మన మెద‌డులో ఆహార ప‌దార్ధాల దృశ్యాల‌ను ఆకలి, వ్య‌క్తిగత ఇష్టాఇష్టాలు, భావోద్వేగ స్ధితి వంటివి నిర్ధేశిస్తుంటాయి. ఆహారాన్ని మాన‌వ మెద‌డు గుర్తించే వేగానికి సంబంధించి తాజా పరిశోధన (New Study) కీల‌క వివ‌రాలు
అమెరికాలో తెలుగు రుచులు అందరినీ ‘ఆహా’ అనిపించాయి. మన అమెరికా తెలుగు అసోసియేషన్‌ (మాట) ఆధ్వర్యంలో నిర్వహించిన దేశీ చెఫ్‌ కార్యక్రమానికి అనూహ్య స్పందన లభించింది. ఆదివారం యునైటెడ్‌ స్టేట్స్‌లోని ఆల్ఫారెట�
తేలిక‌పాటి ఆహారంతో పాటు మెరుగైన పోష‌కాలు, విట‌మిన్ల‌తో కూడిన ఆహారం అంటే ముందుగా గుర్తుకువ‌చ్చేది వెజ్ స‌లాడ్స్‌. స‌లాడ్స్‌ను (Salads)రుచిక‌రంగా మ‌ల‌చాల‌నే ప్ర‌య‌త్నంలో చాలా మంది అందులో పోష‌కాలు త‌గిన‌న్ని
Health | కొంతమంది ఇష్టం కొద్దీ, మరికొందరు జిమ్‌ డైట్‌లో భాగంగా మూడు పూటలా మాంసాహారం తీసుకుంటారు. ఇది ఎంత వరకూ ఆరోగ్యకరం. అలాగే, సాధారణ వ్యక్తులు వారంలో ఎన్నిసార్లు మాంసాహారం తీసుకోవచ్చు?
సన్నగా నాజూగ్గా ఉండాలనుకుంటున్నారా? కొవ్వు తగ్గించుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తున్నారా? దీనికి యాలకులు మంచి ఎంపిక అంటున్నది ఓ కొత్త పరిశోధన. యాలకులను భోజనంలో భాగం చేసుకుంటే ఆకలి పెరగడం, కొవ్వు తగ్గడం, ఇన్‌ఫ్ల�
ఆరోగ్య‌క‌ర బ‌రువుకు జీవ‌క్రియ‌ల (Health Tips) వేగం అత్యంత కీల‌కం. శ‌రీరం క్యాల‌రీల‌ను ఎంత వేగంగా ఖ‌ర్చు చేసి వాటిని శ‌క్తిగా మార్చుతుంద‌నేందుకు ఎన్నో కార‌ణాలు ప్ర‌భావం చూపుతాయి. జీవ‌క్రియ‌ల వేగం (మెట‌బాలిజం) ప
