త‌మ పిల్ల‌లు మేధావులుగా మారాల‌ని అంద‌రు త‌ల్లిదండ్రులు అనుకుంటారు. త‌మ బిడ్డ అత్యంత తెలివిమంతుడు కావాల‌ని కోరుకుంటారు. అయితే, ఇలా కావాలంటే ఆయుర్వేదం ప్ర‌కారం వారికి రోజూ కొన్ని తినిపించాల‌ట. ఇలాచేస్త�
పిల్ల‌లు ఆరోగ్యంగా ఉండాల‌ని అంతా కోరుకుంటారు. కానీ చాలామంది వారి లంచ్ బాక్సుల‌పై శ్ర‌ద్ధ‌పెట్ట‌రు. ఏది త్వ‌ర‌గా అయితే అది చేసి పెడుతుంటారు. దీంతోపాటు పిల్ల‌లు మారాం చేస్తున్నార‌ని జంక్‌ఫుడ్ కూడా పెడుత�
New study: అమెరిక‌న్ డయాబెటిస్ అసోసియేష‌న్ తెలిపిన వివ‌రాల ప్ర‌కారం.. ప్రపంచవ్యాప్తంగా ప్ర‌తి ఏడాది కొత్త‌గా 15 లక్షల మంది మ‌ధుమేహం బారిన‌ప‌డుతున్నారు. అందులో దాదాపు 5 లక్షల మంది 70 ఏండ్లు దాటిన వృద్ధులే ఉంట
Sun Exposure and Vitamin D | బయట వాతావరణం చల్లగా ఉన్నప్పుడు, ఎవరైనా గదిలోనే ఉండేందుకు మొగ్గు చూపుతారు. అలా, శరీరానికి సూర్మరశ్మి అందకపోవడంతో విటమిన్‌-డి లోపం ఏర్పడుతుంది. అందువల్ల రోజూ ఉదయం పావుగంటయినా ఎండలో కూర్చోవడమో, న�
Skin Cancer | వయోభేదం లేకుండా ప్రపంచవ్యాప్తంగా పెరుగుతున్న క్యాన్సర్‌ కేసులను గమనిస్తుంటే ఎవ్వరికైనా శరీరంలో చిన్న మార్పు కనిపించగానే వెన్ను జలదరిస్తుంది. శరీరం లోపలి అవయవాలలో జరిగే మార్పులను లక్షణాలు తీవ్ర�
చలికాలంలో చర్మం పొడిబారడం, దురద, మొటిమలు మొదలైన సమస్యలు సాధారణం. ఉష్ణోగ్రతలు పడిపోయినప్పుడు చర్మ కణాల్లోని తేమ తగ్గుతూ ఉండటమే దీనికి కారణం. అయితే మార్కెట్లో దొరికే వివిధ మాయిశ్చరైజర్లు, క్రీములు, లోషన్ల�
కరోనా నేప‌థ్యంలో చాలామందిలో గుండె సంబంధిత సమస్యలు క‌నిపిస్తున్నాయి. ఈ స‌మ‌స్య మ‌హిళ‌ల్లో కంటే పురుషుల్లోనే అధికంగా ఉంది. నలుగురు పురుషుల్లో ఒకరు గుండెకు సంబంధించిన రుగ్మతతోనే మరణిస్తున్నారని తా�
శ్వాస వ్యవస్థకు ఎదురయ్యే సమస్యల్లో జలుబు ఒకటి. ఇది ముక్కును ఉక్కిరిబిక్కిరి చేస్తుంది. కొందరిలో గొంతు, సైనస్‌ భాగాలకూ వ్యాపిస్తుంది. ఎక్కువగా రైనో వైరస్‌ వల్ల, కొంతవరకు అడినో, కరోనా వైరస్‌ల వల్ల వస్తుంది.
శీతాకాలంలో శరీరం, మనసు రెండూ బద్ధకంగానే ఉంటాయి. కూర్చున్న దగ్గరినుంచి లేవబుద్ధికాదు.వ్యాయామం వాయిదాపడుతుంది. దీంతో చాలామంది బరువు పెరుగుతుంటారు. కొందరికి ‘సీజనల్‌ అఫెక్టివ్‌ డిజార్డర్‌’ ఉంటుంది. ప్ర�
అధిక బరువు.. ఇప్పుడు చాలామందిని వేధిస్తున్న స‌మ‌స్య. మ‌రి దీన్ని త‌గ్గించుకునేందుకు చాలామంది ప్రొటీన్ డ్రింక్స్ తాగుతుంటారు. ఇంకా ఏవేవో హెర్బ‌ల్ ప్రొడ‌క్ట్స్ వాడుతుంటారు. మ‌రి వీటివ‌ల్ల దుష్ప్ర‌భావా
ఇది డిజిట‌ల్ యుగం.. ఇంట‌ర్నెట్ కాలం..చిన్న పిల్ల‌ల‌నుంచి మొదలుకొని వృద్ధుల వ‌ర‌కూ అంతా ఫోన్‌లోనో లేదా ల్యాప్‌టాప్‌లు, కంప్యూట‌ర్ల‌లోనో ఎక్కువ‌సేపు మునిగితేలుతున్నారు. దీంతో చిన్న వ‌య‌స్సులోనే పిల్ల‌ల
ఇంట్లో చిన్న‌పిల్ల‌ల‌కు అన్నం తినిపించ‌డ‌మంటే ఓ సాహ‌స‌మ‌నే చెప్పాలి. కొంద‌రు పిల్ల‌లు గ‌బ‌గ‌బా తింటే మ‌రికొంద‌రు స‌తాయిస్తుంటారు. అయితే, వారిలో ఆక‌లిలేక‌పోవ‌డ‌మే ఇందుకు కార‌ణ‌మ‌ని నిపుణులు చెబుతున్న
గ్యాస్ట్రిక్ స‌మ‌స్య..ఇప్పుడు అంద‌రిలో కామ‌న్ అయిపోయింది. జీవ‌న‌శైలిలో మార్పువ‌ల్ల ఈ స‌మ‌స్య వ‌స్తుంద‌ని నిపుణులు చెబుతుంటారు. ఇందుకోసం చాలామంది వివిధ ర‌కాల మందులు వాడుతుంటారు. వాటివ‌ల్ల దుష్ప్ర‌భావ�
మ‌న‌లో చాలామంది రోడ్‌సైడ్ దొరికే కూలింగ్ గ్లాసులు వాడుతుంటారు. ఎందుకంటే ఇవి త‌క్కువ ధ‌ర‌లో ల‌భిస్తాయి. ఆక‌ర్ష‌ణీయంగా క‌నిపిస్తాయి. మ‌రి వీటివ‌ల్ల ఎలాంటి దుష్ప్ర‌భావాలుంటాయి? ఇవి కంటికి మంచివేనా? అనే అన�
