Breastfeeding | అమ్మపాలు అమృతధార అనే మాట అక్షరాలా నిజమని అనేక పరిశోధనలు తేల్చి చెప్పాయి. అయితే, ఆ ఫలాన్ని బిడ్డకు పరిపూర్ణంగా అందించాలంటే గర్భధారణ సమయం నుంచే కొన్ని జాగ్రత్తలు తీసుకోవాలి. దానికోసం ముందుగా నిపల్‌ �
ఆరోగ్యానికి బుల్లెట్స్ వంటి మిల్లెట్స్ (Millets) పోష‌కాల గ‌నిగా పేరొందాయి. తృణ‌ధాన్యాలతో ఆరోగ్య ప్ర‌యోజ‌నాల‌ను పూర్తిగా రాబ‌ట్టాలంటే వీటిని నిర్ధిష్ట ప‌ద్ధ‌తుల్లో తీసుకోవ‌డం మేలు.
Parenting Tips | మంచి ప్రశ్నే. ప్రపంచ ఆరోగ్య సంస్థ సిఫారసు ప్రకారం ప్రతి బిడ్డకు ఆరునెలలు నిండేవరకూ తల్లిపాలే శ్రేయస్కరం. అదే సంపూర్ణ ఆహారం కూడా. అందులో అన్ని రకాల పోషకాలూ ఉంటాయి. ఇన్ఫెక్షన్లను అరికట్టే శక్తి వాటిక
Pink Eye | కన్ను మనిషి శరీరంలో కీలకమైన భాగం. ఇంద్రియాలన్నిటిలోకి అత్యంత ప్రధానం. అత్యంత సున్నితమైన అవయవం కూడా. దీంతో వానకాలంలో వివిధ రకాల నేత్ర వ్యాధులు పెరిగిపోతాయి. అందులో ఒకటి కండ్ల కలక.
Monsoon Diseases | రుతువులు మారిన ప్రతిసారీ సీజనల్‌ వ్యాధులు ముసురుకుంటాయి. అందులోనూ వర్షకాలం వచ్చిందంటే విష జ్వరాలు చుట్టుముడతాయి. చాలామందిలో జలుబు, దగ్గు, జ్వరం లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. డెంగీ, మలేరియా కూడా వెంటాడతా�
పసుపుపచ్చటి పువ్వులో విచ్చుకునే పొద్దు తిరుగుడు గింజల్లో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు అపారం. ఎన్నో ఖనిజ లవణాలు, పోషకాలను కలిగిన ఈ గింజలు వివిధ రుగ్మతలకు పరిష్కారాలు.
ఆరోగ్యానికి మేలు చేకూర్చే ప‌సుపును (Health Tips) వంటింట్లో త‌ర‌చూ వాడుతుంటారు. వంట‌కాల‌కు రుచిని తీసుకురావ‌డంతో పాటు ప‌సుపులో అద్భుత ఔష‌ధ గుణాలు ఉండటంతో ఎన్నో ఏండ్లుగా వంటింట్లో కీల‌క దినుసుగా గృహిణులు వాడుతు
Diabetes | ఈ సీజన్లో మక్కలు ఎక్కువగా దొరుకుతాయి. కానీ, వీటిలో చక్కెరలు అధికంగా ఉంటాయని అంటారు. మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు తినొచ్చా. అలాగే కార్న్‌ఫ్రైడ్‌ రైస్‌, కార్న్‌ సమోసా, క్రిస్పీ కార్న్‌ అంటూ రకరకాల వంటలు చేస�
Health News | మందులను ఏ,బీ,సీ,డీ,ఎక్స్‌ వర్గాలుగా విభజిస్తారు. ఎక్స్‌ రకాలను గర్భిణులు, బాలింతలకు అసలు ఇవ్వం. ఏ రకాన్ని ఎవరికైనా ఇవ్వవచ్చు. బీ కూడా ఫర్వాలేదు. సీ రకాన్ని మరీ అవసరమైతేనే ఇస్తాం. డీ రకం తల్లి ప్రాణాలను
బాల్యం తొలినాళ్లలోనే మానసిక ఆనందం కోసం చదవడం మొదలుపెట్టిన పిల్లలు, కౌమారంలో మంచి మానసిక ఆరోగ్యాన్ని కలిగి ఉంటారట. 10వేల మందికిపైగా కౌమార బాలబాలికలపై అమెరికాలో జరిగిన అధ్యయనం ఈ విషయాన్ని వెల్లడించింది.
Health Tips | కొన్నిటిని వేడి చేసుకుని తింటే మంచిది. కొన్నిటిని వేడి చేయకుండా తింటే మంచిది. దేన్నయినా మళ్లీ మళ్లీ వేడి చేస్తే మాత్రం విషంతో సమానం. పోషక విలువలు చచ్చిపోతాయి.
