Health Tips | మధుమేహం, అధిక రక్తపోటు, గుండె సమస్యలు ఈ మధ్య ఎక్కువయ్యాయి. ఇలాంటి సమస్యలు ఉన్నవాళ్లు ఎక్కువగా చిరుధాన్యాలనే ఆహారంగా తీసుకోవాలని వైద్యులు సూచిస్తున్నారు. దాంతో చిరుధాన్యాల డిమాండ్ అమాంతం పెరిగిప�
టెక్నాలజీ రోజురోజుకీ కొంతపుంతలు తొక్కుతున్నది. ముఖ్యంగా హెల్త్ సెక్టార్లో కొత్త కొత్త ఆవిష్కరణలు వస్తున్నాయి. ఇటీవల జరిగిన బయో ఎషీయాలో ఓ కొత్త ఆవిష్కరణను పరిచయం చేశారు. బరువు చూసుకున్నంత ఈజీగా మన హెల�
Diabetes ఁ జీవనశైలి మార్పుల వల్ల వచ్చే ఆరోగ్య సమస్యల్లో డయాబెటిస్ ప్రమాదకరమైనది. శరీరంలోని ప్రతి మెకానిజాన్నీ ఇది గాడి తప్పిస్తుంది. దీన్ని అదుపులో పెట్టేందుకు ఆయుర్వేద వైద్యం నుంచి అల్లోపతి వరకు అన్నీ ప్ర�
Life style news | నీరు, ఆహారం తర్వాత మనిషి జీవితంలో అత్యంత ప్రాముఖ్యం ఉన్నది శృంగారానికే. ఎందుకంటే శృంగారం సృష్టి కార్యం. అయితే, ఈ విషయంలో చాలా మంది చాలా రకాల సమస్యలు ఎదుర్కొంటుంటారు. పురుషుల్లో ఇలాంటి సమస్యలు ఎక్కు�
Health Tips | వేసవి ప్రారంభం కావడంతో ఎండలు మండిపోతున్నాయి. ఉదయం పది గంటల నుంచే భానుడు తన ప్రతాపం చూపిస్తున్నాడు. అయితే ఈ ఎండలు ఆరోగ్యానికి హానికరం. శరీరం డీ హైడ్రేషన్కు గురవుతుంది.
Health Tips | నిత్యం వ్యాయామం చేయడం ద్వారా ఆయుఃప్రమాణాన్ని పెంచుకోవచ్చని ఆరోగ్య నిపుణులు చెబుతున్నారు. మనిషి జీవిత కాలం పెరుగాలంటే ప్రతిరోజు సగటున 7 వేల అడుగులు నడవాల్సిందేనని సూచిస్తున్నారు. లేదంటే వారంలో �
Beauty Tips | చిలగడదుంపల రుచి మనకు తెలుసు. అందులోని పోషక విలువలూ తెలుసు. దీంతో హెయిర్ మాస్క్ చేసుకోవచ్చనే విషయం మాత్రం చాలామందికి తెలియకపోవచ్చు. ఇందులోని విటమిన్ -ఎ కుదుళ్లకు బలాన్ని ఇస్తుంది. ఇది సహజమైన మాయిశ
ఎండాకాలం ఎన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకున్నా శరీరం కమిలిపోతుంది. దానికి తోడు దుమ్మూ ధూళీ చర్మాన్ని పాడుచేస్తాయి. ఈ సమస్య నుంచి ఊరట పొందేందుకు కొందరు స్కార్ఫ్ను ఆశ్రయిస్తారు. అయితే స్కార్ఫ్ కట్టుకోవడం అందరిక�
Health Tips | కరివేపాకు (Curry leaf)ను వేయడంవల్ల పప్పు, సాంబార్ లాంటి కూరలకు అదనపు రుచి వస్తుంది. ఇక పచ్చి పులుసులో అయితే కరివేపాకు లేకపోతే రుచే ఉండదు. అయితే ఇలా రుచి కోసం కూరల్లో వేసుకునే కరివేపాకును తినడం మాత్రం చాల�
Watermelon Seeds | పుచ్చకాయ.. అదేనండి వాటర్ మిలన్.. దీన్ని ఇష్టపడని వారుండరు. ఈ పండే కాదు దీని విత్తనాలు కూడా ఎంతో మేలు చేస్తాయి తెలుసా?... పుచ్చకాయ, దాని విత్తనాలు చేసే మేలుగురించి తెలుసుకోండి
Heart Attack | నాణ్యత లేని ఆహారంతో శరీరంలో చెడు కొలెస్ట్రాల్ పేరుకుపోతుంది. వ్యాయామం లేకపోవడం వల్ల మంచి కొలెస్ట్రాల్ తగ్గుతుంది. ఆ మేరకు చెడు కొలెస్ట్రాల్ అధికమైపోయి గుండెపై భారం పడుతుంది. గుండె పోటు వస్తుంద�
Health Tips | ఒకసారి మధుమేహం బారిన పడితే ఇక ఆ వ్యాధి నుంచి పూర్తిగా బయటపడటం దాదాపు అసాధ్యమనే చెప్పాలి. కానీ, కొన్ని ప్రత్యేకమైన ఆహారపు అలవాట్లు, వ్యాయామం ద్వారా వ్యాధిని అదుపులో పెట్టుకోవచ్చని ఆరోగ్య
Veg or Non-Veg | ఆహారం పూర్తిగా వ్యక్తిగతమైంది. ఫలానా ఆహార విధానం మంచిదని కానీ, ఫలానా ఆహార విధానం చెడ్డదని కానీ చెప్పలేం. చాలా సందర్భాల్లో మన జీవనశైలి, పరిసరాలు, సమాజం, వారసత్వం, వ్యక్తిగత ఇష్టాయిష్టాలు.. అన్నీ కలిసి �
