Apps:
Follow us on:
Visit:
వార్తలు
హైదరాబాద్
జాతీయం
అంతర్జాతీయం
తెలంగాణ
ఆంధ్రప్రదేశ్
సినిమా
రివ్యూలు
స్పోర్ట్స్
ఎడ్యుకేషన్ & కెరీర్
బిజినెస్
లైఫ్స్టైల్
ఫొటోలు
వీడియోలు
కార్టూన్
ఆరోగ్యం
మరిన్ని
చింతన
బతుకమ్మ పాటలు
ఎన్ఆర్ఐ
సైన్స్ అండ్ టెక్నాలజీ
ప్రత్యేకం
ఎవర్గ్రీన్
క్రైమ్
జిందగీ
బతుకమ్మ
టూరిజం
వ్యవసాయం
ఎడిట్ పేజీ
సంపద
వంటలు
కథలు
వాస్తు
సాహిత్యం
జిల్లాల వార్తలు
ఆదిలాబాద్
కరీంనగర్
కామారెడ్డి
కుమ్రంభీం ఆసిఫాబాద్
ఖమ్మం
జగిత్యాల
జనగాం
జయశంకర్-భూపాలపల్లి
జోగులాంబ(గద్వాల)
నల్లగొండ
నాగర్ కర్నూల్
నారాయణపేట
నిజామాబాద్
నిర్మల్
పెద్దపల్లి
భద్రాద్రి -కొత్తగూడెం
మంచిర్యాల
మహబూబాబాద్
మహబూబ్ నగర్
ములుగు
మెదక్
మేడ్చల్ మల్కాజ్గిరి
యాదాద్రి
రంగారెడ్డి
రాజన్న సిరిసిల్ల
వనపర్తి
వరంగల్
హనుమకొండ
వికారాబాద్
సంగారెడ్డి
సిద్దిపేట
సూర్యాపేట
హైదరాబాద్
తెలంగాణ
సినిమా
స్పోర్ట్స్
కార్టూన్
జాతీయం
అంతర్జాతీయం
ఏపీ
బిజినెస్
లైఫ్స్టైల్
బతుకమ్మ పాటలు
ఫొటోలు
ఎడ్యుకేషన్ & కెరీర్
ఎన్ఆర్ఐ
E-PAPER
జిల్లాల వార్తలు
ఆదిలాబాద్
కరీంనగర్
కామారెడ్డి
కుమ్రంభీం ఆసిఫాబాద్
ఖమ్మం
జగిత్యాల
జనగాం
జయశంకర్-భూపాలపల్లి
జోగులాంబ(గద్వాల)
నల్లగొండ
నాగర్ కర్నూల్
నారాయణపేట
నిజామాబాద్
నిర్మల్
పెద్దపల్లి
భద్రాద్రి -కొత్తగూడెం
మంచిర్యాల
మహబూబాబాద్
మహబూబ్ నగర్
ములుగు
మెదక్
మేడ్చల్ మల్కాజ్గిరి
యాదాద్రి
రంగారెడ్డి
రాజన్న సిరిసిల్ల
వనపర్తి
వరంగల్
హనుమకొండ
వికారాబాద్
సంగారెడ్డి
సిద్దిపేట
సూర్యాపేట
హైదరాబాద్
వార్తలు
హైదరాబాద్
జాతీయం
అంతర్జాతీయం
తెలంగాణ
ఆంధ్రప్రదేశ్
సినిమా
రివ్యూలు
స్పోర్ట్స్
ఎడ్యుకేషన్ & కెరీర్
బిజినెస్
లైఫ్స్టైల్
ఫొటోలు
వీడియోలు
కార్టూన్
ఆరోగ్యం
మరిన్ని
చింతన
బతుకమ్మ పాటలు
ఎన్ఆర్ఐ
సైన్స్ అండ్ టెక్నాలజీ
ప్రత్యేకం
ఎవర్గ్రీన్
క్రైమ్
జిందగీ
బతుకమ్మ
టూరిజం
వ్యవసాయం
ఎడిట్ పేజీ
సంపద
వంటలు
కథలు
వాస్తు
సాహిత్యం
Home
belly fat
belly fat
"Belly Fat | అమెరికన్ ఇన్ఫ్లుయన్సర్ డైట్ సీక్రెట్స్ వెల్లడి"
1 month ago
Belly Fat : అమెరికన్ ఇన్ఫ్లుయన్సర్, 64 ఏండ్ల వయసులోనూ యవ్వనంగా కనిపించే హరా బ్రౌన్ తన డైట్ సీక్రెట్స్ వెల్లడించారు. సింపుల్ డైట్ నిబంధనలు పాటించడంతో ఎవరైనా ఏ వయసువారైనా అందంగా, ఫిట్గా, ఆత్మవ
"Belly Fat | ఆహారంలో మార్పులతో పొట్టలో కొవ్వు కరిగించేయండిలా..!"
