Aerial Yoga | యోగా ఒంటికి ఎంత మంచిదో ప్రత్యేకించి చెప్పనక్కర లేదు. శారీరక రుగ్మతలతోపాటు, మానసిక సమస్యల నుంచి కూడా విముక్తి కలిగిస్తుందని అనేక అధ్యయనాలు నిరూపించాయి. ఆధునిక వైద్యానికి అనుబంధంగా యోగాను సిఫారసు చే
World Hypertension Day | వైద్యుడు చెప్పేవరకూ తెలియదు. ఆమాటకొస్తే పరీక్ష చేసేవరకూ వైద్యుడికే తెలియదు. అంత మాయదారి సమస్య.. హైపర్టెన్షన్. నియంత్రణలో ఉంచుకుంటే బానిసలా పడి ఉంటుంది. లక్ష్మణరేఖ దాటగానే.. దశకంఠుడిలా విజృభిస�
Allergy Food | ప్రకృతిలో దొరికే ప్రతి ఆహారం ఎన్నో పోషకాలను కలిగి ఉంటుంది. అయితే ఏదైనా మితంగా తింటేనే ఆరోగ్యం. అందులోనూ కొందరికి కొన్ని ఆహార పదార్థాలు పడవు. వాటి వల్ల రకరకాల అలర్జీలకు గురవుతారు. అది వారి శరీర తత్వం. �
Children Health | ఏడీహెచ్డీ ( ADHD ).. అటెన్షన్ డెఫిసిట్ హైపరాక్టివిటీ డిజార్డర్ అనే మాటను ఈమధ్య తరచూ వింటున్నాం. పిల్లల్లో కనిపించే ఈ రుగ్మత వారి చదువు, స్వభావాల మీద ప్రభావం చూపిస్తుంది. కొన్నిరకాల థెరపీలు అందుబాటు�
Diabetes | శారీరక శ్రమ లేకపోవడం ఊబకాయానికి దారితీస్తుంది. ఊబకాయం మధుమేహాన్ని ఆహ్వానిస్తుంది. మధుమేహం రక్తనాళాలను దెబ్బతీస్తుంది. దాంతో తీవ్రమైన సమస్యలు మొదలవుతాయి. క్లిష్టమైన చికిత్సలు అవసరం అవుతాయి. ఈ సమస్య�
World Asthma Day | ఆస్తమా… తీవ్రమైన దగ్గు, జలుబుతో ఊపిరాడనివ్వకుండా ఇబ్బంది పెట్టే వ్యాధి. ఆధునిక జీవన శైలి, వాయు కాలుష్యం కారణంగా ఆస్తమా కేసులు రోజురోజుకీ పెరుగుతున్నాయి. చిన్నారుల నుంచి పెద్దల వరకు అందరూ
మనుషుల జీవిన విధానంలో మార్పుల వల్లనో, ఇతర కారణాల వల్లలో ప్రపంచంలో క్యాన్సర్ మహమ్మారి భారిన పడేవారి సంఖ్య రోజురోజుకి పెరుగుతూనే ఉంది. వ్యాధిని మొదట్లోనే గుర్తించకపోతే ప్రణాలకే ప్రమాదం. ఇలాంటి క్యాన్సర�
నవ్వు .. మనకు ప్రశాంతతను కల్పిస్తుంది. మన ఆరోగ్యం విషయంలో ఓ దివ్యౌషధంలా పనిచేస్తుంది. నవ్వు అనేక వ్యాధులను దూరం చేసే మంచి టానిక్ లాంటిది. దీనిని మించిన వ్యాయామం మరోటి లేదని చెప్పాలి....
Brisk Walk | నడక వల్ల ఎన్ని ఉపయోగాలు ఉన్నాయో ప్రత్యేకించి చెప్పాల్సిన పని లేదు. కానీ, కొందరు వాకింగ్ చేసేటప్పుడు నిదానంగా నడిస్తే మరికొందరు ‘బ్రిస్క్ వాక్’.. అంటే వేగంగా నడుస్తారు. ఇలా వేగంగా నడవడం వల్ల శరీర�
నిద్ర అనేది శరీరానికి సంబంధించిన విశ్రాంతి స్థితి. మానవ జీవితంలో నిద్ర ప్రాథమిక అవసరం. శారీరకపరంగా అత్యంత ముఖ్యమైనది. నిద్ర పౌరుల ప్రాథమిక హక్కు అని, ఆరోగ్య జీవనానికి చాలా అవసరమైనదని సుప్రీంకోర్టు కూడా
Reduce your Age | 2007లో షిన్య యమనక అనే జపాన్ శాస్త్రవేత్త… ఎలాంటి కణాన్నయినా మూలకణం కిందికి మార్చే ప్రక్రియను కనుగొన్నాడు. ఈ పద్ధతి ద్వారా తలసేమియా లాంటి జన్యుపరమైన వ్యాధులకు శాశ్వత చికిత్స లభించే అవకాశం దక్కింద�
Drugs Overdose | ఇది అమెరికాలో జరిగిన పరిశోధన. మనకూ ఓ హెచ్చరికే. గత పదేండ్లతో పోలిస్తే, 2020లో ఎక్కువ మోతాదులో డ్రగ్స్ తీసుకోవడం వల్ల చనిపోయిన యువత సంఖ్య రెట్టింపు అయినట్లు… క్యాలిఫోర్నియా విశ్వవిద్యాల నివేదిక వెల
Antibiotics | ఇటీవల తీవ్రమైన వాతావరణ మార్పులు సంభవించాయి. దానివల్ల ఆకస్మికంగా జలుబు, దగ్గు, అతిసారం, ఫుడ్ పాయిజనింగ్, వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్లు ప్రజలను అతలాకుతలం చేశాయి. వీటిలో ఏ సమస్యకైనా వైద్యులు రాసేది యాంటిబయాట�
నా వయసు యాభై అయిదు. కొద్దిగా లావయ్యాను.ఆకర్షణ కోల్పోయాను. మెనోపాజ్ దశలో ఉన్నాను. అలా అని, నేను సెక్స్ జీవితానికి పనికి రానా? మా వారు తరచూ నాతో ఇలాంటి మాటలే అంటుంటారు.
మన శరీరంలో ఎప్పటికప్పుడు పేరుకుపోయే వ్యర్థాలను బయటకు పంపడంలో కిడ్నీలు ముఖ్య పాత్ర పోషిస్తాయన్న సంగతి తెలిసిందే. కిడ్నీలు వ్యర్థాలను వడబోసి మూత్రం ద్వారా బయటకు పంపుతాయి. అయితే కిడ్నీలు ఆరోగ్యంగా ఉన్నంత
