అరటి పండు అనేద ఇన్స్టంట్ ఫుడ్. శరీరంలో తొందరగా జీర్ణమయి వెంటనే శక్తిని అందజేస్తుంది. అందుకే మనకు ఏ టైంలోనైనా భోజనం అందుబాటులో లేనపడు రెండు అరటి పండ్లు తింటే ఆకలి తీర్చుకుంటారు. ఇది సామాన్యులకు కూడా అం�
పుట్టుకతో వినికిడి సమస్య ఉంటే అటువంటి పిల్లలకు మాటలు రావడం కూడా కష్టమే. ఎందు కంటే విన్పపుడే దానికి తిరిగి సమాధానం చేప్పే క్రమంలో మాట్లాడటం నేర్చుకుంటారు పిల్లలు. పుట్టిన పిల్లలో వినికిడి సమస్య ఉందని ఎలా
Heavy Weight | జీవనశైలిలో వస్తున్న మార్పుల కారణంగా ప్రస్తుతం చాలా మంది అధిక బరువుతో బాధపడుతున్నారు. అధిక బరువు మనిషికి మనః శాంతిని దూరం చేస్తున్నది. సరైన వేళకు తినకపోవడం, నిద్ర పోకపోవడం బరువు పెరగడానికి కారణాలు. �
Dandruff | డాండ్రఫ్ వచ్చేందుకు అనేక కారణాలు ఉంటాయి. అన్ని వేళలా ఇబ్బందిపెట్టే ఈ చుండ్రు సమస్య నుంచి బయటపడేందుకు ఎలాంటి చిట్కాలు పాటించాలో తెలుసుకుందాం.
Weight Loss | బరువు తగ్గేందుకు ఎంతో శ్రమ పడతాం. ఎన్నో కఠిన నియమాలు పాటిస్తాం. అయినా కొన్నిసార్లు ఫలితం ఉండదు. నిద్రకు ముందు ఈ పానీయాలు తాగితే ఊబకాయం నియంత్రణలోకి వస్తుందని చెబుతారు.. పాలు పాలు, పాల ఉత్పత్తులతో మధ్య
వర్షాకాలంలో తడితనంతో పరిసరాలు ఫంగస్, బ్యాక్టీరియా వ్యాప్తికి అనుకూలంగా ఉంటాయి. ఈ కాలంలో కొన్ని కూరగాయలకు దూరంగా ఉండటం మేలని పోషకాహార నిపుణులు సూచిస్తున్నారు.
Tips for Healthy Pregnancy | గర్భధారణ సమయంలో అనేక సమస్యలు ఎదురవుతాయి. అండం పిండంగా మారే దశ నుంచి బిడ్డ పుట్టేంతవరకూ శరీరంలో చాలా మార్పులు చోటుచేసుకుంటాయి. వాంతులు, వికారం, మలబద్ధకం, గుండెల్లో మంట, నడుం నొప్పితోపాటు కాలేయ స�
నవ్వు నాలుగు విధాలా చేటు కాదు నాలుగు విధాలా గ్రేట్.. నవ్వు ఒక రోగం కాదు నవ్వు ఒక బోగం.. నవ్వు ఫ్రీ… ఎంతైనా నవ్వుకోవచ్చు. ఎంత నవ్వితే అంత లాభం. నవ్వడం వల్ల ఎన్నో రకాల ఆరోగ్య ప్రయోజనాలున్నాయి. వ్యాపారాల బిజీ�
