ఛాతీ ఇన్ఫెక్షన్, మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్ లేదా కొన్ని రోజులుగా కొనసాగుతున్న జ్వరం వంటి సమస్యలు సాధారణంగా సరైన చికిత్సతో తగ్గిపోతాయి. అయితే కొన్ని సందర్భాల్లో ఇన్ఫెక్షన్కు శరీరం స్పందించే విధానం అదుపు త�
సాధారణంగా గుండె రోజుకు లక్ష సార్లకు పైగా కొట్టుకుంటూ శరీరంలోని ప్రతి భాగానికి రక్తాన్ని సమర్థవంతంగా సరఫరా చేస్తుంది. గుండె కొట్టుకునే లయలో మార్పులు వచ్చినప్పుడు దాన్ని అరిథ్మియా అంటారు. గుండె చాలా వేగ�
థైరాయిడ్ సమస్యలు ఉన్నవారు ఆహారం విషయంలో చాలా జాగ్రత్తగా ఉంటారు. ముఖ్యంగా హైపోథైరాయిడిజం ఉన్నవారిలో జీవక్రియ మందగించడం, బరువు పెరగడం, అలసట వంటి సమస్యలు కనిపిస్తాయి. మరోవైపు హైపర్థైరాయిడిజంలో జీవక్రియ �
ప్యాంక్రియాస్ (క్లోమం) శరీరంలో జీర్ణక్రియకు, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించడానికి అవసరమైన ఇన్సులిన్ వంటి హార్మోన్ల ఉత్పత్తికి కీలకమైన అవయవం. ఈ అవయవంలోని కణాలు అసాధారణంగా, నియంత్రణ లేకుండా పెరిగి �
అండాశయ క్యాన్సర్ను చాలాసార్లు స్పష్టమైన లక్షణాలు కనిపించని వ్యాధిగా పరిగణిస్తారు. కడుపు ఉబ్బరం, పొత్తికడుపులో అసౌకర్యం, ఆకలిలో మార్పులు వంటి లక్షణాలను చాలామంది సాధారణ సమస్యలుగా భావిస్తారు. అయితే కొన్
పిల్లల్లో నిద్ర సమస్యలు కేవలం ఎక్కువగా తెరలను చూడడం లేదా సమయానికి నిద్రించడానికి ఇష్టపడకపోవడం వల్లే వస్తాయని భావించకూడదు. శరీరంలోని జీవ గడియారం, నిద్ర అవసరం, వెలుతురు ప్రభావం, భావోద్వేగ ఉద్రిక్తత, రోజు
ఇర్రిటబుల్ బవెల్ సిండ్రోమ్ (ఐబీఎస్)తో బాధపడేవారిలో కడుపునొప్పి, ఉబ్బరం, అధిక గ్యాస్, మలబద్ధకం లేదా విరేచనాలు వంటి సమస్యలు తరచూ కనిపిస్తుంటాయి. ఈ సమస్యలను నియంత్రించేందుకు ఆహారంలో కొన్ని మార్పులు చేయడ
వయసు పెరిగేకొద్దీ రక్తపోటు, మధుమేహం, కీళ్ల నొప్పులు వంటి దీర్ఘకాలిక ఆరోగ్య సమస్యలకు ఒకేసారి అనేక మందులు వాడాల్సి వస్తుంటుంది. అయితే ఇలా పలు మందులను కలిపి తీసుకునే సమయంలో కొన్ని ఔషధాల మధ్య పరస్పర ప్రభావా�
చక్కెరకు ప్రత్యామ్నాయంగా తక్కువ కేలరీల స్వీటెనర్లను ఉపయోగించడం ఇటీవలి కాలంలో పెరిగింది. వాటిలో జైలిటాల్ కూడా ఒకటి. షుగర్ ఫ్రీ చూయింగ్ గమ్లు, క్యాండీలు, ప్రాసెస్డ్ ఆహారాలు, టూత్పేస్ట్ వంటి అనేక ఉత్ప
రోజుకు 60 సెకన్ల పాటు ప్లాంక్ చేయడం వల్ల రక్తపోటును నియంత్రించడంలో కొంత ప్రయోజనం కలుగుతుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు. ప్లాంక్ వ్యాయామంలో కదలిక లేకుండా కండరాలను బిగించి ఉంచుతారు. దీనిని ఐసోమెట్రిక్ వ్�
అధిక బరువు లేదా ఊబకాయం ఉన్నవారు రోజూ ఎక్కువ ఆహారం, కేలరీలు తీసుకుంటున్నప్పటికీ వారి శరీరానికి అవసరమైనంత ప్రోటీన్ అందదు. సాధారణంగా ప్రోటీన్ లోపం అంటే సన్నగా ఉండేవారికే వస్తుందని భావిస్తారు. అయితే ఇది సరై
వాతావరణ పరిస్థితుల్లో చోటుచేసుకుంటున్న అనూహ్య మార్పులు భారత్లో డెంగ్యూ, మలేరియా వంటి దోమల ద్వారా వ్యాపించే వ్యాధులతోపాటు వేడి సంబంధిత అనారోగ్యాల ముప్పును కూడా పెంచుతున్నాయని ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ హెచ�
మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్ (యూటీఐ) సాధారణంగా చికిత్సతో తగ్గిపోయే సమస్యే. మూత్రం పోసేటప్పుడు మంట, తరచూ మూత్ర విసర్జన, కింది పొత్తికడుపులో అసౌకర్యం, మూత్రం మసకగా లేదా దుర్వాసనతో ఉండడం వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయ�
ఇటీవల ఆరోగ్యంపై శ్రద్ధ పెరగడంతో చాలామంది సాధారణ తెల్ల ఉప్పుకు బదులుగా సైంధవ లవణం (సెందా నమక్) వాడుతున్నారు. ఇది గుండె ఆరోగ్యానికి, రక్తపోటుకు, విశ్రాంతి సమయంలో గుండె కొట్టుకునే వేగానికి మంచిదనే భావన చాలా�
మానసిక ఆరోగ్య సమస్యలకు ప్రస్తుతం ఎక్కువగా లక్షణాలు, వైద్య చరిత్ర, నిపుణుల పరిశీలన ఆధారంగా చికిత్స అందిస్తున్నారు. అయితే ఒకే రకమైన మానసిక సమస్యగా నిర్ధారణ అయినప్పటికీ, ప్రతి వ్యక్తిలో దాని వెనుక ఉన్న జీవ�
