జీర్ణవ్యవస్థలోని పెద్దపేగు లోపలి వైపు వాపు వచ్చినా, మ్యూకస్ పొర దెబ్బ తిన్నా అల్సరేటివ్ కొలైటిస్ వస్తుంటుంది. ఆరంభంలో దీని లక్షణాలు కనిపించకపోయినా వ్యాధి క్రమంగా ముదిరేకొద్దీ లక్షణాలు క్రమేపీ బయటపడతా�
PCOD | పాలిసిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్ (పీసీఓడీ).. మహిళల్లో హార్మోన్ల రుగ్మత కారణంగా వచ్చే వ్యాధి. ఈ వ్యాధి కారణంగా స్త్రీల ముఖంపై అవాంచిత రోమాలు ఏర్పడటం వల్ల చాలా...
Pregnant food | ర్భధారణ సమయంలో తల్లితోపాటు పుట్టబోయే బిడ్డ ఆరోగ్యం చాలా ఇంపార్టెంట్. వానాకాలంలో అయితే మరీ ఎక్కువ. జలుబు, ఇతర జీర్ణశయాంతర ఇన్ఫెక్షన్లు వచ్చే అవకాశాలు ఎక్కువగా ఉంటాయి.
Pimples | కాంతివంతంగా ఉండే ముఖంపై మొటిమలు వస్తే వాటిని ఎలా తగ్గించుకోవాలని హైరానా పడిపోతున్నారు. అలాంటి వారు కొన్ని టిప్స్ ఫాలో అయితే మొటిమల సమస్యను పరిష్కరించుకోవడమే కాకుండా...
Body weight | ఆరోగ్యానికి దివ్య ఔషధంగా చెప్పుకునే పుట్టగొడుగులను వివిధ రకాలుగా వంటల్లో వినియోగిస్తారు. వెజ్, నాన్ వెజ్ వంటకాల్లో ఇవి ప్రధాన పాత్ర పోషిస్తున్నాయి. ఇందులో చాలా రకాల పోషకాలు ఉంటాయి. మన శరీరాన్ని అన�
Low BP | రక్తాన్ని సరఫరా చేసే ధమనులు ఆరోగ్యంగా లేకపోతే రక్తం సరఫరాపై ఒత్తిడి పెరుగుతుంది. దీనినే బ్లడ్ ప్రెజర్ అంటుంటాం. అంటే శరీరంలో సరిపడా రక్తం లేదని అర్థం చేసుకోవాలి. బ్లడ్ ప్రెజర్..
Food Combinations | మనం నిత్యం తీసుకునే ఆహారాలు కాంబినేషన్లతో నిండి ఉంటాయి. వివిధ కాంబినేషన్ల డైలీ డైట్ను ఆనందిస్తుంటాయి. అయితే, కొన్ని మనకు ఆరోగ్య సమస్యలను తెచ్చిపెడతాయని...
Immunity in Children | వర్షాకాలంలో అయితే ఊరికే పిల్లలు జ్వరం, జలుబు ఇతర అనారోగ్య సమస్యలతో బాధపడుతుంటారు. అనారోగ్యానికి లోనవుతూ ఉంటారు. ఇమ్యునిటీ పెరగటం వల్ల..
Jeera Water Health Benefits | జీలకర్ర వంటకు సువాసనను ఇస్తుంది. రుచిని పెంచుతుంది. ఆరోగ్యానికీ మేలుచేస్తుంది. జీలకర్రలో యాంటీ ఆక్సిడెంట్లతోపాటు అనేక పోషకాలు ఉన్నాయి. బరువు తగ్గాలనుకునే వాళ్లు రోజూ ఉదయం పరగడుపునే అరగ్లాసు
Anemia | మనలో ఏ హెల్త్ ప్రాబ్లమ్ వచ్చినా ముందుగా మన శరీరమే అందుకు సంబంధించిన కొన్ని లక్షణాలను చూపించి మనల్ని అలర్ట్ చేస్తుంది. అయితే, అలా ఎలాంటి అలర్ట్స్ ఇవ్వకుండానే వచ్చే ఆరోగ్య సమస్యల్లో రక్తహీనత...
National Nutrition Week | మనం ఆరోగ్యంగా జీవించాలంటే పోషకాహారం తప్పనిసరి. పోషకాలు సక్రమంగా అందకపోతే మన రోగ్యనిరోధక వ్యవస్థ యాక్టీవ్గా ఉండదు. ఫలితంగా వివిధ వ్యాధులను...
Rice water benefits | బియ్యంను కడిగి వండినప్పుడు దానిలోని పోషకాలన్నీ గంజిలో ఇమిడిపోయి.. దాన్ని తీసుకున్నప్పుడు ఆ పోషకాలు మనకు అందుతాయి. అయితే, గంజితో లాభాలు బోలెడు ఉన్నాయన్న విషయం తెలియక...
Excessive Sweating | ఎక్కువ చెమట పట్టడం వివిధ రోగాలకు కారణమంటున్నారు ఆరోగ్య నిపుణులు. ఇలాంటి సందర్భాల్లో చెమట లక్షణాలను గుర్తించి చికిత్స తీసుకోవడం లేదా జీవనశైలిలో మార్పులు చేసుకోవడం ద్వారా ఆ జబ్బుల నుంచి...
Dandruff Remedies | జుట్టు ఊడటంతో పాటు చుండ్రు వేధింపులు ఇప్పుడు ప్రధాన సమస్యగా మారింది. నేచురల్ టిప్స్ వాడడం వల్ల చుండ్రు సమస్యను నివారించుకోవచ్చునని నిపుణులు...
Appetite increase | ‘ఆకలిగా లేదమ్మా..’ అని చిన్నారులు చెప్తుండగా వింటుంటాం. స్కూల్ టిఫిన్ బాక్స్ అలాగే తీసుకొస్తారు. ఏంట్రా అంటే ఆకలి వేయలేదని సమాధానమిస్తారు. ఇలా వారిని వదిలేయడం వల్ల వారిని ఆరోగ్య సమస్యల వలయంలో న