3 months ago
Belly Fat | ఫిట్గా, పర్ఫెక్ట్ షేప్తో ఎనర్జిటిక్గా ఉండాలని అందరూ కోరుకుంటారు. కానీ యువత సహా మధ్య వయసు వారు పొట్టలో కొవ్వు పేరుకుపోవడంతో ఇబ్బంది పడుతుంటారు.
"Belly Fat | ఈ ఫుడ్ కాంబినేషన్స్తో పొట్టలో కొవ్వు మటుమాయం"
5 months ago
బరువు తగ్గడం సంక్లిష్ట సమస్య కాగా, పొట్టలో కొవ్వు కరిగించడం (Belly Fat) మరింత కష్టమైన టాస్క్. పొట్టలో కొవ్వు తగ్గించేందుకు సరైన ఆహారంతో పాటు ప్రతిరోజూ వ్యాయామం తప్పనిసరని నిపుణులు సూచిస్తున�
"Diet Changes | ఈ ఆహార మార్పులతో పొట్టలో కొవ్వు కరిగించేయండిలా..!"
5 months ago
ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిలో (Diet Changes) భాగంగా పొట్టలో కొవ్వు కరిగించడం కోసం మనలో చాలా మంది ఎన్నో ప్రయత్నాలు చేస్తుంటారు.
"Belly Fat | ఈ వంటింటి ఔషధంతో పొట్టలో కొవ్వు ఇట్టే కరిగించేయండి"
6 months ago
పొట్టలో కొవ్వు (Belly Fat) కరిగించాలనుకునే వారికి వెల్లుల్లి దివ్యౌషధమని పోషకాహార నిపుణులు చెబుతున్నారు. ఎన్నో ఔషధ గుణాలు కలిగిన వెల్లుల్లి పొట్టలో కొవ్వును ఇట్టే తగ్గించేస్తుంది.
"రెండువారాల్లో ఇంత మార్పా?"
6 months ago
సారా ఆలీఖాన్.. అతి తక్కువ సమయంలోనే స్టార్ హీరోయిన్ స్టేటస్ని దక్కించుకున్న క్రేజీ హీరోయిన్. సారా ఈ మధ్య ఓ భిన్నమైన ఫొటోను తన ఇస్టాగ్రామ్లో పోస్ట్ చేసింది. ఆ ఫోటో తనదే. యోగా మ్యాట్పై కూర్చుని బెల్ల�
"Health Tips | ఈ ఎక్సర్సైజ్లతో పొట్టలో కొవ్వు ఇట్టే కరిగించేయండి..!"
7 months ago
ఆధునిక జీవనశైలితో ఊబకాయం, బరువు పెరగడం, పొట్టలో కొవ్వు పేరుకుపోవడం (Health Tips) వంటివి అన్ని వయసుల వారినీ వేధిస్తున్నాయి.
"Health Tips | మైదాను వీటితో రీప్లేస్ చేస్తే అద్భుత ఫిజిక్ మీ సొంతం..!"
9 months ago
ఆధునిక జీవనశైలి, అనారోగ్యకర ఆహార అలవాట్లతో (Health Tips) చాలా మంది ఊబకాయంతో బాధపడుతున్నారు. పొట్ట చుట్టూ కొవ్వు పేరుకుపోయి వ్యాధుల ముప్పు ఎదుర్కొంటున్నారు.
"Health Tips | ఈ సింపుల్ బ్రేక్ఫాస్ట్తో పొట్టను తగ్గించుకోండి..!"
10 months ago
ఆహార నియమాలతో పాటు వ్యాయామం చేసినా అధిక పొట్టను (Health Tips) తగ్గించుకోలేకపోతున్నామని పలువురు వాపోతుంటారు. సింపుల్ బ్రేక్ఫాస్ట్తో పొట్టలో కొవ్వును ఇట్టే కరిగించేయవచ్చని ప్రముఖ డైటీషియన్ మన్�
"Health Tips : పొట్టలో కొవ్వును కరిగించండిలా..!"
