సంపూర్ణ ఆరోగ్యానికి నిత్యం నడక, వ్యాయామం, యోగా తప్పనిసరి. ప్రధానంగా ఇవి అనేక రుగ్మతలకు దివ్య ఔషధాలు. అజీర్తి నుంచి ఆర్థరైటీస్ వరకు.. రక్తపోటు నుంచి గుండెపోటు వరకు, మధుమేహం నుంచి మానసిక సమస్య వరకు ఏదైనా నయం
Avocado Oil Health Benefits | ఆలివ్ ఆయిల్, కొబ్బరినూనె ఆరోగ్యపరంగా మంచివని అంటారు. బరువును తగ్గించడంలోనూ ఇవి చక్కగా పనిచేస్తాయనే పేరుంది. వాటికంటే కూడా మెరుగైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు అందించేది.. ‘అవకాడో ఆయిల్’. దీనిలో మోనో
Heart Diseases | పురుషులతో పోలిస్తే మహిళల్లో గుండెజబ్బుల ప్రమాదం తక్కువని అనుకునేవాళ్లం. అయితే, ఇటీవల ఇండియన్ పబ్లిక్ హెల్త్ ఫౌండేషన్ ఆఫ్ ఇండియా నిర్వహించిన అధ్యయనం ఇదంతా అపోహేనని తేల్చింది. యాభైఏండ్లు దాట�
Soup Health Benefits | శ్రీవల్లి, కార్తికేయ రెస్టారెంట్కు వెళ్లారు. మెనూకార్డులో చవులూరించే రకరకాల పదార్థాలు ఎన్ని ఉన్నా.. రుచికరమైన సూప్ కోసం వెదుకుతున్నారు. ఆకలి పెంచి ఆబగా తినేందుకు కాదు వాళ్లు ముందుగా సూప్ తాగ�
ఆరోగ్య సాధనలో చర్మ సౌందర్యం కూడా ఒకటి. ముఖం ఒక్కటీ శుభ్రం చేసుకుంటే సరిపోదు. కాళ్లు, చేతులు కూడా శుభ్రంగా ఉంటేనే మేలు. అయితే చర్మ సౌందర్యం కోసం మనం చేసే కొన్ని పనులు దేహానికి నష్టం కలిగిస్తుంటాయి. అవేంటంటే.
రోజుకు ఎనిమిది గంటల పని. కుర్చీలో కూలబడి, కంప్యూటర్కు కండ్లు అప్పగించి కోట్ల మంది ఉద్యోగ పర్వంలో తలమునకలై ఉన్నారు. అయితే, పనివేళలు, ఉద్యోగంలో ఒత్తిడి వారి ఆరోగ్యంపై దుష్ప్రభావం చూపుతున్నది. అంతర్జాతీయ క�
బిడ్డకు అమ్మ పాలు వరం.. సురక్షితం.. పౌష్టికాహారం.. అన్ని పోషకాలు అందించి రోగాల నుంచి రక్షించే అమృతం. పోతపాల కన్నా తల్లిపాలు తాగే పిల్లలు బలంగా, తెలివిగా ఉంటారన్నది నిరూపితమైన వాస్తవం. శిశువు సంపూర్ణ ఆరోగ్యం
Lemongrass Benefits | నిమ్మగడ్డితో చేసిన టీ తాగడం వల్ల శరీరంలో కొవ్వు కరిగి బరువు తగ్గుతారు. మధుమేహం ఉన్నవాళ్లు ఈ టీ తాగితే రక్తంలో చక్కెర స్థాయులు నియంత్రణలోకి వస్తాయి. భోజనానికి ముందుగానీ, తర్వాతగానీ కొద్దిమొత్తంల�
అటవీ రక్షణ, పునరుజ్జీవ చర్యలతో దేశమంతా తెలంగాణ వైపు చూస్తున్నదని రాష్ట్ర అటవీ, పర్యావరణ శాఖ మంత్రి ఇంద్రకరణ్రెడ్డి అన్నారు. ఆరోగ్యంతో పాటు ఆహ్లాదం కలిగించేలా హైదరాబాద్తో పాటు పట్టణాల్లో అర్బన్ ఫారె�
