అన్ని క్యాన్సర్ల కన్నా ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్తో బాధపడుతున్న వారి సంఖ్య మన దేశంలో పెరిగిపోతోంది. ఇలాంటి సమయంలో లంగ్ క్యాన్సర్ను గుర్తించడం ఎలా? ఈ వ్యాధి బారిన పడిన వాళ్లలో ముందస్తుగా ఎలాంటి లక్షణాలు
వంటల్లో సువాసన పెంచి మంచి రుచిని అందించేందుకు వెల్లుల్లిని వాడుతుంటారు. వెల్లుల్లి వంటకం ఫ్లేవర్ను పెంచడమే కాకుండా ఇందులో ఉండే ఔషధ గుణాలతో పలు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తుంది.
అద్భుత ఫ్లేవర్, అమోఘమైన రుచితో కూడిన లెమన్గ్రాస్ టీ మనల్ని చురుగ్గా ఉంచడంతో పాటు ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు చేకూరుస్తుందని నిపుణులు చెబుతున్నారు.
Health Tips | దీర్ఘకాలిక రోగాల బారినపడకుండా ఉండాలన్నా.. ఇప్పటికే అలాంటి రోగాలు ఉన్నవాళ్లు వ్యాధిని అదుపులో పెట్టుకోవాలన్నా బ్రౌన్ రైస్, బ్రౌన్ బ్రెడ్ లాంటివి ఎక్కువగా తీసుకోవాలని వైద్యులు సూచిస్తున్నార�
Health Tips | ఒక్కసారి చద్దన్నంవల్ల కలిగే ప్రయోజనాలేంటో తెలుసుకున్నారంటే ఇకపై చద్దన్నం వద్దు అనే మాట మీ నోట రాదు. రాత్రి మిగిలిన అన్నాన్ని తప్పనిసరి పరిస్థితుల్లో పొద్దున తినడం మాత్రమే కాదు.. రాత్రికి
ప్రేమ ఓ ఆరోగ్య సంకేతం. ప్రేమలో పడ్డామంటేనే పరిపూర్ణ చైతన్యంతో ఉన్నట్టు. మరింత ఆరోగ్యానికి ఇంకొంత ప్రేమించాలి. లవ్ థెరపీ గురించి సైకాలజిస్టులు చాలా సందర్భాల్లో చాలా విషయాలే చెప్పారు.
‘థైరాయిడ్ క్యాన్సర్' అనేది పురుషులతో పోలిస్తే స్త్రీలలో మూడురెట్లు ఎక్కువగా కనిపిస్తుంది. మనిషిలో హార్మోన్లను విడుదల చేసే పెద్ద గ్రంథులలో ‘థైరాయిడ్ గ్రంథి’ ఒకటి.
నిద్రా దేవతను ఆహ్వానించడానికి ఎన్నో మార్గాలు. కాఫీ, టీలకు దూరంగా ఉంటాం. వెచ్చని పాలు తాగుతాం. గోరువెచ్చని నీళ్లతో స్నానం చేస్తాం. చక్కని సంగీతం వింటాం.
రాజ్మా లేదా కిడ్నీ బీన్స్ ప్రొటీన్కు పవర్ హౌస్ కాకుండా వీటిలో మినరల్స్, విటమిన్స్, ఫైబర్, యాంటీఆక్సిడెంట్లు పుష్కలంగా ఉండటంతో అధిక బరువును నియంత్రించడంతో పాటు ఆరోగ్యానికి మేలు చేస్తాయి.
