సిడ్నీ : పాలు, డెయిరీ ఉత్ప‌త్తులు అధికంగా తీసుకునే వారిలో వాటిని త‌క్కువ‌గా తీసుకునే వారితో పోలిస్తే గుండె జ‌బ్బుల ముప్పు త‌క్కువ‌గా ఉంటుంద‌ని తాజా అధ్య‌య‌నం వెల్ల‌డించింది. డెయిరీ ఫ్యాట్ అధికంగా తీసుక�
మేడమ్‌! నాకు శృంగార కోరికలు చాలా ఎక్కువ. రోడ్డుమీద ఎవరైనా అమ్మాయి కనిపించినా, ఆమె మాట విన్నా కోరికలు వెంటనే బయటికి వస్తాయి. కానీ, ఇంతవరకు ఏ స్త్రీ దగ్గరకు వెళ్లలేదు. కారణం నాకు వచ్చే భార్య ఎంత పవిత్రంగా ఉండ�
Variety Food | పండించేవాళ్లు తక్కువ అవుతున్నారు. తినేవారి సంఖ్య పెరుగుతున్నది. వెరసి, ఆహారపు కొరత మనల్ని వెంటాడనున్నది. దీనికి ప్రత్యామ్నాయం ఏమిటి? తక్షణ సమాధానం.. కీటకాలే. కొందరు పాక నిపుణులు మన పూర్వీకులు ఆస్వాద�
హైదరాబాద్: చర్మ సమస్యలు తరచూ వేధిస్తూ ఉంటాయి. ఇటువంటి సమస్యలకు బయట లభించే క్రీములు వాడడం కంటే ఇంట్లో ఉండే పదార్దాలతో ముఖాన్ని అందంగా చేసుకోవచ్చు. ఇప్పుడు నిమ్మకాయను ముఖానికి ఎలా ఉపయోగించాలో తెలుసుకుందా�
న్యూఢిల్లీ : దేశీ వంట‌కాలు అన‌గానే కిచిడీ డిష్ గుర్తుకురావ‌డం స‌హ‌జ‌మే. తక్కువ స‌మ‌యంలోనే ప్రిపేర్ చేసుకునే వెసులుబాటు ఉన్న కిచిడీలో అద్భుత ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు దాగున్నాయ‌ని పోష‌కాహార నిపుణులు చెబుతు�
ఆరోగ్యంతో పాటు తీరైన ఫిజిక్‌ను సొంతం చేసుకునేందుకు మనలో చాలామంది రోజూ వ్యాయామం చేస్తుంటారు. పలు రకాల వర్కవుట్లు, ఆహారాలతో తీరైన దేహాన్ని తీర్చిదిద్దుకునేందుకు కసరత్తులు సాగిస్తుంటారు. వ్యాయామానికి తో�
న్యూఢిల్లీ : అద్భుతమైన ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు అందించే సలాడ్స్‌ను తరచూ తీసుకోవాలని న్యూట్రిషియన్లు చెబుతున్నారు. ఫైబర్‌ అధికంగా కలిగిన సలాడ్స్‌ తీసుకుంటే జీవక్రియల వేగం పెరగడంతో ఇవి అధిక బరువును నియంత్రిస్�
గుండె జ‌బ్బుల‌కు దారితీసే చెడు కొలెస్ట్రాల్‌ను కొన్ని రకాల ఆహారంతో త‌గ్గించ‌వ‌చ్చ‌ని నిపుణులు సూచిస్తున్నారు. ర‌క్తంలో పేరుకుపోయిన కొవ్వును భిన్న‌మైన ఆహారాలు విభిన్న మార్గాల్లో త‌గ్గిస్తుంటాయి. కొ�
డాక్టర్‌! నా వయస్సు 57 సంవత్సరాలు. ఈ మధ్య అంగస్తంభన సమస్య మొదలైంది. గతంలో గుండెకు స్టంట్ వేశారు. నేను వయాగ్రా వాడవచ్చా? మా బావగారు బీపీ ఉన్నా మెడికల్‌ షాప్‌లో కొనుక్కుని వాడతారు. నన్నూ వాడమంటున్నారు. పోనీ, స�
నాకు 25 ఏండ్లు. డిగ్రీ చేశాను. మా పక్కింటి ఆంటీ(30) అంటే చాలా ఇష్టం. ఏదో ఒక వంకతో వాళ్లింటికి వెళుతుంటాను. దీంతో రోజురోజుకూ ఆమెపై ప్రేమ పెరిగిపోతుంది. ఆంటీతో సెక్స్‌లో పాల్గొనాలనే కోరికలు విపరీతమయ్యాయి. ఒకరోజ�
ఎలాంటి అనారోగ్య స‌మ‌స్య‌లూ లేకుండా ఎక్కువ‌కాలం సంతోషంగా జీవించాల‌ని కోరుకోని వారుండ‌రు. జీవితంలో ప్ర‌తిక్ష‌ణాన్నీ ఆస్వాదిస్తూ ఆనందంగా బ‌త‌కాల‌నీ కోరుకుంటారు. ఆరోగ్యంపై మ‌నం తీసుకునే శ్ర‌ద్ధ, అందుకు �
Health Tips | నాకు 27 ఏండ్లు. రెండేండ్ల నుంచి నా శరీరంలో కొన్ని మార్పులు జరుగుతున్నాయి. ఒంటి మీద వెంట్రుకలు పల్చబడిపోతున్నాయి. తలమీద, జననాంగాల దగ్గర కూడా రాలిపోతున్నాయి. గొంతు దగ్గర కొద్దిగా వాపు కనిపిస్తున్నది. పొ
Health Tips | పెళ్లి తర్వాత భార్యాభ‌ర్త‌ల క‌ల‌యిక గొప్ప మ‌ధురానుభూతిని క‌లిగిస్తుంది. ఒక‌రినొక‌రిని దగ్గర చేస్తుంది. అందుకే వైవాహిక జీవితంలో శృంగారం కూడా ముఖ్య భాగ‌మైపోతుంది. అయితే ఎంత‌టి అన్యోన్య‌మైన జీ
