జాగ్ర‌త్త ప‌డాల్సిందే.."
