Apps:
Follow us on:
Visit:
వార్తలు
హైదరాబాద్
జాతీయం
అంతర్జాతీయం
తెలంగాణ
ఆంధ్రప్రదేశ్
సినిమా
రివ్యూలు
స్పోర్ట్స్
ఎడ్యుకేషన్ & కెరీర్
బిజినెస్
లైఫ్స్టైల్
ఫొటోలు
వీడియోలు
కార్టూన్
ఆరోగ్యం
మరిన్ని
చింతన
బతుకమ్మ పాటలు
ఎన్ఆర్ఐ
సైన్స్ అండ్ టెక్నాలజీ
ప్రత్యేకం
ఎవర్గ్రీన్
క్రైమ్
జిందగీ
బతుకమ్మ
టూరిజం
వ్యవసాయం
ఎడిట్ పేజీ
సంపద
వంటలు
కథలు
వాస్తు
సాహిత్యం
జిల్లాల వార్తలు
ఆదిలాబాద్
కరీంనగర్
కామారెడ్డి
కుమ్రంభీం ఆసిఫాబాద్
ఖమ్మం
జగిత్యాల
జనగాం
జయశంకర్-భూపాలపల్లి
జోగులాంబ(గద్వాల)
నల్లగొండ
నాగర్ కర్నూల్
నారాయణపేట
నిజామాబాద్
నిర్మల్
పెద్దపల్లి
భద్రాద్రి -కొత్తగూడెం
మంచిర్యాల
మహబూబాబాద్
మహబూబ్ నగర్
ములుగు
మెదక్
మేడ్చల్ మల్కాజ్గిరి
యాదాద్రి
రంగారెడ్డి
రాజన్న సిరిసిల్ల
వనపర్తి
వరంగల్
హనుమకొండ
వికారాబాద్
సంగారెడ్డి
సిద్దిపేట
సూర్యాపేట
హైదరాబాద్
తెలంగాణ
సినిమా
స్పోర్ట్స్
కార్టూన్
జాతీయం
అంతర్జాతీయం
ఏపీ
బిజినెస్
లైఫ్స్టైల్
బతుకమ్మ పాటలు
ఫొటోలు
ఎడ్యుకేషన్ & కెరీర్
ఎన్ఆర్ఐ
E-PAPER
జిల్లాల వార్తలు
ఆదిలాబాద్
కరీంనగర్
కామారెడ్డి
కుమ్రంభీం ఆసిఫాబాద్
ఖమ్మం
జగిత్యాల
జనగాం
జయశంకర్-భూపాలపల్లి
జోగులాంబ(గద్వాల)
నల్లగొండ
నాగర్ కర్నూల్
నారాయణపేట
నిజామాబాద్
నిర్మల్
పెద్దపల్లి
భద్రాద్రి -కొత్తగూడెం
మంచిర్యాల
మహబూబాబాద్
మహబూబ్ నగర్
ములుగు
మెదక్
మేడ్చల్ మల్కాజ్గిరి
యాదాద్రి
రంగారెడ్డి
రాజన్న సిరిసిల్ల
వనపర్తి
వరంగల్
హనుమకొండ
వికారాబాద్
సంగారెడ్డి
సిద్దిపేట
సూర్యాపేట
హైదరాబాద్
వార్తలు
హైదరాబాద్
జాతీయం
అంతర్జాతీయం
తెలంగాణ
ఆంధ్రప్రదేశ్
సినిమా
రివ్యూలు
స్పోర్ట్స్
ఎడ్యుకేషన్ & కెరీర్
బిజినెస్
లైఫ్స్టైల్
ఫొటోలు
వీడియోలు
కార్టూన్
ఆరోగ్యం
మరిన్ని
చింతన
బతుకమ్మ పాటలు
ఎన్ఆర్ఐ
సైన్స్ అండ్ టెక్నాలజీ
ప్రత్యేకం
ఎవర్గ్రీన్
క్రైమ్
జిందగీ
బతుకమ్మ
టూరిజం
వ్యవసాయం
ఎడిట్ పేజీ
సంపద
వంటలు
కథలు
వాస్తు
సాహిత్యం
Home
Health benefits
Health benefits
"Health Tips | సోయాబీన్ ఆయిల్తో హృద్రోగాలకు చెక్"
6 months ago
దైనందిన జీవితంలో మనం పలు రకాల వంటనూనెలు (Health Tips) వాడుతుంటాం. మార్కెట్లో ఎన్నో రకాల నూనెలు లభిస్తున్నా కొన్ని మాత్రమే ఆరోగ్యం, పోషకాలను అందించేవి అందుబాటులో ఉంటాయి.
"Health Tips | ఆర్గానిక్ ఫుడ్తో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలివే..!"
6 months ago
ఆర్గానిక్ ఫుడ్ (Health Tips) గురించి ఎన్నో అంశాలు ప్రచారంలో ఉన్నాయి. ఆరోగ్యం కోసం ఆర్గానిక్ ఫుడ్ తీసుకోవడం మేలని ఊదరగొడుతుంటారు.
"Health Tips | ఈ వండర్ జ్యూస్తో అద్భుత ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు సొంతం"
7 months ago
ప్రతిరోజూ ఆరోగ్యకర ఆహారంతో రోజును ప్రారంభిస్తే (Health Tips) రోజంతా ఉత్సాహం, ఉత్తేజంతో పాటు శారీరక ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరుచుకోవచ్చు.
"Makhana | తామర గింజలతో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు సొంతం..!"
7 months ago
మఖానా, ఫాక్స్ నట్స్, లోటస్ సీడ్స్గా పేరొందిన తామర గింజలతో (Makhana)బోలెడు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలున్నాయని పోషకాహార నిపుణులు చెబుతున్నారు.
"రాంబూటాన్ రుచి చూశారా?"
7 months ago
ఎర్రటి రంగుతో ఆకర్షణీయంగా కనిపించే రాంబూటాన్ పండు లిచీ పండ్లకు దగ్గరగా ఉంటుంది. ఇది ఉష్ణమండలంలో ఉన్న ఆగ్నేయాసియా దేశాలకు స్థానికమైంది.
"Vitamin-A | విటమిన్-ఎ ను నేరుగా తీసుకుంటే దుష్ఫలితాలు ఉంటాయా?"
7 months ago
అందం అనేది ఆరోగ్యంలో ఓ భాగం. పరిపూర్ణ ఆరోగ్యవంతుల చర్మం ఏ రంగులో అయినా కాంతి వంతంగా ఉంటుంది. కళ్లలో వెలుగు కనిపిస్తుంది. కేశాలు ఒత్తుగా ఉంటాయి. కాబట్టి అందాన్నీ, ఆరోగ్యాన్నీ విడదీసి చూడకండి. సౌందర్యంతో వి�
"Health Tips | వంటకాల్లో ఉపయోగించే చెదర్ చీజ్ ఆరోగ్యానికి మంచిదేనా?"
7 months ago
ఇటీవల మనం వివిధ వంటకాల్లో చెదర్ చీజ్ వాడుతున్నాం. ఇది ఆరోగ్యానికి మంచిదేనా? మంచిదైతే ఎంత మోతాదులో తీసుకోవాలి?
"మధుమేహం.. ఆయుర్వేదం"
8 months ago
మధుమేహం దీర్ఘకాలిక జీవనశైలి వ్యాధి. గత నాలుగేండ్లలో దేశంలో 10 కోట్లమంది కొత్త రోగులు పుట్టుకొచ్చినట్టు లెక్కలు చెబుతున్నాయి. ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలి, పోషకాహారం, వ్యాయామం, ఆయుర్వేద మూలికలతో రక్తంలో చక్కెర స�
"Sunflower Health Benefits | పొద్దుతిరుగుడి పువ్వు గింజలతో ఇన్ని ప్రయోజనాలున్నాయా?"
9 months ago
పసుపుపచ్చటి పువ్వులో విచ్చుకునే పొద్దు తిరుగుడు గింజల్లో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు అపారం. ఎన్నో ఖనిజ లవణాలు, పోషకాలను కలిగిన ఈ గింజలు వివిధ రుగ్మతలకు పరిష్కారాలు.
"Health | పసుపు తింటే రోజూ ఎక్సర్సైజ్ చేసినట్టే!"
9 months ago
Health | పసుపు తింటే రోజూ ఎక్సర్సైజ్ చేసినట్టే! చిటికెడు పసుపు చాలు. వ్యాయామాలతో సమానమైన ప్రయోజనాలు అందిస్తుంది. గుండెకు ప్రయోజనం కలిగిస్తుంది. పసుపు గుండెపోటు ముప్పును 41 శాతం తగ్గిస్తుందని తాజా అధ్యయనాలు �
"Fish food Festival | వచ్చే నెల 8 నుంచి ఫిష్ ఫుడ్ ఫెస్టివల్.. 30 రకాల నోరూరించే వంటకాలు"
11 months ago
ఫిష్ అప్పడాలు, ఫిష్ కట్లేట్, ఫిష్ రోల్, ఫిష్ సమోసా, ఫిష్ ఫ్రై, ఫిష్ బర్గర్, ఫిష్ పకోడి, ఫిష్ బిర్యానీ, ఫీతల ఫ్రై, ఫ్రాన్స్ పకోడి.. ఇదేదో హోటల్ మెనూ అనుకుంటున్నారా..? కానే కాదు. రాష్ట్ర ప్రభుత్వం, మహి�
"నిప్పుల కుంపటి"
11 months ago
ఎండాకాలం చివరిరోజులు నిప్పుల కుంపటిని తలపిస్తున్నాయి. భానుడి ఉగ్రరూపానికి జనం విలవిలలాడుతున్నారు. రోహిణి కార్తె ప్రభావం స్పష్టంగా కనిపిస్తున్నది. కాసేపు కూడా చల్లదనం ఉండడం లేదు. ఉక్కపోత ఉక్కిరిబిక్కి�
"Guava Helath Benefits | జామకాయ తింటే బరువు తగ్గుతారా?"
11 months ago
Guava Helath Benefits | ఎరుపు, తెలుపు రంగు గుజ్జుతో ఉండే జామను ఇష్టపడని వారు ఉండరు. వగరు, పులుపుతో కూడిన తియ్యని రుచి కలిగిన జామ ఈ సీజన్లో ఎక్కువగా దొరుకుతాయి. పెరటి చెట్టుగా భావించే జామలో అనేక పోషకాలున్నాయి.
"Paneer | బరువు తగ్గాలని అనుకునేవాళ్లు పన్నీర్ తినొచ్చా?"
11 months ago
Paneer Health Benefits | పన్నీర్ తినడం వల్ల ఆకలి త్వరగా వేయదు. ఆహారం మితంగానే తీసుకుంటారు. దీంతో బరువు తగ్గుతారు. ఇందులో పోషకాలు ఎక్కువ. రోజూ ఆహారంలో పన్నీర్ను భాగం చేసుకుంటే ఆరోగ్యానికి మంచిదని వైద్యులు చెబుతున్నారు.
"Health Tips | కరివేపాకును తీసిపారేయకండి..ఈ ఆకుతో అద్భుత ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు..!"
11 months ago
కూరలు, చట్నీల్లో రుచి కోసం వేసే కరివేపాకుతో (Health Tips) అద్భుత ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు చేకూరతాయని పోషకాహార నిపుణులు చెబుతున్నారు.
«
1
2
3
4
5
…
12
»
తాజా వార్తలు
Sivakarthikeyan | ఓటు మన హక్కు.. మీ అభిమాన వ్యక్తికి ఓటేయండి.. ఓటింగ్లో సినీ తారలు
KTR | కపట నీతికి మారుపేరు కాంగ్రెస్: కేటీఆర్
Nabha Natesh | లిమిట్స్ దాటి ప్రవర్తించకు.. నటుడు ప్రియదర్శికి హీరోయిన్ నభా నటేష్ వార్నింగ్
Sekhar Kammula | విలువలకు, సిద్ధాంతాలకు కట్టుబడే సినిమాలు తీస్తా: శేఖర్ కమ్ముల
Lok Sabha Elections | లోక్సభ ఎన్నికలు.. ఓటుహక్కు వినియోగించుకున్న సూపర్ స్టార్ రజనీకాంత్
ట్రెండింగ్ వార్తలు
Hyderabad | నా భార్య నన్ను కొడుతోంది.. విడాకులు ఇప్పించండి.. చెరువులో దుంకిన భర్త!
Man justifies littering station | రైల్వే స్టేషన్లో చెత్త వేయడాన్ని సమర్థించుకున్న వ్యక్తి.. వీడియో వైరల్
Viral Video | అవతార్ బిర్యానీ : బ్లూకలర్ ఘీ రైస్ వీడియోపై నెటిజన్ల మిశ్రమ స్పందన
Delhi Bus | బికినీతో బస్సెక్కిన మహిళ.. ప్రయాణికులు షాక్
Watch: పార్కులోని కారులో మరో వ్యక్తితో భార్య.. రగిలిపోయిన ఆమె భర్త ఏం చేశాడంటే?