1 year ago
తీరైన శరీరాకృతితో ఫిట్గా కనిపించాలని అందరూ కోరుకుంటారు. ఊబకాయం, పొట్ట భాగంలో కొవ్వు పేరుకుపోవడంతో దాన్ని వదిలించుకునేందుకు పలువురు ఇబ్బంది పడుతుంటారు.
"Health Tips | ఈ ఆహారంతో కొవ్వును కరిగిద్దాం"
2 years ago
న్యూఢిల్లీ : మండే వేసవిలో చిన్నపాటి శారీరక శ్రమ చేసినా చెమట పట్టడం జీవక్రియల వేగం పెంచుతుంది. ఇదే అవకాశంగా మెరుగైన ఆహారంతో పొట్టను కరిగించవచ్చని పోషకాహార నిపుణులు చెబుతున్నారు. దోసకాయ
"Belly fat: అధిక బరువు తగ్గాలంటే ఏ టైంలో డిన్నర్ చేయాలంటే?"
2 years ago
అధిక బరువు.. ఇప్పుడు చాలామంది సతమతమవుతున్న సమస్య ఇదే. ప్రతి ఐదుగిరిలో ఒకరు ఈ సమస్యతో బాధపడుతున్నారు. దీన్ని తగ్గించుకునేందుకు చాలామంది వ్యాయామం, యోగాతోపాటు డైట్ పాటిస్తున్నారు. ఎన్నిచే�
"అధిక బరువు తగ్గించుకోవాలంటే నడకలో ఈ మార్పులు చేసుకోవాలి!!"
2 years ago
బెల్లీఫ్యాట్ ఉంటే మనుషులు అసహ్యంగా కనిపిస్తారు. అందుకే చాలామంది వెంటనే బెల్లీ ఫ్యాట్ తగ్గించుకొని ఆకర్షణీయంగా కనిపించాలని చూస్తారు. అలాగే, అధిక బరువు అనేది మధుమేహం, గుండె జబ్బులు, జీవక్రి�
"Belly Fat | పొట్ట చుట్టూ పెరిగిన కొవ్వును ఇలా తగ్గించుకోండి.."
2 years ago
Belly Fat | ఆధునిక జీవనశైలి, మారిన ఆహారపు అలవాట్లు, నిద్రలేమి, పని ఒత్తిడి.. కారణమేదైనా కానీ, వయసుతో సంబంధం లేకుండా వేధిస్తున్న సమస్య అధిక బరువు. ముఖ్యంగా పొట్ట చుట్టూ పేరుకుపోయిన కొవ్వును కరిగించేందుకు అనేక మార్
"GREEN TEA: ఈ సమయంలోనే తాగితేనే అధిక బరువుకు చెక్!!"
2 years ago
గ్రీన్ టీ.. ఇప్పుడు అందరి ఇండ్లలోనూ కనిపిస్తున్నది. జీవితంలో ఓ భాగమైపోయింది. ఆరోగ్యంపై శ్రద్ధవహించేవారందరి వంటింట్లోకి ఇది చేరిపోయింది. ఇందులో ఎన్నో ఆరోగ్య ప్రయోజనాలున్నాయని నిపుణులు సూచి�
1
2
»
తాజా వార్తలు
బీఆర్ఎస్ను వీడేది లేదు
పరదా వెనక కథ
పార్టీ కార్యాలయాల్లో జెండా ఆవిష్కరణ
చోటేభాయ్ దగా.. బడేభాయ్ పగ
ఉద్యమమే ఊపిరిగా..
ట్రెండింగ్ వార్తలు
Viral Video | రిటైర్మెంట్ తర్వాత జీవితం అంటే ఇదే..!
Work From Traffic | ఐటీ రాజధానిలో టెకీ కష్టాలు.. ట్రాఫిక్లో ఆన్లైన్ మీటింగ్.. వైరలవుతున్న వీడియో
Race car crash | ప్రేక్షకులపైకి దూసుకెళ్లిన రేస్ కారు.. ఏడుగురు దుర్మరణం..Video
Watch: రీల్ కోసం తలకిందులుగా యువకుడు స్టంట్.. తర్వాత ఏం జరిగిందంటే?
Hyderabad | నా భార్య నన్ను కొడుతోంది.. విడాకులు ఇప్పించండి.. చెరువులో దుంకిన భర్త!