రుతుక్రమంలో ఉన్న స్త్రీలను భారత సమాజం అంటరానివారిగా చూడటం, రుతుస్రావ సమయాన్ని కళంకంగా పరిగణించడం విచారకరమని నిలోఫర్‌ దవాఖానలోని ‘యువ’ విభాగం నోడల్‌ అధికారి డాక్టర్‌ రమేశ్‌ దాంపురి ఆవేదన వ్యక్తం చేశార�
Beetroot Health benefits | బీట్రూట్ ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలుచేస్తుంది. దీనిలోని ఇనుము రక్తహీనతను నివారిస్తుంది. రోజూవారీ ఆహారంలో బీట్‌రూట్‌ను చేర్చుకోవడం వల్ల రోగ నిరోధక శక్తి పెరుగుతుంది. రక్త ప్రసరణ సక్రమంగా జరుగుతు�
Sleep | మనం రకరకాల భంగిమల్లో నిద్రపోతాం. కుడి, ఎడమలు తిరిగి తిరిగి పడుకుంటాం. వెల్లకిలా, బోర్లా తిప్పి తిప్పి పడుకుంటాం. అయితే ఒత్తిగిలి పడుకోవడం, అందులోనూ ఎడమవైపు పడుకోవడం ఆరోగ్యానికి ఎంతో మేలంటున్నారు నిపుణ
Papaya Health Benefits | మధుమేహ రోగులతోపాటు.. అందరూ తినదగిన పండు బొప్పాయి. ఇందులో పోషక విలువలు అపారం. బొప్పాయి ఆకు, గింజ, పండు, కాయ.. అన్నీ విలువైనవే. పోషకాలెన్నో ఏడాదంతా దొరికే పండు ఇది. ఇందులో విటమిన్‌-ఎ,బి,సి,ఇ మాత్రమే కాదు..
దవాఖానకు తరలింపు న్యూఢిల్లీ, మే 26: ప్రొఫెసర్‌ జీఎన్‌ సాయిబాబాను జైలు అధికారులు దవాఖానకు తరలించారు. సాయిబాబా నాలుగు రోజులుగా నిరాహార దీక్ష చేస్తున్నారు. తన జైలు గదిలో ఉన్న సీసీటీవీ కెమెరాను తొలగించాలని ఆయ
గూగుల్‌ ఓ సమాచార విప్లవం. సామాజిక మాధ్యమాలు మనుషుల మధ్య దూరాన్ని తగ్గించాయి. నెట్‌వర్కింగ్‌ను విస్తరించాయి. దీనివల్ల మంచి జరిగింది. చెడూ జరుగుతున్నది. ఆ గుట్టల కొద్దీ సమాచారానికి వడపోత అన్నదే లేకుండా పో�
తెలంగాణ వచ్చినంక ఈ గుడిసెల్లో శిశు మరణాల్లేవ్‌! బెగ్గర్స్‌, అరేక్‌ మాల్‌ అమ్ముకొనే కుటుంబాల్లో బర్త్‌ వెయిట్‌ సమస్యే లేదు. కేసీఆర్‌ కిట్‌ వచ్చినంక అయిదేండ్లలో ఒక్క కేసు రికార్డు కాలే. తెలంగాణల వైద్య సేవ�
Obesity | ఊబకాయం విషయంలో.. మనం ఆహారాన్ని తినే సమయం, ఆ ఆహారంలోని క్యాలరీలదే ముఖ్యపాత్ర అంటున్నారు శాస్త్రవేత్తలు. ఈ విషయాన్ని నిరూపించేందుకు అమెరికన్‌ శాస్త్రవేత్తలు ఎలుకల మీద నాలుగేండ్ల పాటు సుదీర్ఘమైన పరిశో�
Music | మన మనసు మీద సంగీతం సానుకూల ప్రభావం చూపుతుందన్నది నిజం. అయితే, సంగీతం మన హృదయాలను మరింత విశాలం చేస్తుందా, మనలో సహానుభూతిని పెంచుతుందా.. అనే అనుమానం కలిగింది బెంజిమన్‌ అనే ప్రొఫెసర్‌కు. ఆయన మనస్తత్వశాస్త�
Liposuction | నిండా ఇరవయ్యేండ్లు కూడా లేని కన్నడ తార చేతనా రాజ్ తీరైన శరీరాకృతి కోసం చేయించుకున్న కాస్మొటిక్‌ సర్జరీ ఆమె ప్రాణాలనే బలిగొన్నది. కొవ్వు పెంచుకోవడం సులభం. కరిగించుకోవడమే కష్టం. దానికి కూడా సులువైన �
Magnesium | అకారణంగా అలసిపోతున్నామని, కాళ్లలో తిమ్మిర్లు వస్తున్నాయని, తలలో భారంగా ఉంటున్నదని కొంతమంది ఫిర్యాదు చేస్తుంటారు. మరికొందరిలో నరాల సమస్యలు కూడా కనిపిస్తాయి. మెగ్నీషియం లోపం వల్ల ఇలా జరిగే ఆస్కారం ఉ�
Diarrhoea | అతిసార వ్యాధి వల్ల విరేచన రూపంలో శరీరం కోల్పోయే నీరు, ఖనిజ లవణాలు, బైకార్బొనేట్‌ తిరిగి సమకూర్చడమే వైద్యం ముఖ్య ఉద్దేశం. వ్యాధి ప్రారంభం కాగానే ఇంట్లో లభించే ద్రవ పదార్థాలతోనే చికిత్స ప్రారంభించవచ్�
