Cabbage Water | కూరలు, సలాడ్స్‌, పచ్చళ్లలో క్యాబేజీని వాడతాం. నిజానికి, క్యాబేజీ నీళ్లు కూడా ఆరోగ్యానికి ఎంతో మంచివి. ఈ నీళ్ల ద్వారా ఎన్నో పోషకాలు మనకు అందుతాయి. ఒంట్లోని వ్యర్థాలను బయటికి పంపే ఆరోగ్య పానీయం ఇది. క్య
ప్రస్తుత ఆధునికయుగంలో మనిషి చాలా బిజీగా మారిపోతున్నడు. తన నిర్లక్ష్యంతో తన చుట్టూ ఉండే పరిసరాలను కలుషితం చేస్తున్నాడు. వెరసి రోగాల బారినపడుతున్నాడు. ఇది ఎంతమాత్రం మంచిది కాదని ప్రశాంతమైన జీవితానికి పౌ�
శాస్త్రజ్ఞులు ఎంతో కృషిచేస్తున్నా తల్లిపాలకు ప్రత్యామ్నాయాన్ని కనుగొనలేకపోతున్నారు. శిశువు శారీరక, మానసిక అవసరాలను తల్లిపాలు మాత్రమే పూర్తిగా తీర్చ గలవు. రక్షిత మంచినీటి సరఫరా లేని చోట, అపరిశుభ్రమైన ప
రాష్ట్రంలో విద్య, వైద్యం సీఎం కేసీఆర్‌కు రెండు కళ్లని సత్తుపల్లి ఎమ్మెల్యే సండ్ర వెంకటవీరయ్య పేర్కొన్నారు. ప్రజారోగ్యం కోసం పాటుపడుతున్న టీఆర్‌ఎస్‌ ప్రభుత్వం రాష్ట్ర వ్యాప్తంగా పల్లె, బస్తీ దవాఖానలను
Body odour | ఒంటి దుర్వాసనను పోగొట్టుకోవడానికి చాలామంది డియోడరెంట్లు, పర్‌ఫ్యూమ్‌ల మీద ఆధారపడతారు. అసలు ఆ సమస్య ఎందుకొచ్చిందో తెలుసుకుంటే పరిష్కారమూ సులభమే. ఆ ప్రయత్నంలో పనికొచ్చే చిట్కాలు.. ఎసెన్షియల్‌ ఆయిల్�
ఉరుకులు, పరుగుల జీవితంలో ఆరోగ్యాన్ని పట్టించుకునే తీరిక లేకుండాపోతున్నది. దీంతో ప్రతి ఒక్కరూ ఏదో ఒక అనారో గ్యం బారినపడుతున్నారు. ఈ క్రమంలో యావత్‌ ప్ర పంచం యోగా వైపు చూస్తున్నది. సర్వరోగాలకు యో గానే మందు అ
Green Leafy Vegetables | రోజూ ఆహారంలో ఆకుకూరలను చేర్చుకోవడం వల్ల అనేక లాభాలు. శరీరానికి తగినంత పోషణ లభిస్తుంది. ఏ ఆకుకూరల వల్ల ఎలాంటి ప్రయోజనాలు ఉన్నాయో మీరే చదవండి.. బచ్చలి కూర: శరీరంలో వేడి తగ్గుతుంది. ఎండాకాలంలో మంచిద�
Health Benefits of Brinjal | కూరగాయల్లో రారాజు వంకాయ. వంకాయ వంటి కూరయు, పంకజముఖి సీత వంటి భామా మణియున్‌, శంకరుని వంటి దైవము.. లేనేలేరని కవి వాక్కు. నల్ల వంకాయలు, తెల్ల వంకాయలు, పొడుగు వంకాయలు, చిన్నగా నిగనిగలాడే గుండ్రటి వంకాయ
Microwave Oven | ఓవెన్‌తో లాభాలు సరే, మైక్రోవేవ్స్‌ వల్ల ఆరోగ్యానికి లాభమా? నష్టమా? అనే విషయంలో భిన్న వాదనలు వినిపిస్తున్నాయి. ఓవెన్‌లో ఉంచిన ఆహారంపై మైక్రోవేవ్‌లు ప్రసరించడం వల్ల ఆ పదార్థం వేడెక్కుతుందని మనకు తె�
మారిన జీవనశైలితో చిన్న వయస్కులు కూడా గుండె పోటుకు గురై మృతి చెందుతున్నారు. ఎంతో మంది హృద్రోగ సమస్యలతో సతమతమవుతున్నారు. ఈ నేపథ్యంలో ప్రతీ ఒక్కరిలో గుండె ఆరోగ్య రక్షణపై శ్రద్ధ పెరుగుతున్నదట. ఇండియన్‌ హార్
Medical Guidance | ఆడపిల్లలు కౌమారానికి చేరుకునే దశ (14-18) ఎంతో ముఖ్యమైనది. ఈ సమయంలో వాళ్లలో శారీరకంగా, మానసికంగా ఎన్నో మార్పులు చోటుచేసుకుంటాయి. ఆ లేత మనసులలో అనేక అనుమానాలు. కొందరిలో ఆరోగ్య సమస్యలూ తలెత్తుతాయి. ‘కొద్ద
సోష‌ల్ మీడియాలో చురుకుగా ఉంటూ..నిత్యం ఏదో ఒక ఫిట్ నెస్, యోగా టిప్‌తో నెటిజ‌న్లు, ఫాలోవ‌ర్ల‌లకు మెల‌కువలు నేర్పిస్తుంటుంది మ‌లైకా అరోరా (Malaika Arora). . ఈ బాలీవుడ్ (Bollywood) భామ చేసే యోగాస‌నాల స్టిల్స్, వీడియోల‌కు క్రేజ�
Pain killers | తలనొప్పి, మెడనొప్పి, నడుమునొప్పి.. ఇలా చాలామందిని చాలా రకాల నొప్పులు వేధిస్తుంటాయి. నొప్పి కాస్త తీవ్రం కాగానే చాలామంది పెయిన్ కిల్లర్స్ వేసుకుంటారు. కానీ ఎడాపెడా అధిక మోతాదు కలిగిన పెయిన్ కిల్ల�
Health Tips for Monsoon | వర్షాకాలం ఎక్కువగా వ్యాధులు మనం తాగే నీళ్లు, తినే ఆహార పదార్థాల మూలంగా వస్తాయి. మనకు తెలిసినవైనా కొన్నింటిని నిర్లక్ష్యం చేస్తుంటాం. అయితే ఈ వర్షాకాలం కొన్ని జాగ్రత్తలు పాటిస్తే ఆరోగ్యాన్ని కా
