ఉదయం నిద్రలేచిన వెంటనే ఏమీ తినకుండా వ్యాయామం చేయడం వల్ల శరీరంలో నిల్వ ఉన్న కొవ్వు ఎక్కువగా వినియోగమవుతుందని చాలామంది నమ్ముతారు. అందుకే బరువు తగ్గాలని కోరుకునేవారు ఖాళీ కడుపుతో నడక, జాగింగ్ లేదా ఇతర వ్యా
టూరెట్ సిండ్రోమ్ ఉన్నవారు బహిరంగ ప్రదేశాల్లో తమకు వచ్చే అసంకల్పిత కదలికలు, శబ్దాలను కొంతకాలం అదుపులో ఉంచగలిగినప్పటికీ, అందుకోసం వారు తీవ్ర మానసిక ఒత్తిడిని ఎదుర్కోవాల్సి వస్తుంది. ఈ పరిస్థితిలో కనిప
భారత్లో పరోక్ష ధూమపానం తీవ్రమైన ప్రజారోగ్య సమస్యగా మారుతోంది. 1990తో పోలిస్తే 2023లో ఇతరులు వదిలిన పొగను పీల్చడం వల్ల సంభవించిన మరణాలు దాదాపు 50 శాతం పెరిగినట్లు ది లాన్సెట్ పబ్లిక్ హెల్త్లో ప్రచురితమైన అధ్
పాలిసిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్ (పీసీవోఎస్) మహిళల్లో హార్మోన్లు, జీవక్రియ, పునరుత్పత్తి వ్యవస్థలను ప్రభావితం చేసే సమస్య. ప్రపంచవ్యాప్తంగా సుమారు పది మంది మహిళల్లో ఒకరికి ఈ సమస్య ఉన్నట్లు అంచనా. క్రమం తప్�
రొమ్ము క్యాన్సర్ చికిత్సలో కీలకమైన మార్పుకు అమెరికా ఆహార, ఔషధ నియంత్రణ సంస్థ అనుమతి ఇచ్చింది. అడ్వాన్స్డ్ రొమ్ము క్యాన్సర్ ఉన్న కొంతమంది రోగులకు ఉపయోగించే క్యామిజెస్ట్రాంట్ అనే ఔషధానికి వేగవంతమైన అన
మధుమేహం ఉన్నవారు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రించేందుకు క్రమం తప్పకుండా మందులు వాడుతుంటారు. అయినప్పటికీ కొందరిలో అకస్మాత్తుగా రక్తంలో చక్కెర పెరగడం కనిపిస్తుంది. మందులు సక్రమంగా తీసుకుంటున్నా ఇలా
ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుచుకోవడం, శరీరంలోని విషపదార్థాలను తొలగించడం, బరువు తగ్గడం వంటి ప్రయోజనాలు కలుగుతాయనే ప్రచారంతో హెర్బల్ డిటాక్స్ డ్రింక్స్, డిటాక్స్ టీలు, గ్రీన్ జ్యూస్లు ఇటీవలి కాలంలో బాగా ప్రాచు
క్యాన్సర్ను ప్రారంభ దశలోనే గుర్తిస్తే చికిత్స మరింత ప్రభావవంతంగా ఉండే అవకాశం ఉంటుంది. అయితే ఖరీదైన పరీక్షలు, వైద్య సదుపాయాల కొరత కారణంగా అనేక మంది రోగుల్లో వ్యాధి ముదిరిన తర్వాతే క్యాన్సర్ నిర్ధారణ అవ�
విటమిన్ డి శరీరానికి అవసరమైన ముఖ్యమైన పోషకాల్లో ఒకటి. ఎముకల ఆరోగ్యంతోపాటు గుండె, రక్తనాళాల పనితీరులోనూ ఇది కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది. దీంతో చాలామంది వైద్యుల సలహాతో లేదా సొంతంగా విటమిన్ డి సప్లిమెంట్లను తీస
మహిళల్లో కనిపించే క్యాన్సర్లలో అండాశయ క్యాన్సర్ ను కూడా అత్యంత తీవ్రమైనదిగా పరిగణిస్తారు. ప్రపంచవ్యాప్తంగా ఈ వ్యాధి కేసులు, మరణాలు గణనీయంగా ఉన్నాయి. గ్లోబోకాన్ 2020 గణాంకాల ప్రకారం సుమారు 3.14 లక్షల మంది �
మహిళలు గర్భనిరోధక ట్యాబ్లెట్లను ఎక్కువగా గర్భధారణను నివారించేందుకు ఉపయోగిస్తుంటారు. అయితే ఈ ట్యాబ్లెట్లు శరీరంలోని హార్మోన్ సంకేతాలను మార్చడంతో పాటు, కాలక్రమేణా కొన్ని పోషకాలను శరీరం గ్రహించే, ఉపయ�
మహిళల్లో పీసీఓఎస్ అంటే సాధారణంగా నెలసరి సక్రమంగా రాకపోవడం, ముఖంపై మొటిమలు, అవాంఛిత రోమాలు పెరగడం, గర్భధారణకు సంబంధించిన సమస్యలు వంటి లక్షణాలే గుర్తుకు వస్తాయి. అయితే ఈ సమస్యను కేవలం హార్మోన్లు, అండాశయా�
శరీరానికి అవసరమైన విటమిన్లు, ఖనిజాలు అందాలంటే ప్రతిరోజూ మల్టీవిటమిన్ ట్యాబ్లెట్లను వేసుకోవాల్సిందేనా అనే సందేహం చాలామందిలో ఉంటుంది. అయితే ఆరోగ్యంగా ఉండే వ్యక్తులు పోషక విలువలు కలిగిన సమతుల్య ఆహారం త�
కాలేయంలో కొవ్వు పేరుకుపోవడం ప్రస్తుతం చాలామందిలో కనిపిస్తున్న సమస్య. ప్రారంభ దశలో దీనిని గ్రేడ్-1 ఫ్యాటీ లివర్ అంటారు. ఈ దశలో కాలేయంలో కొవ్వు పరిమాణం తక్కువగానే ఉన్నప్పటికీ, సమస్యను నిర్లక్ష్యం చేస్తే
రోజువారీ ఆహారంలో తగినంత పీచుపదార్థం తీసుకోవడం జీర్ణక్రియను మెరుగుపరచడంతోపాటు మలబద్ధకాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. అలాగే మధుమేహం, గుండె జబ్బులు, కొన్ని రకాల క్యాన్సర్ల ముప్పును తగ్గించడంలోనూ పీచుపద
