Health tips | ప్రస్తుతం ప్రపంచ మానవాళి ఎదుర్కొంటున్న అనారోగ్య సమస్యల్లో ఫ్యాటీ లివర్ కూడా ఒకటి. ఈ ఫ్యాటీ లివర్ సమస్యతో బాధపడే వారు సరైన ఆహార నియమాలు పాటించకపోతే తీవ్రత మరింత ముదిరే ప్రమాదం ఉంది. కాబట్టి ఎలాంటి ఆ
హైదరాబాద్ కొత్తకొత్త రుచులను అందించడంలో ఎప్పుడూ ముందుంటుంది. ‘హబ్ ఆఫ్ గుడ్ ఫుడ్'గా వెలుగులీనుతున్నది. హైదరాబాద్ అంటే బిర్యానీయే గుర్తుకు వస్తుంది. ప్రపంచ వ్యాప్తంగా నగరానికి బిర్యానీ ఫేమస్గా ఉం
Super Foods | ఈ మాట మార్కెటింగ్ మంత్రంలా మారిపోయింది. బరువు తగ్గాలన్నా, పెరగాలన్నా.. ఆరోగ్యంగా ఉండాలన్నా, అనారోగ్యాన్ని వదిలించుకోవాలన్నా.. సూపర్ఫుడ్స్ తినాల్సిందే అంటున్నారు. అవునా, సూపర్ ఫుడ్స్ అంత సూపరా?
Healthy foods | రోజుకు 10, 12 గంటల పాటు కదలకుండా డెస్క్ ముందు కూర్చుని పని చేసి అలసిపోతున్నాం. ఆఫీసులో దొరికే ఏదో ఆహారాలను తిని మమ అంటున్నాం. ఈ నేపథ్యంలో మన ముందున్న మార్గాలివి..
పిల్లలు ఆరోగ్యంగా ఉండాలని అంతా కోరుకుంటారు. కానీ చాలామంది వారి లంచ్ బాక్సులపై శ్రద్ధపెట్టరు. ఏది త్వరగా అయితే అది చేసి పెడుతుంటారు. దీంతోపాటు పిల్లలు మారాం చేస్తున్నారని జంక్ఫుడ్ కూడా పెడుత�
ఆహారమే దివ్వ ఔషధం అని పెద్దలు చెబుతుంటారు. మంచి ఆహారం తీసుకుంటే ఆరోగ్యం బాగుంటుంది. అదే జంక్ ఫుడ్, ఆయిల్ఫుడ్ తీసుకుంటే త్వరగా జబ్బుపడతాం. దవాఖానలకు తిరగాల్సి వస్తుంది. మరి మంచి ఆహారం అంటే �
పోషకాలు పుష్కలంగా ఉండే చిరుధాన్యాల గురించి ప్రజల్లో అవగాహన పెరిగింది. వీటితో చేసిన ఉగ్గు, జావ పిల్లల ఎదుగుదల, ఆరోగ్యంపై మంచి ప్రభావం చూపుతాయి. చిరు ధాన్యాలతో బ్రెడ్, స్నాక్స్ కూడా తయారు చేస్తున్నారు. ఈ �
కోడిగుడ్డు శాఖాహారమా? లేక మాంసాహారమా? అనే ప్రశ్న చాలా మందిని తొలుస్తూ ఉంటుంది.. ఇది వెజ్ అని కొందరు.. నాన్వెజ్ అని కొందరు వాదిస్తూ ఉంటారు. ముఖ్యంగా ఉపవాసం ఉన్నవారు దీనిని తినొచ్చా లేదా అని మదనపడ�
Healthy Foods : సరైన ఆహారం తీసుకోవడం ద్వారా రోజంతా రోబోలా కూర్చుని పని చేయడం వల్ల వచ్చే ప్రతికూల సమస్యలను కూడా తగ్గించుకోవచ్చు. అలాంటి ఓ ఐదింటి గురించి...
