Ashwagandha | పేరులేని వ్యాధికి ‘పెన్నేరుదుంప’ అని నానుడి. పెన్నేరుదుంపనే ఆయుర్వేదంలో అశ్వగంధ అని పిలుస్తారు. ఇది బహుళ ప్రయోజనకారి. కరోనా తర్వాత వాడకం పెరిగింది. రోగ నిరోధక వ్యవస్థను ప్రభావితం చేయడం అశ్వగంధ ప్ర�
Health | దేశంలోని వయోధికులు పోషకాహార లోపంతో బాధపడుతున్నారు. వయస్సు పెరుగుతున్న కొద్దీ, శరీరానికి సరిపడా పోషకాలు అందడం లేదని జాతీయ పోషకాహార సంస్థ అధ్యయనంలో వెల్లడైంది.
ఆరోగ్యవంతులైన వ్యక్తులు ప్రొటీన్‌ సప్లిమెంట్ల మీద ఆధారపడక పోవడమే మంచిది. ఆహారం ద్వారా ప్రొటీన్‌ అందేలా చూసుకోవాలి. భోజనంలో మనకు సరిపడా ప్రొటీన్‌ దొరుకుతుంది. అయితే ఈ విషయంలో శాకా
హారులు, మాంసాహారుల మధ్�
ప్రజలు ఆరోగ్యంగా ఉండాలనే ఉద్దేశంతోనే ప్రభుత్వం ఆయుష్మాన్‌ భారత్‌ హెల్త్‌ అండ్‌ వెలెనెస్‌ కార్యక్రమాన్ని చేపట్టిందని డి.ధ ర్మారం ప్రభుత్వ దవాఖాన వైద్యురాలు హరిప్రియ, మున్సి పల్‌ చైర్మన్‌ పల్లె జితేందర�
Marburg Virus | ప్రాణాంతకమైన ఎబోలా వైరస్‌ ఫ్యామిలీ నుంచి కొత్త వైరస్‌ వచ్చింది. ఆఫ్రికా దేశమైన ఈక్వెటోరియల్‌ గినియాలో మార్‌బర్గ్‌ వైరస్‌ను గుర్తించారు. ఈ వైరస్‌ బయటపడిన తొలిరోజే 9 మంది దుర్మరణం చెందడం ప్రపంచ దేశా
Morning | మీ ఉదయాలు ఎలా ఉంటున్నాయి? ఉత్తేజకరంగానా? నీరసంగానా? మంచం మీదినుంచి లేస్తూనే .. ‘అబ్బా! ఈ రోజు ఎన్ని సమస్యలు ఎదుర్కోవాలో’ అనే ఒత్తిడి మీ మనశ్శాంతిని హరించివేస్తున్నదా?
కిక్‌ బాక్సింగ్‌ను తేలిగ్గా తీసుకుంటాం. ఏ పతకాల వేటగాళ్లకో సంబంధించిన వ్యవహారంగా భావిస్తాం. నిజానికి కిక్‌ బాక్సింగ్‌.. శరీరానికి, మనసుకు మధ్య అనుసంధానకర్తలా వ్యవహరిస్తుంది. బరిలో ఉన్నప్పుడు.. చాలా ఎరుక�
హలో డాక్టర్‌. నా వయసు ఇరవై ఆరు. బొద్దుగా ఉంటాను. థైరాయిడ్, పీసీఓఎస్‌ సమస్యలు ఉన్నాయి. ప్రస్తుతం ఆరోనెల గర్భిణిని. మా చుట్టాల్లో ఒకావిడకు థైరాయిడ్ ఉంది. వాళ్ల బాబుకు కూడా పుట్టినప్పటి నుంచే థైరాయిడ్ రుగ్�
అవకాడో పండు ఎంతో విశిష్టమైనదని, అధిక దిగుబడులకు ఉత్తమమైన మేలు రకం పంట అని కొండా లక్ష్మణ్‌ బాపూజీ వ్యవసాయ విశ్వవిద్యాలయం వైస్‌ చాన్స్‌లర్‌ నీరజా ప్రభాకర్‌ అన్నారు. మంగళవారం స్థానిక ఫలపరిశోధన కేంద్రంలో అ�
వయసు మీదపడుతున్న కొద్దీ మహిళలను శారీరక, మానసిక సమస్యలు చుట్టుముడతాయి. అనేక రుగ్మతలు వెంటాడుతాయి. వీటి నుంచి తప్పించుకోవడానికి ఈ సూపర్‌ ఫుడ్స్‌ చాలా అవసరం..
Cervical Cancer | రొమ్ము క్యాన్సర్‌ తర్వాత మహిళలు అధికంగా ఎదుర్కొంటున్న సమస్య గర్భాశయ క్యాన్సర్‌. ఇది ఎక్కువగా హ్యూమన్‌ పాపిలోమా వైరస్‌ ( HPV)తో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. ఎక్కువ కాలం ఈ వైరస్‌ను గుర్తించి నివారించకపోతే ఇద�
చాలామందికి చిన్న వయసులోనే కీళ్లనొప్పులు వస్తున్నాయి. కీళ్ల దగ్గర ఉండే గుజ్జు (గ్రీజు) అరిగిపోకుండా ఉండాలంటే ఎలాంటి ఆహారం తీసుకోవాలి? ఏ విధమైన వ్యాయామాలు చేయాలి?
