Pain killers | తలనొప్పి, మెడనొప్పి, నడుమునొప్పి.. ఇలా చాలామందిని చాలా రకాల నొప్పులు వేధిస్తుంటాయి. నొప్పి కాస్త తీవ్రం కాగానే చాలామంది పెయిన్ కిల్లర్స్ వేసుకుంటారు. కానీ ఎడాపెడా అధిక మోతాదు కలిగిన పెయిన్ కిల్ల�
Health Tips for Monsoon | వర్షాకాలం ఎక్కువగా వ్యాధులు మనం తాగే నీళ్లు, తినే ఆహార పదార్థాల మూలంగా వస్తాయి. మనకు తెలిసినవైనా కొన్నింటిని నిర్లక్ష్యం చేస్తుంటాం. అయితే ఈ వర్షాకాలం కొన్ని జాగ్రత్తలు పాటిస్తే ఆరోగ్యాన్ని కా
Pregnant after 40 | ఆహార విధానంలో లోపాలు, జీవనశైలి ప్రభావాలు.. మాతృత్వాన్ని కూడా దూరంచేస్తాయి. అందులోనూ నలభైలలో తల్లిదండ్రులు కాబోతున్న వారిలో రకరకాల అపోహలు, అనుమానాలు ఉంటాయి. › ఆహారపు అలవాట్లకు, సంతానసాఫల్యానికి స�
విద్య, వైద్యరంగాల్లో రాజన్నసిరిసిల్ల జిల్లాను రాష్ట్రంలోనే అగ్రగామిగా నిలుపాలని రాష్ట్ర ఐటీ, మున్సిపల్, పంచాయతీరాజ్ శాఖ మంత్రి కల్వకుంట్ల తారకరామారావు పిలుపునిచ్చారు. ముఖ్యమంత్రి కేసీఆర్ నేతృత్వం
Coriander Powder Health Tips | వేడి వేడి చారులో ధనియాల పొడి కలిస్తేనే రుచి. గుత్తొంకాయ ఘుమాయించాలంటే ధనియాల మోత మోగాల్సిందే! ఒక్కమాటలో చెప్పాలంటే ధనియాలు గానీ, ధనియాల పొడి గానీ వాడని వంటకం లేదంటే అతిశయోక్తి కాదు. పరిమళభరిత�
పరిశుభ్రమైన పోషకాహారం తీసుకోవడం ద్వారా మన ఆరోగ్యం మెరుగుపడటంతోపాటు అనేక వ్యాధులను నివారించవచ్చని ఆర్థిక, వైద్యారోగ్యశాఖ మంత్రి తన్నీరు హరీశ్రావు పేర్కొన్నారు. మంగళవారం ప్రపంచ ఆహార భద్రత దినోత్సవం స�
మృగశిర అనగానే చేపల కూర గుర్తుకొస్తుంది! ఈ రోజు ఓ చేప ముక్కో.. పులుసో నోటికి తాకాలని జిహ్వ తహతహలాడుతుంది! అందుకే పల్లెల్లో ఎవరింట చూసినా పులుసు మరుగుతుంది.! వాసన ఘుమఘుమలాడుతుంది! ఈ ఆచారం అనాదిగా వస్తుండగా, న�
Fever in Children | పిల్లలు త్వరగా జబ్బు పడుతుంటారు. కారణం వారికి రోగనిరోధక శక్తి తక్కువగా ఉండడం. అయితే ఈ చిన్న చిట్కాలు పాటిస్తేచాలు. రోగనిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. రెండు రోజులకు మించి జ్వరం తగ్గకపోతే మాత్రం తప్పనిసర�
Ivy Gourd Health Benefits | రోజువారీగా వండుకునే కూరగాయల్లో దొండకాయ ఒకటి. చూడటానికి చిన్నగా, పొట్టిగా కనపడినా తక్కువ అంచనా వేయలేం. దొండలోనూ అనేక పోషకాలున్నాయి. దొండ కాయల్ని తింటే బుద్ధి మందగిస్తుందనేది అపోహ మాత్రమే అంటున�
Drinking Water | మంచి నీళ్లు ఎంత తాగితే అంత మంచిదనీ దానివల్ల చాలా అనారోగ్యాల నుంచి బయటపడవచ్చనీ మనకు తెలుసు. కానీ, మోతాదుకు మించి నీళ్లు తాగడం అన్నది ఆరోగ్యానికి ఏమాత్రం మంచిది కాదు. ఓవర్హైడ్రేషన్ వల్ల శరీరం రకరకా
Kashmiri Garlic Health Benefits | వెల్లులిని ఒలిస్తే అందులో చాలా రెబ్బలు ఉంటాయి. కానీ హిమాలయాల్లో పండే కశ్మీరీ మౌంటెయిన్ గార్లిక్కు మాత్రం ఒక్క రెబ్బే ఉంటుంది. మంచుకొండల్లో పండే ఈ వెల్లుల్లిలో పోషక విలువలు ఏడు రెట్లు అధిక�
సైకిల్ తొక్కుతూ.. బడికి పొదాం ! సైకిల్ తొక్కుతూ.. ఆఫీస్కు పొదాం..! సైకిల్ తొక్కుతూ.. కిరాణాస్టోర్కు వెళుదాం..! ఇలా ప్రతి పనికి సైకిల్ వినియోగించి.. కాలుష్యం నివారిద్దాం.. అనే నినాదాలు నగరంలో క్రమంగా వినిప�
రష్యా అధ్యక్షుడు పుతిన్ ఆరోగ్యంపై విపరీతంగా వార్తలు చక్కర్లు కొడుతున్నాయి. ఉక్రెయిన్పై దాడి ప్రారంభమైన అనంతరం మరింత ఎక్కువయ్యాయి. క్యాన్సర్ కారణంగా పుతిన్ ఆరోగ్యం క్షీణిస్తున్నదని, ఆయన మరో మూడేండ�
